Kuhaa, siikaa, ahventa vai lohta? Moni suomalainen söi viikonloppuna todennäköisesti jotain juuri noista kaloista. Kalaa kannattaakin syödä ainakin pari kolme kertaa viikossa, sillä se muokkaa ruokavaliota terveelliseen suuntaan. Kala on terveellistä ja ylivoimaisesti paras luonnollisen D-vitamiinin lähde.
Wide ContentPlaceholder
Main ContentPlaceholder