Päivän lehti 4.1.2017

Suolistobakteerit auttavat pysymään hoikkana ja terveenä – kokosimme tutkimuksista vinkit, joiden avulla hellit suolistoasi

Uusin tutkimus etsii pysyvää keinoa parantaa elimistön mikrobistoa. Vanha hyvä keino auttaa suoliston bakteerikantaa on korjata ruokavaliotaan.

Tämä sisältö kuuluu HS Digi -tilaukseen
Vaihda HS Mini -tilauksesi helposti HS Digiin
TILAAJILLE
Haluatko lukea koko artikkelin?
Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Yhä useampi tekee monta työtä – joukossa on supermenestyjiä ja nolla­sopimuksilla sinnittelijöitä
    2. Kokoomuksen Lasse Männistö jättää politiikan – ”Oli virhe hakea apulaiskaupungin­johtajaksi”
    3. Venäjällä asuu suuri joukko hiv-tartunnastaan tietämättömiä – THL suomalaismatkailijoille: ”Uhka on erittäin suuri”
  2. Pääkirjoitus
    1. Pelaaminen saa uuden valvojan
    2. Autojen darvinistisessa kisassa sähköauto voittaa
    3. Kuin ois syöty jugurttia
    4. Verota sitä, mikä ei pääse pakoon
    5. Eläkeiän nousu on maltillinen muutos
    6. Karlsson
    7. Timo Soini ei väisty Jussi Halla-ahon tieltä
  3. Kotimaa
    1. Soten valinnanvapautta kokeillaan viidellä paikkakunnalla jo keväällä – Pihlajalinnan Wirén: Jyväskylän kokeilu on tuhoon tuomittu jo etukäteen
    2. Kirje yllättää 2 000 suomalaista tällä viikolla – 560 euroa tilille ensi maanantaina
    3. Pölypunkit kuolevat, kun tekstiiliä pitää 18 asteen pakkasessa 24 tuntia – näin otat pakkasesta hyödyn ja ilon irti
    4. Suolistobakteerit auttavat pysymään hoikkana ja terveenä – kokosimme tutkimuksista vinkit, joiden avulla hellit suolistoasi
    5. Porvoon alueen veden epäillään saastuneen ulostebakteerista – kymmeniätuhansia kehotetaan keittämään juomavetensä
    6. Hovioikeus tuomitsi asianajaja Heikki Lampelalle ehdollista vankeutta pahoinpitelystä ja laittomasta uhkauksesta
    7. Koulupojan solisluu murtui pahoinpitelyssä, mutta poliisi unohti tutkia tapauksen – poika saa 13 000 euron korvaukset
    8. Hekan alueyhtiöillä on kuusi toimitusjohtajaa
    9. Myydyistä autoista 11,1 prosenttia oli Volkswageneita, 10,7 prosenttia Toyotoja
  4. Kaupunki
    1. Sakot suututtavat autokaupunki Espoossa – pysäköintikielto­merkintöjä yritetään nyt selkeyttää
    2. Helsingin keskustasta saatetaan poistaa kilometreittäin autokaistaa – kaupunki­suunnitteluvirasto aloittaa historiallisen selvityksen
    3. Helsinki valmistelee hyökkäystä rottia vastaan – Rautatientorille saatetaan levittää myrkkyä
    4. Uudellemaalle yksi Pohjoismaiden suurimmista pelastuslaitoksista – vain Tukholman läänissä isompi väkimäärä
    5. Sekava välikohtaus Vantaalla oli pariskunnan riita – iso poliisioperaatio käynnistyi, naisen epäiltiin olleen vankina
    6. Helsingille jättilasku: Uutenavuotena poltetut älyroskikset ja moolokit maksavat jopa 120 000 euroa
  5. Ulkomaat
    1. Suomi ei ole vieläkään antanut ohjustestien tuloksia MH17-lentotuhon tutkijoille
    2. Republikaanikongressi aikoi heti aluksi purkaa omaa eettistä valvontaansa, mutta luopui hankkeesta, kun Trump kyseenalaisti sen
    3. Berliinin terrori-isku kovensi Saksan paineita terrorismintorjunnassa – sisäministeri haluaa lisää valtaa liittovaltiolle
    4. Britannian EU-suurlähettiläs eroaa – ilmoitus aiheutti tyrmistystä brexit-neuvottelujen alla
    5. Turkkilaismedia julkaisi epäillyn yökerhoampujan selfievideon – ampuja oli tiettävästi hyvin perillä yökerhon poistumisteistä
    6. Kiina, Kuuba ja Saudi-Arabia vaalivat ihmisoikeuksia YK:n neuvostossa – ”Jäsenvalinnat ovat politiikkaa”
    7. Washington Post: Venäläishakkerit eivät näytä pyrkineen tunkeutumaan sähkölaitoksen tietokoneelle Yhdysvalloissa
  6. Talous
    1. Raha valuu katolta kukkaroon – yksityinen aurinkosähkö on Suomessa yhä kannattavampaa
    2. Näin kiky näkyy työpaikoilla: jotkut joutuvat loppiaisena töihin, toiset lähtevät lenkille, joillain mikään ei muutu
    3. Saksan työllisyys paranee myös tänä vuonna
    4. Talvivaarasta tulee yrityssaneerauksessa liki velaton
    5. Kesko ei saanut ostamiaan lähikauppoja kannattamaan riittävästi, osa myös myymättä – katso oman lähikauppasi tilanne
    6. Uusi yritys kannustaa kiertämään veneveroa – Viranomainen: Jos tempusta jää kiinni, lisävero on viisinkertainen
    7. Lento­liikenteestä yhä enemmän kuluttajariitoja – muista tämä, jos lentosi myöhästyy
    8. Raision pitkäaikainen toimitusjohtaja Matti Rihko jättää tehtävänsä välittömästi
    9. Teollisuustuotannon kasvu USA:ssa jatkuu
    10. Trump otti erävoiton taistelussa globalisaatiota vastaan – Ford perui Meksikon miljarditehtaan, investoi sen sijaan Yhdysvaltoihin
  7. Urheilu
    1. Heikkinen hiihti Sundbyn perässä väärälle reitille – katso kuvasarja dramaattisesta käänteestä: ”Ei se ota aivoon”
    2. Moni kokematon olisi sortunut
    3. Ässät jälleen ylittämätön este HIFK:lle Liigassa – Piste-ero porilaisten eduksi tyrmäävä 9–0
    4. Käykö Patrik Laineelle sittenkin niin kuin Saara Aallolle, kun ratkaistaan Vuoden tulokasta?
    5. NHL:n ulkoilmaottelut tulleet jäädäkseen ja keränneet miljoonayleisön: ”Yksi urani parhaista hetkistä”
    6. Huippuvalmentaja Guardiolalta yllätyspaljastus: ”Valmennusurani jäähyväisprosessi on jo alkanut”
    7. Kontisen vuosi alkoi karvaalla tappiolla – kaksinpelitaiturit yllättivät ennakkosuosikit
    8. Ampumahiihtäjä Mari Laukkanen sai villin kortin hiihdon maailmancupiin – pakkasen pelko muutti suunnitelmat
    9. Australialaisteini teki tennishistoriaa Serena Williamsin innoittamana: ”Enemmän poikien peliä”
    10. Kataja menetti kolmen pisteen taukojohtonsa Mestarien liigassa – Teemu Rannikko yksinäinen tehomies
    11. IAAF: Vain todistettavasti puhdas dopingnäyte päästää venäläiset yleisurheilijat kilpailemaan
    12. Jarkko Määtän ponnistus riitti Innsbruckin mäkikisaan – keskiviikkona vastassa kokenut Jakub Janda
    13. Tiistain tulospörssissä muun muassa hiihtoa, jääkiekkoa ja vinkkejä tv-urheiluun
  8. Kulttuuri
    1. Intialaisohjaajan dokumentti näyttää, millaisessa helvetissä Zaran, Benettonin ja Marks & Spencerin vaatteita tehdään
    2. Docpointissa esitetään monta Oscar-suosikkia – HS listasi festivaalin mielenkiintoisimmat uutuudet
    3. Lemon Twigs -bändiä revitään nyt kaikkialle – sen perustaneet teini-ikäiset veljekset haluavat tehdä musikaalin ja elokuvan sekä soittaa sinfoniaorkesterin kanssa
    4. Alkoholismista selvinnyt ja esikoiskirjan kirjoittanut Kalle Lähde: ”Uusi alku vaatii umpirehellisyyttä itseä kohtaan”
    5. Keskustakirjaston saama nimi närkästyttää ruotsinkielisiä – Oodin rinnalle halutaan ruotsinkielinen tai ”neutraali” nimi, kaupunki ei lämpene
    6. Hannele Mikaela Taivassalon romaanissa tunnetaan vahvasti välitiloissa, liikkeessä ja lentokentillä
    7. Jouni Hynysen örvellysromaani on näppärää sekoiluhuumoria kapakkakiertueelta
    8. Korjaamon uusi johtaja haluaa herättää Töölön – ”Korttelikulttuuri puuttuu vielä”
    9. Vinyylilevyjen myynti kiihtyi maailmalla ja Suomessa – Suurin kotimainen ketju: ”Euromääräisesti vinyyli mennyt cd-levyjen ohi”
  9. Tiede
    1. Voiko eläimiä suojella tappamalla? Monet järjestöt ja tutkijat vastustavat huvimetsästyksen kieltoa Afrikassa
    2. Liikkuminen ei palkitse ylipainoista, arvioivat tutkijat
    3. Melu piilottaa lintujen varoitusäänet
    4. Japanin mönkijä menee Kuuhun intialaisella kantoraketilla
  10. Mielipide
    1. Leimautumisen pelko näkyy keskustelussa eurosta
    2. Miksi meille ei ole suotu viisautta?
    3. Kokeillaan kelluvaa rinnakkaisvaluuttaa
    4. Kuntia kannustetaan juhlimaan kansalaisuuden saaneita asukkaitaan
    5. Kirkkoherrat sooloilevat auttamistyössä
    6. Vain lääkäri voi arvioida eutanasiaa toivovan terveydentilan
    7. Vanhankaupunginkosken pato kuuluu Helsingin kaupunkikuvaan
    8. Haluan eutanasian rauhassa kotonani
    9. Hoitamisesta rangaistiin vuonna 1918
    10. Parkkiluolissa on jo tunnelin alku
    11. Tavoittelin tosirakkautta deittisivustolta – ja tapasin täyskympin!
    12. Eikö Tulli luota toisessa maassa tehtyyn tullausselvitykseen?
  11. Tänään
    1. Yksi kirje syksyllä 1970 muutti suunnan –Pekka Aarnion elämäntyöksi tuli musiikki
    2. Tony Atkinson 1944–2017
    3. Markus Ala-Heikkilä 1936–2016
    4. Tuntematon auto ehkä avain suomalaistytön murhajuttuun
    5. Uusi muoti suosii lyhyitä, lakkaamattomia kynsiä
    6. Tapahtumia keskiviikkona 4. tammikuuta
    7. Kaupunki kasvaa ylöspäin
  12. Radio ja TV
    1. Sairaalarealityt sytyttivät kipinän ammatinvaihtoon –Elossa 24 h -televisiosarjan pääkuvaaja Tapio Sovijärvi valmistuu pian ensihoitajaksi
    2. Syke aiheuttaa ahmimisreaktion
    3. Suhteeni sairaalasarjoihin on tuhoutunut pysyvästi
    4. Keskiviikon elokuvia
  13. Sarjakuvat
    1. Fingerpori
    2. Viivi ja Wagner
    3. Wumo
    4. Lassi ja Leevi
    5. Harald Hirmuinen

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      844 000 suomalaista harkitsee ”vakavasti” maalle muuttamista. Älkää muuttako

    2. 2

      ”He ovat hyvin ovelia” – Tässä on Isisin viimeinen tukikohta

      Tilaajille
    3. 3

      Lähtöisin lepakoista ja lähellä sarsia: Tällainen on Kiinassa leviävä koronavirus

    4. 4

      Vähentääkö biopolttoaineen tankkaaminen liikenteen päästöjä? Kannattaako bensa-auto ajaa loppuun? HS etsi vastaukset kysymyksiin autoilun ilmasto­vaikutuksista

    5. 5

      Italialaisen neurokirurgin näkemys F1-legenda Michael Schumacherin tilasta: ”Hän on täysin eri henkilö”

    6. 6

      Suosituimpien lihankorvikkeiden terveellisyydessä on isoja eroja – Ravitsemusterapeutti kertoo, mihin kannattaa kiinnittää huomiota

      Tilaajille
    7. 7

      Osalla ihmisistä lihakset eivät kasva kuntosalilla, osalla ne kasvavat hämmästyttävän hyvin: ”On vain yksi keino selvittää, mihin ryhmään itse kuuluu”, sanoo asiantuntija

      Tilaajille
    8. 8

      ”Mähän asun paratiisissa” – Somessa innostuttiin luettelemaan asioita, jotka suomalaisessa arjessa toimivat: yksi nuppi hanassa, ilmainen wifi, katujen siivous...

    9. 9

      Suomi mainittu! Pääministeri Sanna Marin haastateltiin Time-lehteen, jossa halusi poseerata kuin miehet – kiinnitti huomiota tapaan kuvata naisia

    10. 10

      Minulla oli turvallinen ja ihana lapsuus mutta hetken ajan olin moraaliton, paha ihminen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Italialaisen neurokirurgin näkemys F1-legenda Michael Schumacherin tilasta: ”Hän on täysin eri henkilö”

    2. 2

      Perinteinen kaurapuuro on kehno aamupala – ravitsemusterapeutti kehitti ravintoarvoiltaan ”täydellisen puuron”

      Tilaajille
    3. 3

      Suomi mainittu! Pääministeri Sanna Marin haastateltiin Time-lehteen, jossa halusi poseerata kuin miehet – kiinnitti huomiota tapaan kuvata naisia

    4. 4

      Helsinkiläisseura vapautti Team Uniquen muodostelmaluistelun päävalmentajan tehtävistään toistaiseksi: ”Olemme järkyttyneitä”

    5. 5

      ”He ovat hyvin ovelia” – Tässä on Isisin viimeinen tukikohta

      Tilaajille
    6. 6

      Auto teki hätäjarrutuksen Tomi Lamminperän 3-vuotiaan pojan eteen: Nyt isä vaatii kävelyteillä kaahailtavaa ”rallia” kuriin Martinlaaksossa

    7. 7

      Verkossa yllytetään tekemään lastensuojelu­ilmoituksia rasismin vastustajasta – tämä perättömästä ilmoituksesta seuraa

    8. 8

      The New York Times nimesi poikkeuksellisesti kaksi suosikkiaan Yhdysvaltain presidentiksi, ja tällä kertaa lehden valinnalla voi olla tavallista suurempi merkitys

    9. 9

      Lihasten meneminen maitohapoille on myytti, sanoo tutkija – Hapotuksen tunne voi kuitenkin kertoa olennaisen asian treenaajan kunnosta

    10. 10

      Lentokapteeni Aleksi Aho kertoo ammattinsa glamour­vuosista ja niiden katoamisesta – HS seurasi, mitä lento­koneen ohjaamossa todella tapahtuu

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lentokapteeni Aleksi Aho kertoo ammattinsa glamour­vuosista ja niiden katoamisesta – HS seurasi, mitä lento­koneen ohjaamossa todella tapahtuu

      Tilaajille
    2. 2

      HS:n erikoisartikkeli vie Intian kaasu­kammioon: ”Hiljainen tappaja” uhkaa koko ihmis­kuntaa, ja Delhissä ongelma on äärimmäinen

      Tilaajille
    3. 3

      Perinteinen kaurapuuro on kehno aamupala – ravitsemusterapeutti kehitti ravintoarvoiltaan ”täydellisen puuron”

      Tilaajille
    4. 4

      Italialaisen neurokirurgin näkemys F1-legenda Michael Schumacherin tilasta: ”Hän on täysin eri henkilö”

    5. 5

      Töölöön valmistui pari vuotta sitten 30 000 neliön pysäköinti­luolasto, mutta nyt se seisoo tyhjänä

    6. 6

      Lapsisotilas Rajkumar Sabanadesan sai Suomesta turva­paikan, perusti perheen ja eteni urallaan – ja nyt hänellä on teräviä havaintoja suomalaisista

      Tilaajille
    7. 7

      Katin mies ei tiedä, mitä kouluja heidän lapsensa käyvät – Tyhjän liiton ainoa liima on raha

      Tilaajille
    8. 8

      Donald Trumpin hallinto laittoi Michelle Obaman laatimat kouluruoka­suositukset uusiksi

    9. 9

      Laiskuutta ei ole olemassakaan, sanoo amerikkalaisprofessori – Suomalaispsykologi on samaa mieltä ja listaa todelliset syyt laiskuuden takana

      Tilaajille
    10. 10

      Lentoemännän peukkumerkki bussinkuljettajalle johti yli kolmen metrin pudotukseen – näin Helsinki-Vantaan onnettomuus tapahtui

    11. Näytä lisää