Päivän lehti 7.4.2017
Päivän lehti 7.4.2017

Aivojen haurastuminen alkaa kolmekymppisenä sieltä, missä tapahtuu syvä uni – aivojen terveyteen voi yrittää vaikuttaa kotikonstein

Uni alkaa hapertua jo kolmekymppisenä. Syvä uni torjuu vanhenemisen vaikutuksia.

Tämä sisältö kuuluu HS Digi -tilaukseen
Vaihda HS Mini -tilauksesi helposti HS Digiin
TILAAJILLE
Haluatko lukea koko artikkelin?

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Uni
  • Aivot
  • Psykologia
Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Tukholma kahmii startup-yritykset, Oslo työpaikat – Helsingin seudun talouskasvu jäänyt kilpailevista Itämeren kaupungeista pahasti jälkeen
    2. Kokoomuksen ehdokkailla eniten liiketoimintaa, perussuomalaisten yritykset ovat riskialtteimpia – tarkista hakukoneesta, miten ehdokkaasi yrityksellä menee
    3. Jenni Haukio kokosi runoantologian, mutta omia runoja hän ei ehdi kirjoittaa – ”Nykyinen elämäntilanteeni ei salli, että voisin edes yrittää”
  2. Pääkirjoitus
    1. Siviileihin kohdistunut kaasuisku Syyriassa pakottaa Yhdysvallat valitsemaan linjansa
    2. Teslan markkina-arvossa on runsas annos hypeä
    3. Roskat eivät häviä lumeen
    4. Yksipuoluemaassakin vallanpitäjä huolestuu, jos huono ilma tekee kadunmiehen tyytymättömäksi
    5. Ihmisoikeudet ja demokratia jäävät jalkoihin, kun kehitysyhteistyötä siirretään yritysten vastuulle
    6. Karlsson
    7. Pandanpehmeä Kiina osaa käyttää myös kynsiään
  3. Kotimaa
    1. Tietojärjestelmistä tulossa soten seuraava murhe – uudistuksista jopa 2 miljardin kustannukset tulevina vuosina
    2. Yli 151 000 haki korkeakouluihin – samat suosikkialat vetävät vuodesta toiseen
    3. Turku pohtii ratikoita, Tampere elää juhlien jälkeistä aikaa – nämä vaaliteemat kiihdyttävät isoissa kaupungeissa
    4. Poliisille halutaan valtaa päättää jopa huumerikosten rangaistuksista – asiantuntijat tyrmäävät lakihankkeen
    5. Suunnittelemme arkea ja lomia sääennusteiden varassa – paikallissäätä ja pitkiä ennusteita tuijottava pettyy useimmin
    6. Venäjä mainosti Allegro-lehdessä junamatkoja Krimille – VR veti lehden jakelusta
    7. Oikeusministeriö alkaa selvittää lahjusrikosten rikosprosessin toimivuutta OECD:n moitteiden vuoksi
    8. Liha- ja maitotuotteisiin uudet alkuperämerkinnät syksyllä – tuorelihan lisäksi merkinnät myös makkaroihin ja eineksiin
    9. Evira: Joka viides broilerinlihanäyte sisälsi vaarallisia bakteereja
    10. Matti Kuuslan lempinimi on Pikkis, ei Piikkis
  4. Kaupunki
    1. Autoilijoilta ajokaistoja pois Helsingin keskustassa? Kävelykeskustan laajentaminen jakaa helsinkiläiset kahteen joukkoon
    2. Asema-aukion pahoinpitelystä tuomitulle uusnatsille vaaditaan kuuden vuoden vankeutta – käräjäoikeuden tuomio oli kaksi vuotta
    3. Vantaalaiset kannattavat kotikaupunkinsa kasvua, vaikka talous on tiukalla
    4. Uudistunut Allas-merikylpylä avautuu Helsingin keskustassa toukokuussa – 1 500 terassipaikkaa, aiempaa isommat saunat ja pukuhuoneet
    5. Metsokukko röyhenteli ja uhitteli ohikulkijoille aamuruuhkan aikaan Tikkurilan asemalla – ”Ei kai se junaan yrittänyt?”
    6. Hätämajoituksen ansiosta harvempi ihminen jäi pakkaseen palelemaan – Osa jää yhä ilman yösijaa, sanovat asunnottomia auttavat
    7. Opettaja solvasi tunnilla virolaisia – oppilaitos maksaa opiskelijalle 2 000 euron hyvityksen häirinnästä
  5. Ulkomaat
    1. Pikkukengillä lumisten peltojen läpi – USA:n paperittomat siirtolaiset pakenevat Trumpia Kanadaan jalkapatikalla
    2. Kaasuisku sai Trumpin muuttamaan mieltään Syyrian al-Assadista – Tutkija: Trump ajaa itseään kovaa vauhtia umpikujaan
    3. USA:n senaatti turvautui ”ydinaseoptioon” – enemmistö pakottaa läpi Trumpin tuomarinimityksen korkeimpaan oikeuteen
    4. Kiinan presidentin vierailu menestys Suomelle: Niinistön mukaan suuret ja pienet maat ovat kiinnostuneita, mitä Suomessa ajatellaan
    5. Hyinen kausi Norjan ja Kiinan välillä on päättynyt – pääministeri Solberg lämmittelee suhteita vierailulla Kiinaan
    6. Unkari koettelee jälleen EU:n hermoja ja arvopohjaa – yliopistolaki synnytti myrkyllisen loanheiton EU-parlamentin suurimman ryhmän sisällä
    7. Libyan rannikkovartiosto ampui neljä ihmissalakuljettajaa
  6. Talous
    1. Tekniikan maailma -lehti onnistui lukemaan lähimaksukortin tiedot metrin päästä – pitääkö siitä olla huolissaan?
    2. Roaming-maksujen poistuminen EU-maista varmistui – kesäkuusta lähtien puheluista ja tekstiviesteistä ei peritä ulkomailla lisämaksua
    3. Finnlines pidentää neljää alustaan vilkastuvan viennin ja tuonnin vuoksi
    4. Barometri: Autokauppa kääntymässä kasvuun
    5. Rapala irtisanoo 50 työntekijää
    6. Danske Bank aloittaa yt-neuvottelut – vähennystarve on enintään 69 henkilöä
    7. Orionin tytäryhtiö aloittaa yt-neuvottelut
  7. Urheilu
    1. Tapparan Henrik Haapala illan isoin mestari: ”Luvut mairittelevat meitä”
    2. IFK:n fanitkin kyllästyivät omiensa saamattomuuteen, Tappara täysin ylivoimainen
    3. Kaisa Arrateig opastaa Mikael Granlundia luistelun saloihin – ja valmentaa muodostelmaluistelun huippujoukkuetta
    4. Davis Cupiin valmistautuva Henri Kontinen hullaannutti Hangossa –”Nämä ovat tosi hauskoja viikkoja”
    5. Ykkössuosikki Dustin Johnson kaatui ja loukkasi selkänsä, ei pelaa US Mastersissa –”Pakko on jättää turnaus väliin”
    6. Kimi Räikkönen kaipaa lisää hienosäätöä Kiinan kisassa
    7. Mihin tarvitaan NHL:n 82 ottelun runkosarjaa, kun pudotuspelijoukkueet olivat selvillä jo 20 kierroksen jälkeen?
    8. Ylen urheilutarjonta mullistuu: Hiihto ja muut suksilajit työntävät palloilua pois TV2:lta
    9. Pöytätennistähti Benedek Oláhille haetaan joukkorahoituksella 10 000 euroa
    10. Salibandyikoni Mika Kohosen, 39, ura jatkuu taas vuodella – Ruotsin liigan ”suomalaisjoukkue” tähtää mestaruuteen
    11. Maalipörssiä johtava Messi iski kahdesti – Espanjan mestaruustaistelu säilyy tiukkana
    12. Yleisurheilun kuningaslaji 50 kilometrin kävely uhkaa joutua pois olympialaisista
    13. Tulospörssi, rahapelejä ja perjantain tv-urheilua
  8. Lasten uutiset
    1. Lapset haluaisivat parempaa kouluruokaa ja puhtaamman luonnon
    2. Suurmoskeija herättää epäluuloja Helsingissä
    3. Mielenosoituksia, valtiovierailu ja terrori-isku
    4. Jos lapset saisivat päättää – näin koululaiset toimisivat kunnallispoliitikkoina
    5. Uutisvisa: Mitä Kiinan presidentin vierailun aikana selvisi?
    6. Nauttikaa pääsiäislomasta!
    7. Aku Ankka ja kumppanit: Täydellinen ajoitus
    8. Haluaisitko äänestää vaaleissa?
    9. ”Suomi on aika varakas maa”
    10. Yhden astian jauhelihapasta
  9. Kulttuuri
    1. Teiniviiksinen Jukka Perko nousi 18-vuotiaana sensaatioksi, mutta itse hän piti mainettaan ansaitsemattomana – nyt jazzmuusikko etsii musiikista ”sisäistä totuudellisuutta”
    2. ”Mustien tehtävä on ollut viihdyttää tai houkutella valkoisia”, sanoo Helsinkiin saapunut nykytaiteen supertähti
    3. Frantz on eheä ja tunteikas epookkielokuva ranskalaisesta sotilaasta, joka kamppailee omatuntonsa kanssa
    4. Hyppelihiiri on klassinen nukkeanimaatio, ja se tuntuu vauhdikkaiden Pixar-animaatioiden jälkeen hellyttävältä
    5. Elokuva punaisten pipojen isästä kertaa liian tunnollisesti ja tylsästi merilegendan vaiheita
    6. Kepeä Power Rangers -sarja muuttui täydellisesti valkokankaalla – kaikki 2010-luvun spektaakkelielokuvan kliseet ovat mukana
    7. Suositut pingviinit palaavat valkokankaalle, nyt hieman hillitymmin
    8. Improvisaatiota(ko)! – Led Zeppelin -legenda kohtasi nuoteista vapautensa saavat suomalaistähdet
    9. Uusi musiikkinettilehti Nälkä aloitti J. Karjalaisen ja hänen poikansa Väinön ensimmäisellä yhteishaastattelulla
    10. Eija-Liisa Ahtila Sydneyn biennaaliin yhdessä Ai Weiwein kanssa
    11. Oscar-voittaja aikoo tehdä elokuvan Dick Cheneystä – Christian Bale saamassa roolin varapresidenttinä
  10. Tiede
    1. Missä ovatkaan Helgoland, Oranje ja Tulimaa – niistä jäi jäljelle postimerkki
    2. Aivojen haurastuminen alkaa kolmekymppisenä sieltä, missä tapahtuu syvä uni – aivojen terveyteen voi yrittää vaikuttaa kotikonstein
    3. Tietääkö karhu, että se on karhu?
    4. Mitä valo on?
    5. Miksi aikuiset eivät kutia yhtä helposti kuin lapset?
    6. Juovatko bakteerit?
  11. Mielipide
    1. Turvapaikanhakijoiden palautuspäätöksissä ei ole arvioitu lapsen etua
    2. Turvapaikanhakijoita ei pidä lähettää takaisin sodan keskelle
    3. Poliittiset päätökset sitovat viranomaisia
    4. Suvakiksi leimautumista on turha pelätä
    5. Kaikki ihmiset ovat hyödyllisiä yhteiskunnalle
    6. Ruotsin antamasta avusta sota-aikana kiitetään yhä
    7. Häiritsevään käytökseen puuttuminen kuuluu kaikille
    8. Ikääntyneen kuntoa arvioidaan päivittäin
    9. Pandalasta maailmanluokan nähtävyys
    10. Lääkettä ostavan tilanne on kohtuuton
    11. Youtube ei ole harha-askel
  12. Tänään
    1. Rocksekoilu päättyi väkivaltaisesti – Kurt Cobain tappoi itsensä haulikolla huhtikuussa 1994, sen jälkeen rockin itsetuhoisuutta ei enää ihailtu
    2. Puutaloja puretaan Lapinlahdenkadulta
    3. Tapahtumia perjantaina 7. huhtikuuta
    4. Improilijat yhdistyvät
    5. Aktivistit Artsissa
  13. Sarjakuvat
    1. Fingerpori
    2. Harald Hirmuinen
    3. Lassi ja Leevi
    4. Viivi ja Wagner
    5. Wumo
    6. Karlsson
    7. Harald Hirmuinen
    8. Rip Kirby
  14. Radio ja TV
    1. Räppäri kiinnostaa Iholla-sarjassa
    2. Veli kutsuu outoon Atlantic Cityyn
    3. Kauneutta menetyksen keskellä
    4. Perjantain elokuvia

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Helsingissä vierailleen amerikkalaisen valokuvamallin puoliso edusti punaisessa solmiossa

    2. 2

      Kuvia Suomesta, osa 33: Jonne Heinonen kuvasi krapulaa

    3. 3

      Lämpöaallolle ei näy loppua, Ilmatieteen laitos varoittaa taas tukalasta helteestä

    4. 4

      Nakupyöräilijät kiersivät Helsingin keskustaa jo viidettä kertaa – maailman­laajuinen tapahtuma kritisoi autoilua

    5. 5

      Alanis Morissetten keskisormi miehille heiluu korkeammalla kuin koskaan – Porissa esiintyi hyväntuulinen tähti, joka kulki lavalla kuin nurmea leikkaava puistotyöntekijä

    6. 6

      Onko maaseudulla ollenkaan tulevaisuutta? HS:n Heikki Aittokoski lähti selvittämään asiaa Ylä-Savoon, joka on pienois­malli siitä, mitä Suomessa nyt tapahtuu

      Tilaajille
    7. 7

      Reuters: Venäjän agentiksi epäillyllä Maria Butinalla oli luultua enemmän yhteyksiä USA:n eliittiin

    8. 8

      Kansainväliset toimittajat tulivat Suomeen väärällä hetkellä – ei täällä tällaista ole

    9. 9

      Nähdäänkö Saksan GP:ssa kauden ensimmäinen suomalaisvoitto? Valtteri Bottas ja Kimi Räikkönen ampaisivat Sebastian Vettelin perään, HS seuraa kilpailua

    10. 10

      Lakimies Michael Cohen oli Donald Trumpille vuosia kuin perheen­jäsen – Nyt välit rakoilevat, ja se saattaa tietää presidentille huonoja uutisia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvia Suomesta, osa 33: Jonne Heinonen kuvasi krapulaa

    2. 2

      Suomalaistutkimus avaa uuden näkö­kulman syövän hoitoon – ”Kukaan muu ei ollut uskaltanut ajatella, että syöpä­lääkkeiden tehottomuuden taustalla voisi olla yhteinen tekijä”

    3. 3

      Kansainväliset toimittajat tulivat Suomeen väärällä hetkellä – ei täällä tällaista ole

    4. 4

      Helsingissä vierailleen amerikkalaisen valokuvamallin puoliso edusti punaisessa solmiossa

    5. 5

      Saako vessan valoja räpsytellä vai tuleeko ne pitää päällä? Asian­tuntija kertoo, mikä on energia­tehokkain tapa käsitellä kodin valoja

    6. 6

      Onko maaseudulla ollenkaan tulevaisuutta? HS:n Heikki Aittokoski lähti selvittämään asiaa Ylä-Savoon, joka on pienois­malli siitä, mitä Suomessa nyt tapahtuu

      Tilaajille
    7. 7

      Jyväskylän Kalevan kisojen toimitsija totesi seitsenottelijoiden häiritsevän muita lajeja – hopeamitalisti Miia Sillman lataa täyslaidallisen: ”Huonoimmin järjestetyt Kalevan kisat ikinä”

    8. 8

      Venäjältä tihkuu tietoja ”sopimuksista”, joita Yhdysvallat ei vahvista – Trumpin ja Putinin Helsingin-tapaamisen sisällöstä vallitsee yhä epätietoisuus

    9. 9

      Helsingin keskustan 1800-luvun puutalot saatetaan purkaa tai siirtää muualle – Kampin ja Hietalahden alueella on käynnissä hurja kiinteistöruletti

    10. 10

      Pelottava hämäräheikki yritti tulla ikkunasta asuntoon, eikä Helsingin poliisia kiinnostanut – vai miten se nyt oikein meni?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Republikaani­senaattori John McCain: Helsingin huippu­kokous oli hirvittävä virhe – lue HS:n seuranta Trumpin ja Putinin tapaamisen käänteistä

    2. 2

      This is Finland: After Trump and Putin leave, the president heads across the street for a drink

    3. 3

      Tällainen on Suomi: Kun Trump ja Putin olivat poistuneet, presidentti Niinistö lähti terassille kuin kuka tahansa

    4. 4

      Trump tuhosi Helsingin huippukokouksen yhdellä iskulla – amerikkalaiset tyrmistyivät Trumpin ”antautumisesta” Venäjän presidentille

    5. 5

      Suomen hipsterein paikka on pieni kylä Nokian hylkäämässä Salossa – ”Elämäntilanteeni on niin hyvä, ettei siitä melkein kehtaa puhua”

    6. 6

      Donald ja Melania Trumpin saattue saapui Kalastaja­torpalle suuren väkijoukon saattelemana – lue HS:n seuranta sunnuntain tapahtumista

    7. 7

      Jäämies Ötzi kuoli täysin vatsoin, mutta nykyihmistä hänen viimeinen ateriansa voi hirvittää

    8. 8

      ”Ostin kaksi kuumemittaria ja söin elohopeat niistä” – tutkija selvittää laittoman abortin teettäneiden naisten kohtaloita

      Tilaajille
    9. 9

      Kuvia Suomesta, osa 33: Jonne Heinonen kuvasi krapulaa

    10. 10

      Näistä syistä Kalastajatorppa on ylivoimainen paikka Trumpin yöpaikaksi

    11. Näytä lisää