Päivän lehti 5.1.2017
Päivän lehti 5.1.2017

Päiväunet ovat luksusta, josta on myös hyötyä – tutkija yllättyi, kuinka sitkeästi syyllisyys liittyy yhä nokosiin Suomessa

”Monelle päiväunet ovat omaa aikaa, ja niiden hyödyt näkyvät hyvän olon lisääntymisenä”, sanoo suomalaisten nokkaunia tutkinut Pälvi Rantala.

Väsyttääkö? Jos iltapäivällä tekee mieli torkahtaa hetkeksi, et ole ainoa. Päiväunia on harrastettu vuosisatojen ajan, ja lepohetki päivällä on yleistä eri maissa ja kulttuureissa.

Monelle päiväunet ovat ihanaa omaa aikaa, mutta yllättävän sitkeästi niihin liittyy Suomessa myös syyllisyys.

Tutkija ja yliopistolehtori Pälvi Rantala on tutkinut nokkaunien hyötyjä ja historiaa Lapin yliopistossa. Tutkimuksesta ilmestyi äskettäin kirja Nokkaunia ja tehotorkkuja, tutkimusmatka päiväunien kulttuurihistoriaan. Se liittyy Lapin yliopiston New Sleep Order -hankkeeseen, jossa tutkittiin nukkumisen uusia järjestyksiä ja nukkumisen kulttuureja.

Kyselytutkimukseen vastasi 237 suomalaista, jotka kertoivat suhteestaan päiväuniin. Rantalan mukaan suomalaiset suhtautuvat päiväuniin hyvinkin eri tavoin.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

”Niistä nautitaan, niitä ihmetellään, niitä harrastetaan. Monilla päiväuniin liittyy muistoja esimerkiksi lapsuudesta – mummosta, vaarista, koirista, kissoista – tai omien lasten vauva-ajoista. Jotkut pitävät päiväunia ajan haaskauksena ja turhuutena, toiset arjen luksuksena. Niillä jaksotetaan päivää, parannetaan migreeniä, kehitellään ideoita ja poistetaan väsymystä”, Rantala vastaa sähköpostilla Teneriffalta.

Hän on Erasmus-tutkijavaihdossa La Lagunan yliopistossa tammikuun loppuun saakka.

Rantala suhtautuu nokkauniin sallivasti ja monipuolisesti. Lääkärit sanovat usein, että nokkaunet kannattaa pitää lyhyinä, ettei yöuni häiriinny. Rantala ei lähde määrittelemään nokkaunille sopivia aikarajoja.

”Päiväunet kestävät useimmiten vartista kahteen tai kolmeen tuntiin. Jotkut harrastavat viiden minuutin pikatorkkuja, jotkut kertovat monen tunnin koomapäikkäreistä. Nokkaunien pituus vaihtelee ja myös se, nauttiiko ihminen enemmän lyhyistä kuin pitkistä torkuista.”

Ihminen voi nukahtaa jopa silmänräpäykseksi. Esimerkiksi japanilaiseen kulttuuriin kuuluu inemuri, pieni torkahtaminen tai tila, jossa ihminen on samanaikaisesti unessa ja läsnä. Avainuniksi taas kutsutaan minitorkkuja, joissa torkut päättyvät, kun kädessä oleva avainnippu lihasten rentoutuessa putoaa.

Rantalan mukaan nokkaunista voi olla sekä hyötyä että haittaa. Tutkimuksessa ilmeni, että ihmiset pitävät päiväunia hyödyllisinä, koska ne virkistävät ja poistavat väsymyksen. Päiväunet voivat olla puhdas nautinto. Haittaa päiväunista seuraa, jos ne vaikeuttavat nukahtamista illalla.

”Monelle päiväunet ovat omaa aikaa, rauhallinen hetki arjessa, ja niiden hyödyt näkyvät hyvän olon lisääntymisenä. Hyödyt voivat siis liittyä sekä nukkumisen ihanuuteen – nokosiin yhteisenä hetkenä puolison tai lapsen kanssa – että päiväunien jälkeiseen levänneeseen oloon.”

Nokkaunien ottaminen kesken työpäivän saattaisi parantaa joillakuilla työtehoa.

”Kaikki eivät kaipaa lepohetkeä päivällä, mutta uskon, että nokkaunet lisäisivät jaksamista töissä. Työt ja työpaikat ovat erilaisia, mutta esimerkiksi asiakaspalvelutyössä hetken hengähdys kesken päivän voisi tehdä hyvää. Usein kysymys on enemmän viitsimisestä ja kehtaamisesta kuin ajan tai mahdollisuuden puutteesta. Silmien sulkeminen minuutiksi tai pariksi on todennäköisesti mahdollista useimmilla työpaikoilla.”

Nokkaunien ajankohta on Rantalan mukaan yksilöllinen ja riippuu siitä, moneltako ihminen menee illalla nukkumaan, moneltako hän herää aamulla ja paljonko unta hän tarvitsee. Monet ottavat torkut palattuaan töistä viiden tai kuuden maissa. Rantala kehottaa kokeilemaan, mikä aika itselle sopii torkkujen ottoon.

”Päiväunet ja uni yleensä ovat yksilöllisiä, mutta myös samalla hyvinkin sosiaalisia asioita. Useimpien elämään vaikuttavat oman rytmin lisäksi muiden rytmi ja aikataulut: työ, koulu, opiskelu, puoliso, vanhemmat, lapset. Unen jaksottaminen ei ole aina omassa vallassa.”

Päiväunien nukkumiseen on suhtauduttu eri tavoin eri aikoina eri kulttuureissa. Suomessa ettonet tai ruokalepo on kuulunut maatalouskulttuuriin. Lämpimissä maissa kuten latinalaisessa maailmassa ja Lähi-idässä vietetään siestaa, jolloin ei välttämättä nukuta mutta levätään.

Kristillisessä kulttuurissa päiväunien nukkumista etenkin kirkossa on pidetty syntisenä, koska unen aikana ihminen on erossa Jumalasta. Keskiajalla taas oli vallalla skolastinen lääketiede, jossa päivällä nukkumista pidettiin epäterveellisenä.

Myös monet Rantalan kyselyyn vastanneet suomalaiset suhtautuvat kielteisesti päiväuniin. Ne tuottavat syyllisyyttä.

”Yllätyin siitä, miten sitkeästi syyllisyys liittyy päiväuniin. Päiväunia pidetään ajan haaskaamisena tai laiskotteluna. Monet kommentoivat, että ’nuku vain omalla ajallasi, mutta älä tuhlaa työnantajan aikaa siihen’. Minusta tämä osoittaa ymmärtämättömyyttä siihen, miten erilaisissa tilanteissa ihmiset elävät ja miten työt ja työpäivät vaihtelevat.”

Rantala muistuttaa, että monet voivat jäsentää oman työpäivänsä aikataulut, eikä päiväunien nukkuminen ole pois työnantajan ajasta – etenkin, jos on itse oma työnantajansa.

Työtä mitataan Rantalan mukaan edelleen pitkälti suorituskeskeisen liukuhihnamallin mukaan minuutteina tai yksittäisinä tekoina sen sijaan, että työ miellettäisiin kokonaisuutena.

”Kielteinen suhtautuminen tuntuu myös liittyvän siihen, että valve on aina ensisijainen uneen nähden. Valve on aktiivista, uni passiivista. Kommentit aikaansaavasta ja touhukkaasta ihmisestä kertovat siitä, että nukkuminen liitetään laiskuuteen. Aikaisin heräämisellä ja vähällä unella pärjäämisellä on pitkä historiansa kulttuurissamme.”

Kaikki eivät osaa antaa itselleen lupaa nukahtaa tai pysty rauhoittumaan päiväunille, vaikka haluaisivatkin.

Entä nukkuuko tutkija itse päiväunet?

”Otan nokkaunia silloin tällöin. Olen huono nukkumaan, enkä yleensä nukahda päivällä vaikka lepäisinkin. Kaipaan lepohetkeä useimmiten silloin, kun työskentelen kotona ja kirjoitan. Aivot työstävät tekstiä koko ajan, myös levon aikana. Myös työpaikalla saatan mennä hetkeksi lepohuoneeseen lounaan jälkeen. Usein lepään hetken ennen kuntosalille, teatteriin tai muuhun iltamenoon lähtemistä, mutta harvoin nukahdan. Nokkaunia harrastan myös lomilla, etenkin kesällä ukkospäivinä.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Nukkuminen
  • päiväunet
Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Sadat HS:n kyselyyn vastanneet kertovat ahdistuksesta päiväkodeissa – ”Kaikki energia menee siihen, että saan lapset pysymään hengissä”
    2. Perustajat juhlivat jo Helsingin suurmoskeijan etenemistä – Supo selvittää mahdollisia kytkyjä ääri-islamiin
    3. HS tapasi Suomen vanhimman ihmisen – Helvi Kärki, 110, selvisi espanjantaudista ja piilotteli sisällissodan aikaan kotitalonsa alla
  2. Pääkirjoitus
    1. Kun Venäjä uhkaa Tanskaa ydinaseilla, on syytä huoleen – ja uuden pelottavan kierteen ydinuhoon tuo nyt Donald Trump
    2. Lastensuojelun ongelmista pitää voida puhua
    3. Puolueita ja niiden puheenjohtajia odottaa rankka vaaliputki
    4. Aion perustaa hyvin kannattavan sote-keskuksen, joka ei hoida ketään
    5. Poliittinen väkivalta lisääntyy maailmalla
    6. Lintilä ajaa vaaliasemiin turhan toiveikkaana
  3. Kotimaa
    1. Väisteleekö Sipilä yhtä kysymystä vastauksessaan oikeusasiamiehelle? – Tästä Terrafame-kohussa on kyse
    2. Oma ehdokas tulee, jyrähtää Soini Halla-aholle – HS esittelee Sauli Niinistön mahdolliset haastajat
    3. C-vitamiini ei ehkäise flunssaa eikä vauva humallu juopuneen äidin maidosta – tutkijat kumoavat sitkeimmät terveysmyytit
    4. Demareiden johtoon pyrkivä Tytti Tuppurainen: Sdp:n ei pidä lähteä huutokilpailuun eikä flirttailemaan populistien kanssa
    5. Rekkakuski käräjöi peltipoliisia vastaan onnistuneesti kaksi kertaa – ”Hyvin harvinaista”
    6. Maantiesilloista löytyneet heikkoudet ovat ”valitettava herätys”, sanoo Liikennevirasto – jopa purkaminen mahdollista betoniongelmien vuoksi
    7. Kansanedustaja Teuvo Hakkarainen tuomittiin 20 päiväsakkoon kiihottamisesta kansanryhmää vastaan – ei aio valittaa tuomiosta
    8. Helsinkiläispoliitikko Olli Sademies kiisti kiihottamissyytteet – idea afrikkalaismiesten steriloinnista oli ”vain ehdotus”
    9. Kokopäiväraha nousee euron – Ulkomaan päivärahoissa roimia korotuksia, mutta myös pudotuksia
    10. AL: Miestä epäillään 10-vuotiaan tytön raiskauksesta Pirkanmaalla
    11. Miehiä epäillään alaikäisten tyttöjen raiskauksesta ja hyväksikäytöstä uudenvuodenyönä Oulussa
    12. Porvoon vesijohtovedestä otetut näytteet puhtaita – sairastumisia ei tiedossa
    13. Kiky-tunteina tehdyistä arkipyhistä ei yleensä makseta pyhäkorvauksia
    14. Tampereen sote-kokeilusta kerrottiin vuosihinnat
  4. Kaupunki
    1. Päivystyspoliklinikat kriisissä influenssan vuoksi – Helsingissä sairastuneiden määrä kuusinkertainen verrattuna viime vuoteen
    2. Näin pysyt lämpimänä kovillakin pakkasilla – ammattilaiset näyttävät videolla, mitä heillä on ulkovaatteiden alla
    3. Piispoja pyydetään apuun Helsingin Lehtisaaressa – tontinvuokrien korotusehdotus on ”täysin käsittämätön”
    4. Salamat löivät yöllä Espoossa ja Porkkalassa – ”Erittäin kova pamaus”
  5. Ulkomaat
    1. Kun vanhempia näkee kerran vuodessa – Kiinassa kymmenet miljoonat maaseudun lapset elävät arkeaan ilman äitiä ja isää
    2. Turkkilainen toimittaja Canan Coşkun mainitsi jutussaan väärän laulun ja sai heti syytteet – ”Ei tällaista tapahdu kuin diktatuureissa”
    3. Suomeen perheenyhdistämistä odottava irakilainen toimittaja vapautettu
    4. Kuningatar Silvian mukaan Drottningholmin linnassa kummittelee – Voisiko haamu olla Kustaa III tai mopoileva varas?
    5. Miksei aina voi olla Moskovan tammikuu?
    6. Pääministeri Netanjahu armahtaisi Israelin sotilaan, joka tuomittiin taltutetun palestiinalaisen veitsimiehen tappamisesta
    7. Hitlerin Taisteluni-kirjan kriittisestä versiosta tuli Saksassa yllätyshitti – jo 85 000 kappaletta myyty
    8. Pride-paraatista kieltäytynyttä sotilasta ei rangaistu Ruotsissa: ”Periaatteellisesti tärkeä päätös”
    9. Yli 2 000 ihmistä päivässä pakenee Mosulista Irakissa
    10. Trump riemuitsi republikaanien keskuudessa vihatun Wikileaksin perustajan väitteistä –”14-vuotias olisi voinut hakkeroida demokraatti­puolueen”
    11. Saksa pidätti tunisialaisen miehen Berliinin iskuun liittyen
    12. Avustusjärjestöt: Ei kehitysapurahoja pakolaisapuun
  6. Talous
    1. Nollasta miljooniin ennätysajassa – näin Facebookin imu nosti suomalaisyrityksen maailman huipulle
    2. Facebookin uskotuksi kumppaniksi pääsee hakkeriasenteella
    3. Etkö ehdi liikkua vapaa-ajalla? – HS kertoo 15 vinkkiä, joilla lisäät liikettä työpäivääsi
    4. Työpisteellä seisomista voi vielä tehostaa aktiivilaudan avulla
    5. Verottaja tehnyt jättivirheen – sadoissatuhansissa verokorteissa todennäköisesti väärät tiedot
    6. Tarkista verokorttisi tänä vuonna huolellisesti – kilpailukykysopimus vaikuttaa veroprosenttiin
    7. Euroalueen inflaatio kiihtyi voimakkaasti joulukuussa ja lähestyy hiljalleen EKP:n tavoitetta
    8. Kysely: Yrityksistä karkaa tiedostoja vääriin käsiin
    9. Wall Streetin asianajaja markkinoiden valvojaksi
    10. Stuk: Suomalaisista ydinvoimaloista ei löytynyt Arevan ongelmaosia
  7. Urheilu
    1. Kerttu Niskasen jalat olleet eri vireessä –”Suorastaan näköjään jalkojani yököttää”
    2. Krista Pärmäkoski odottaa ”kauhulla” Tourin seuraavaa kisaa – perustelut ontuivat
    3. Matti Heikkinen oli taas takaa-ajon vauhtiveikko – edellisen päivän hölmöilylle tuli nopeimmalla osuusajalla paikko
    4. Pärmäkosken ja Heikkisen ei pidä muistella vuoden takaisia kauhulla
    5. Noriaki Kasaille 100 mäkiviikkokisaa täyteen – Jarkko Määttä yllätti Innsbruckissa ja oli 14:s
    6. Kultaleijonien perintö valui hukkaan Kanadan MM-jäällä
    7. Patrik Laine tykitti kauden 20. maalinsa ja kuittasi muhkean bonuksen – Aho virittelee maaliputkea
    8. Jesse Joensuu odottaa huippupeliä – vastassa torstaina Pietarin SKA
    9. Jokerien Kohonen ei säikähtäisi kiinalaisomistusta: ”Meillä ei ole mitään sitä vastaan. Ei me sitä murehdita”
    10. Jokereille tarjottu KHL:n All Star -ottelua
    11. Teemu Selänne isännöi jälleen Supertähtiä – Matti Nykänen mukana Las Vegasin humussa
    12. Maailman paras kymmenottelija sai tarpeekseen urheilusta –”Nyt saa riittää”
    13. Chelsean voittoputki katkesi tylysti – Tottenham jyräsi voittoon Dele Allin maaleilla
    14. Tuloksia, rahapelejä, tv-urheilua
  8. Kulttuuri
    1. Suomen tunnetuin kauhukirjailija Marko Hautala oli nuorena töissä Vaasan mielisairaalassa – kokemus vaikuttaa romaaneihin yhä edelleen
    2. Vielä ehdit nähdä nämä näyttelyt – Moni puhuttu loppuu sunnuntaina: Alec Soth, Emma, Paola Suhonen
    3. Provinssi haluaa rajoittaa artistiensa esiintymisiä Seinäjoen seudulla, muut kritisoivat: ”Saksasta tullaan sanomaan, mitä Pohjanmaalla saadaan tehdä ja mitä ei”
    4. Viro juhlii näyttävästi 100-vuotiasta naapuria: Postimees kertoo koko vuoden Suomi-uutisia, kesällä Tallinnassa suuri yhteiskonsertti
    5. Seela Sella on karvapuvussaan mahdottoman söpö ja muutenkin täydellinen viiden tähden viihdyttäjä
    6. Museokortteja pian yli 100 000
    7. George Michaelin levymyynti kasvoi yli 2 000 prosentilla Yhdysvalloissa
    8. Keskustakirjaston nimikiista kiihtyy: Kieliasiantuntijat suosittelevat Oodi-nimen ruotsintamista, kirjastonjohtaja tyrmää
  9. Tiede
    1. Mitättömän kokoiset planktoneliöt ovat elämän perusta – jos ne sairastuvat saasteista, kaikki voivat huonosti
    2. Lennokit vievät Ruandassa veripusseja hankaliin paikkoihin
    3. Tutkimus: Änkytys voi liittyä huonoon verenvirtaukseen aivojen puhealueella
  10. Mielipide
    1. Verotuksella voidaan ohjata syömään terveellisemmin
    2. Hurmaannuin rengasliikkeen asiakaspalvelusta – palvelu pelasi, vaikka sanaakaan ei vaihdettu
    3. Mieluummin yksin kuin ilman älykästä keskustelua
    4. Vasta julkisuus on purrut lastensuojelun ongelmiin Vantaalla
    5. Moottoripyörä on hedonistin hölmö turhake, joka metelöi ja tappaa – toivottavasti vero vie ne kaduilta
    6. Lainvalmistelun laatu riippuu arviointikriteereistä
    7. Ei ihme ettei Anne Bernerin liikennesuunnitelma houkuttele: siitä tehdään pakkoa ilman etuja
    8. Taloyhtiöllemme pakkomyytiin pysäköintioikeuksia Jätkäsaaressa
    9. Sivistysvaltiossa toisen omaa ei saa ottaa
  11. Tänään
    1. Kuva-arvoitus: Porttikonki oli hiljainen
    2. Kotimaisia moottorikelkkoja sarjatyönä
    3. Tapahtumia torstaina 5. tammikuuta
    4. Kokeellista lyhytelokuvaa
    5. Loppiaisaatto Straussin seurassa
  12. Torstai
    1. Suomalainen teologi pohtii ihmisen merkitystä Nasan laskuun – Nyt hän kertoo, miksi hyveisiin keskittyminen tekisi jokaisen elämästä parempaa
    2. Uupumus todisti, miten tärkeää on harrastaa – ”Jos omistautuu vain työlle ja vapaa-aika on tyhjää täynnä, tasapaino puuttuu”
    3. Kaipaatko vaihtelua uimahallitreeniin? Katso uudet harjoitukset niin kuntoilijalle kuin himouimarillekin
    4. Sydämen ääntä ei aina kannata kuunnella – se tarjoaa usein vain hetken mielihyvää
    5. Kevennä ruokailua, mutta älä tingi mausta – katso tästä hyvät reseptit
    6. Maistuisiko tilkka etikkaa?
    7. Hyvää vastinetta rahalle
    8. Pöhköt porkkananakit yllättivät iloisesti
    9. Roolipelaaminen kannattaa, jos haluaa vaihtaa näkökulmaa
    10. Tutkija: Niiauksen ja kumarruksen voisi korvata nyökkäyksellä
    11. Päiväunet ovat luksusta, josta on myös hyötyä – tutkija yllättyi, kuinka sitkeästi syyllisyys liittyy yhä nokosiin Suomessa
    12. Optimistinainen saattaa elää pidempään
    13. Pitkän matkan juoksu kehittää aivoja
    14. Höyrytettyä lohta ja rapeaa nuudeli­salaattia
    15. Paahdettuja uunikasviksia, broilerin sisäfileetä ja caesarjogurtti­kastiketta
    16. Tulinen siikakeitto
  13. Radio ja TV
    1. Isäni oli Star Trekin Spock – Adam Nimoy teki huumorintajuisen ja rehellisen dokumentin isästään Leonardista
    2. Asiaa alkoholista tipattoman tammikuun kunniaksi
    3. Onhan meillä Luottamus
    4. Torstain elokuvia
  14. Sarjakuvat
    1. Viivi ja Wagner
    2. Wumo
    3. Lassi ja Leevi
    4. Harald Hirmuinen
    5. Fingerpori

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Ahdistelijoista puhuneet naiset ovat saaneet vaientamiskirjeitä – Rikosoikeuden professori: ”Tuollaiset kirjeethän ovat puolittain uhkauksiakin”

    2. 2

      Kiinalaismedia: Hurjia selfie-kuvia harrastanut mies putosi pilvenpiirtäjästä ja kuoli

    3. 3

      Testasimme langattomia kuulokkeita toimistossa ja lenkkipolulla – Vastamelukuulokkeiden äänenlaatu hämmästytti

    4. 4

      Tästä on kyse Harry Potter -kohussa, jossa J.K. Rowling on puolustanut Johnny Deppiä ja saanut Deppin ex-puolison Amber Heardin sekä satojen fanien vihat niskaansa

    5. 5

      Räjähdys Manhattanilla: Yksi otettu kiinni, useita loukkaantunut – pormestarin mukaan kyseessä oli terrori-iskun yritys

    6. 6

      Alaikäinen poika joutui ryöstön uhriksi keskellä päivää Helsingin rautatieasemalla – ryöstäjä sai ensin pelkkiä kolikoita

    7. 7

      Aftonbladet: Synagogaiskusta pidätetyt olivat saapuneet Ruotsiin vasta äskettäin – mikään ei viittaa äärioikeiston iskuun

    8. 8

      Riisitauti ei ole historian mörkö, vaan se vaanii sinua ja lastasi – d-vitamiinin laiminlyönti altistaa kohtalokkaille sairauksille, mutta ylärajatkin täytyy tuntea

      Tilaajille
    9. 9

      Presidenttiehdokkaat suorassa lähetyksessä Sanomatalossa – Paavo Väyrysen ensiesiintyminen oli värikäs

    10. 10

      Poliisi vahvistaa: Mielenosoituksesta toiseen siirtyneen äärioikeistolaisen joukon epäillään pahoinpidelleen miehen itsenäisyyspäivänä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvia Suomesta, osa 27: Mikko Suutarinen valokuvasi kuljettajia, jotka muistuttavat ajoneuvojaan

    2. 2

      Suomi on Euroopan syrjivimpiä maita, osoittaa tuore EU-raportti – ”Tulos on selvä vahvistus siitä, että Suomessa on paljon rasismia”, sanoo yhdenvertaisuus­valtuutettu

    3. 3

      New York Times: Trump herää puoli kuudelta katsomaan televisiota ja katsoo sitä neljästä kahdeksaan tuntia päivässä

    4. 4

      Alpakkatapahtuman järjestäjien pieni vale oli iso isku luottamukselle – On ankeaa, kun joutuu epäilemään motiiveja pörröisten eläinten paijaamisen taustalla

    5. 5

      Riisitauti ei ole historian mörkö, vaan se vaanii sinua ja lastasi – d-vitamiinin laiminlyönti altistaa kohtalokkaille sairauksille, mutta ylärajatkin täytyy tuntea

      Tilaajille
    6. 6

      Kiinalainen ”mopotäkki” voisi olla hitti Suomessakin, vinkkaa Pekingissä päivittäin mopoileva Minna Mustonen – kypärää hän ei käytä ”turvallisuussyistä”

    7. 7

      Alma on julkaissut musiikkia vain vajaat 17 minuuttia – Onko hän todella kansain­välisesti menestynein suomalainen artisti?

      Tilaajille
    8. 8

      Näin sotesta tuli sekundaa, ja isot yritykset voittavat – professori Heikki Hiilamo kirjoittaa puheenvuorossaan, että Suomeen on tulossa nykyistä huonompi terveydenhoito

      Tilaajille
    9. 9

      Olga Romanoffista kaavailtiin prinssi Charlesin puolisoa – Tsaarin jälkeläinen ja suomalaista sukua oleva ruhtinatar esittelee nyt kotinsa ja sanoo: ”Kukaan ei välitä titteleistä pätkääkään!”

      Tilaajille
    10. 10

      Lääkäriksi opiskelu on monille stressiä ja kovaa kilpailua, mutta paineista ei silti puhuta avoimesti – ”Moni vaatii itseltään paljon”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläis­nainen otti kuvan pyörä­tielle pysäköidystä paketti­autosta – autosta tuli poliisi ja vei ilman henkilöllisyys­todistusta liikkeellä olleen naisen putkaan

    2. 2

      Kuvia Suomesta, osa 27: Mikko Suutarinen valokuvasi kuljettajia, jotka muistuttavat ajoneuvojaan

    3. 3

      Toimittaja kyykkäsi viikon ajan: asennon vaikeus ja kivistys yllättivät, muiden kummastelu ja muotikin haittasivat – lopulta käteen jäi uusi, terveellinen tapa

      Tilaajille
    4. 4

      Alma on julkaissut musiikkia vain vajaat 17 minuuttia – Onko hän todella kansain­välisesti menestynein suomalainen artisti?

      Tilaajille
    5. 5

      Tämä kysymys kysytään lähes jokaisessa työhaastattelussa, sillä se paljastaa työntekijästä paljon – Näin vastaat siihen oikein

      Tilaajille
    6. 6

      Onko tässä Linnan juhlien hervottomin kuva – Oletko koskaan nähnyt Timo Soinia yhtä onnellisena?

    7. 7

      Kyykky on tämän hetken kovin hitti – Tätä Mariah Careyn kyykkyasentoa on vaikea päihittää, ja siksi fanit rakastavat sitä

    8. 8

      HS:n lukijat äänestivät suosikkinsa Linnan juhlien näyttävimmistä puvuista – kärki­viisikossa säihkyviä paljetteja, upeita laahuksia ja Suomen leijonalla koristeltu housupuku

    9. 9

      Kummelin Heikki Silvennoinen on ymmällään ja otettu sketsinsä maailmanlaajuisesta suosiosta: ”Pääasia, että ihmiset nauravat”

    10. 10

      Suomalaismies otti kuvaa Schwarzenegger-seinämaalauksesta, kun tämä ilmestyikin paikalle – Kuva julkaistiin Redditissä, aiheutti raivoa ja lopulta Arska itse ilmestyi nettiin kertomaan, mistä on kyse

    11. Näytä lisää