Jos kellojen siirtelyä pidetään elimistölle vaarallisena, vuorotyö pitäisi kieltää lailla - Päivän lehti 6.10.2018 | HS.fi

Jos kellojen siirtelyä pidetään elimistölle vaarallisena, vuorotyö pitäisi kieltää lailla

Käsi sydämelle: kuinka moni meistä menee säännöllisesti nukkumaan illalla kello 22–23 ja herää kuuden seitsemän aikaan vuoden jokaisena päivänä?

6.10.2018 2:00

Työterveyslaitoksen tutkija Eero Lantto ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimusprofessori Timo Partonen kirjoittivat (HS Vieraskynä 29.9.), että pysyvä kesäaika olisi haitallinen ratkaisu. Heidän mukaansa kellojen siirtely kerryttää univelkaa, jolloin terveys kärsii. Huonosti nukutut yöt nostavat verenpainetta, voimistavat nälän tunnetta, heikentävät sokerinsietoa ja altistavat lihomiselle.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?