Suositukset eivät auta liikkumaan – vähän liikkuvan ihmisen silmissä ne ovat epärealistiset ja ahdistavan vaativat

Liikunta saadaan kuulostamaan ehdottomalta suorittamiselta, johon vaaditaan hikeä, tavoitteita, tuskaa ja mittareita.

27.2.2017 2:00

Liikun­nallisen talviloman jälkeen tuli mieleen pohtia, miksi liikunta on monille niin vaikeaa. Pieni mutta näkyvä osa suomalaisista kyllä koluaa innokkaasti lenkkipolut, joogasalit ja Lapin hiihtoladut. Valtaosa tekee jotain ihan muuta.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita