Päivän lehti 7.12.2016
Päivän lehti 7.12.2016    |   Reality

Amerikkalaissarjassa laihdutaan lihottamalla – hullua

Asian tieteellinen pohjustaminen jää uupumaan.

Pähkähullua. Se on ensimmäinen ajatus, kun seuraa uuden Fitistä fätiksi ja takaisin -sarjan personal trainereita lihottamassa itseään tarkoituksella.

Sarja sai innoituksensa Drew Manningin vuonna 2012 tekemästä ihmiskokeesta. Kuntovalmentaja kokeili itse, miltä ylipainoisen kamppailu kiloja vastaan tuntuu. Manning huomasi, että laihduttamisen henkinen puoli on kenties tärkeämpää kuin pelkkä fysiikan pumppaaminen. Se kuuluisa ”itsekuri” ei ole vastaus.

Jo vuonna 2009 kyseenalaista metodia kokeili dokumentissa Fat and Back yhdysvaltalainen kunto-ohjaaja Paul James. James lihotti itseään hurjat 40 kiloa. Brittiläinen mediapersoona Katie Hopkins taas lihotti it­seään 20 kiloa dokumentissa Laihduttaminen on helppoa! (2014) ja huomasi, ettei se niin helppoa olekaan.

Kymmenosaisen Fitistä fätiksi ja takaisin -sarjan jokaisessa jaksossa tavataan yksi valmentaja- valmennettava-parivaljakko. Valmentaja lihottaa itseään neljän kuukauden ajan ja treenaa kertyneet kilot pois yhdessä valmennettavansa kanssa.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Kuvat hampurilaisia lukuhihnalta hotkivista valmentajista ovat ilkeää katsottavaa. Asian tieteellinen pohjustaminenkin jää uupumaan. Kiinnostavaa olisi ollut myös kuulla, mitä kummallekin osapuolelle kuuluu vuosi-pari projektin jälkeen. Kestävätkö tulokset aikaa?

Fitistä fätiksi ja takaisin alkaa Avalla klo 21.00.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Televisio
  • reality
Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Tanssi vahvalle Suomelle – Linnan juhlien teemana oli se, että Suomi on monessa vertailussa maailman huipulla
    2. Upeita laahuksia, hehkuvia värejä – valitsimme Linnan juhlien kymmenen näyttävintä pukua
    3. Aino Venna teki joululevyn, jolla lauletaan muun muassa portugalilaisista kermaleivoksista
    4. Pisa-tulokset tulivat: Suomella ei syytä häpeään mutta alueelliset erot huolestuttavat – pääkaupunki­seudun koululaiset rynnivät muiden ohi
  2. Pääkirjoitus
    1. Ranskan oikeisto silittelee työväkeä
    2. Improvisointi on vaarallinen keino suurvaltapolitiikassa
    3. Paavo Väyrysen puoluehanke etenee
    4. Pölyttäjät kunniaan
    5. Suomi tarvitsee tekoälystrategian
    6. Karlsson
    7. Mikä selittäisi Imatran surmatragedian?
  3. Kotimaa
    1. Kuvakooste: Linnan juhlat täyttyivät kultaisen ja hopean kimalluksesta
    2. Avarat kaula-aukot ja erottuvat nännit kohahduttivat Linnassa – Stylisti: ”Kaula-aukko voi olla antavakin, jos se on kaunis ja diskreetti”
    3. Robinin asulla säväyttänyt muoti­suunnittelija: ”Jenni pukeutuu liian hillitysti” – Linnan jatkoilla päiviteltiin juhlien asuja ja boolin vahvuutta
    4. Erikoisia materiaaleja, jännittäviä kenkiä
    5. Tuhannet osoittivat mieltä Helsingissä
    6. Antti Rinne yrittää rakentaa itselleen uudenlaista imagoa
    7. Lestadiolaisuuden sydänmailla valittiin Suomen ainoa naistuomiorovasti – ”Pohjois-Suomessa ateistikin on lestadiolainen”
    8. Normien purku etenee – hallitus helpottaa suur­myymälöiden rakentamista
    9. Itsenäisyyspäivän paraatissa marssittiin ”talvisodan hengessä” Kajaanissa – mukana 1 300 sotilasta
    10. Luistelijat viilettivät olemattomalla meren jäällä Helsingissä – ”Malttaisivat nyt hiukan odottaa”
    11. ”Sairauslomaan liittyvä lentokielto” esti Timo Soinin Nato-matkan – ulkoministeri osallistui Linnan juhliin
    12. ”Miksi tällaista tapahtuu?” – Imatran kriisiavussa puhuttiin pelosta
    13. Arlin sai perusteettomasta irtisanomisesta noin 13 000 euron korvauksen
  4. Kaupunki
    1. Sallan ”pieni pintaremontti” Punavuoressa muuttui täydeksi painajaiseksi – näin tilaat remontin turvallisesti
    2. ”Remonttimiehet söivät jääkaapista makaronilaatikon ja joivat vissyn päälle” – HS:n lukijat avautuvat remonttikokemuksistaan
    3. Espoolaispappi järjesti kymmeniä pyhiinvaellus­matkoja Italiaan laittomasti
    4. Miestä silmään Kannelmäessä puukottanut viideksi vuodeksi vankeuteen – sama tekijä murhasi asunnottoman makasiineilla vuonna 2000
    5. Toimistoja ei pitäisi muuttaa asunnoiksi, Helsingin virkamiehet esittävät – syynä pelko työpaikkojen karkaamisesta
  5. Ulkomaat
    1. Kolme Maastrichtin yliopiston nuorta arvioi HS:lle Euroopan tilaa – ”On nautinnollista katsoa, kuinka ihmiset väittävät maailman loppuvan”
    2. Merkel puolue­kokouksessa: Aleppo on lännen häpeä – ”Viimevuotinen pakolaiskriisi ei tule toistumaan”
    3. Oaklandin tulipalon uhrien joukossa myös suomalainen – kuolleita löytynyt jo 36
    4. Naton ministerikokouksesta tuli ”psykoterapiaa” Trump-traumaan
    5. Poliisia ammuttiin päähän poliisilaitoksella Kööpenhaminan esikaupungissa
    6. Sisäministeri Bernard Cazeneuve nousi Ranskan uudeksi pääministeriksi
    7. Saudi-Arabia tuomitsi 15 kuolemaan vakoilusta Iranin hyväksi
    8. Ainakin 14 kuollut Thaimaan tulvissa, myös turistialueet kärsineet kaatosateista
    9. Kreikkalaisoikeus: Kolme vallankaappaukseen osallistumisesta epäiltyä sotilasta voidaan palauttaa Turkkiin
  6. Talous
    1. Sosnovyi Borin uusi ydinvoimala on lähes valmis – samanlainen aiotaan rakentaa myös Hanhikiveen
    2. Vastaveto ruuan halpuutukselle: Kauppias maksaa maidosta lisähintaa tuottajalle
    3. Pian lukot aukeavat myös kännykällä – oululaisyritys kehitti lukon, jossa kännykkä toimii sekä avaimena että virtalähteenä
    4. Sammon paperiosakkeen kuoletukset tukkivat käräjäoikeuden
    5. Amazon aikoo haastaa ruokakaupat – kassattomista kivijalkakaupoista kävellään suoraan ulos
    6. Kiinalaiset ostivat brittipubin, jossa Cameron ja Xi pistäytyivät juomassa tuopin
    7. Aasian osakkeissa suurin päivänousu kahteen viikkoon, euro vakaana
  7. Urheilu
    1. Psyykkinen valmennus yleistyy urheilussa – ”Voin tehdä mielikuva­harjoituksia missä vain”, sanoo olympiapurjehtija Tuula Tenkanen
    2. Tukkiko Norjan olympiakomitea työntekijöidensä suut tapaus Johaugista? – ”Tässä on ehdottomasti kyse sananvapauden rajoittamisesta”
    3. TASS: Uefa lähetti perustelut kilpailukiellosta Roman Eremenkon seuralle – TsSKA:lla kolme päivää aikaa valittaa
    4. Jenna Laukkanen sivusi SE-tulostaan
    5. Autosport: Jari-Matti Latvala ajaa ensi kaudella Toyotan tallissa
    6. Brittifutaajan poika osui Jokereille
    7. Asianajaja: Väitteiden mukaan useat Britannian jalkapalloseurat maksoivat hyväksikäytön uhreja hiljaisiksi
    8. Suklaan ja pipon avulla EM-kilpailuihin – ”Jos voisin keskittyä vain urheiluun, tasoni olisi aivan toinen”
    9. Klay Thompson teki ensimmäisenä NBA-pelaajana 60 pistettä alle 30 minuutissa
    10. Tiistain tulospörssissä muun muassa jalkapallon Mestarien liigan alkulohkon päätösotteluiden tulokset
  8. Kulttuuri
    1. Swallow the Sun -yhtyeen Juha Raivio menetti keväällä rakastettunsa ja bändikaverinsa: ”Kuolemankaipuulla mässäilevät sanoitukset ovat onnellisten ihmisten etuoikeus”
    2. Puola ei luovuta 13-vuotiaan tytön raiskauksesta tuomittua Roman Polanskia Yhdysvaltoihin
    3. Jokainen laulu on tarinan arvoinen – joulunakin
    4. Helen Marten voitti arvostetun ja kiistellyn Turner-palkinnon – entinen opetusministeri ilmoitti palkinnon olevan ”muodikasta roskaa”
    5. The Killers tuo joulun ilosanomaa Las Vegasista
    6. Harkitun perinteistä äänellä kilvoittelua Teemu Roivaiselta
    7. Laura Pausinin joululevyllä kuullaan swingillä terästettyä big band -meininkiä
    8. Lauluyhtye Luminos hoitaa toisella albumillaan sielua valolla
    9. Gergijev orkestereineen lentää joululevyllä kylmiltään
    10. Kuulas kuorosointi rauhoittaa joulun Jyväskylän Naislaulajien levyllä
    11. Pohjoismainen taiteilijaryhmä loi taideversion Heurekasta
    12. Taiteilijaryhmä muutti gallerian työpajaksi
    13. Maija Luutosen maalaukset vertautuvat ihmisenä olemiseen
    14. Vaitelias saksofonisti Mark Turner sorvasi omia kappaleitaan Helsingin-keikallaan
    15. Tv-koomikko Jimmy Kimmel juontamaan Oscar-juhlaa
    16. Poptähti Lady Gaga vieraili kodittomien nuorten luona ja kertoi kärsivänsä mielenterveysongelmista
  9. Tiede
    1. Seksuaalisen väkivallan maa: Papua-Uuden-Guinean miehistä yli puolet on osallistunut joukkoraiskaukseen
    2. Luolamiesten ruokavalio ei ollutkaan niin proteiinipainotteista kuin on luultu
    3. Tutkimus: Muiden juttelu häiritsee työntekoa eniten
  10. Mielipide
    1. Suomen korkeakouluissa digikriisi vain syvenee
    2. Paperittomuus johtuu turvapaikkapolitiikasta
    3. Sotilaiden uhrautuva taistelu varjeli siviiliväestöä
    4. Yhä useampi kaupunkilainen haluaa ottaa rennosti
    5. Kulttuuriperinnössämme olisi esiteltävää monenkin museon verran
    6. Lisää kulttuurien kohtaamista!
    7. Vantaalaiset ovat tyytyväisiä terveyspalveluihin
    8. Haimme turhaan apua poikamme raivokohtauksiin – pakkohoidon kynnys on aivan liian korkea
    9. Limuviinojen myynnin salliminen ruokakaupoissa olisi vastuutonta
    10. Arkkitehtuurimuseolle nykyaikaiset tilat
    11. Vanhuudessa ei ole mitään hävettävää
    12. Eläkekeskustelusta unohtuvat verot ja perinnöt
    13. Sepelitön kaistale ilahduttaisi pyöräilijää
  11. Tänään
    1. ”Olen itse tehnyt kaikenlaista” – Kyösti Kakkonen on tyytyväinen oman onnensa seppä
    2. Tapahtumia keskiviikkona 7. joulukuuta
    3. Moderni himmeli valmistuu pilleistä
    4. Tiernapojat tuovat valoa Espooseen
  12. Radio ja TV
    1. Westernelokuva Monte Walsh kuuluttaa villin lännen kuolemaa
    2. Amerikkalaissarjassa laihdutaan lihottamalla – hullua
    3. SuomiLOVE teki sen taas
    4. Keskiviikon tv-elokuvia
  13. Sarjakuvat
    1. Viivi ja Wagner
    2. Fingerpori
    3. Lassi ja Leevi
    4. Harald Hirmuinen
    5. Wumo

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Tarina opiskelijanaisen täysin surkeasta seksiyöstä nousi maailmanlaajuiseksi hitiksi – Miksi annamme huonon seksin tapahtua?

    2. 2

      Taksinkuljettaja törmäsi tahallaan pyöräilijään kevyen liikenteen väylällä Espoossa – jyräsi vielä kaatuneen pyöränkin

    3. 3

      Suurmoskeijahanke sai pakit Helsingissä, puuhanainen uhkaa viedä moskeijan muualle: ”En ole käynyt yhtäkään järkevää keskustelua yhdenkään poliitikon kanssa”

    4. 4

      Ultra Bran jälkeen Vuokko Hovatta menetti ensin lapsen ja sitten miehensä: ”On lohdullista tietää, että aika kauheistakin asioista voi selvitä”

      Tilaajille
    5. 5

      Facebookin ex-johtaja ja muut sosiaalisen median kehittäjät myöntävät luoneensa hirviön, jota he eivät osaa pysäyttää: ”Kukaan ei pysty enää keskittymään”

    6. 6

      Paljastava pukeutuminen on häirintää

    7. 7

      Tuntemattoman sotilaan räjähdyskohtaus rikkoi Guinnessin maailmanennätyksen – saavutus huomattiin ulkomaillakin

    8. 8

      Walesilainen lammasfarmari äänesti brexitin puolesta, mutta nyt EU-ero vaarantaa koko elämäntyön: ”En koskaan halunnut kovaa brexitiä”

    9. 9

      Ihminen tarttuu herkkuihin, kun elämä kaatuu päälle – ”Tunnesyöminen” on yleinen ilmiö, mutta sen voi saada kuriin yksinkertaisilla keinoilla

      Tilaajille
    10. 10

      Sinnikäs tee se itse -henkilö kiinnittelee aidonnäköisiä liikennemerkkejä Mellunmäessä – ”En ymmärrä yhtään”, hämmästelee kaupungin työntekijä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläis­nainen otti kuvan pyörä­tielle pysäköidystä paketti­autosta – autosta tuli poliisi ja vei ilman henkilöllisyys­todistusta liikkeellä olleen naisen putkaan

    2. 2

      Kuvia Suomesta, osa 27: Mikko Suutarinen valokuvasi kuljettajia, jotka muistuttavat ajoneuvojaan

    3. 3

      Alma on julkaissut musiikkia vain vajaat 17 minuuttia – Onko hän todella kansain­välisesti menestynein suomalainen artisti?

      Tilaajille
    4. 4

      Tämä kysymys kysytään lähes jokaisessa työhaastattelussa, sillä se paljastaa työntekijästä paljon – Näin vastaat siihen oikein

      Tilaajille
    5. 5

      Tarina opiskelijanaisen täysin surkeasta seksiyöstä nousi maailmanlaajuiseksi hitiksi – Miksi annamme huonon seksin tapahtua?

    6. 6

      Onko tässä Linnan juhlien hervottomin kuva – Oletko koskaan nähnyt Timo Soinia yhtä onnellisena?

    7. 7

      HS:n lukijat äänestivät suosikkinsa Linnan juhlien näyttävimmistä puvuista – kärki­viisikossa säihkyviä paljetteja, upeita laahuksia ja Suomen leijonalla koristeltu housupuku

    8. 8

      Viiden lapsen isä Topi Linjama erosi vanhoillislestadiolaisuudesta ja puolustaa nyt isien asemaa – Isä on monessa perheessä juoksupoika ja äiti projektipäällikkö, hän sanoo

      Tilaajille
    9. 9

      Kummelin Heikki Silvennoinen on ymmällään ja otettu sketsinsä maailmanlaajuisesta suosiosta: ”Pääasia, että ihmiset nauravat”

    10. 10

      Järjestäjän Facebook-kirjoitus osoittaa: Töölöntorin alpakka­tapahtumalla haluttiin viedä huomio pois 612-kulkueesta ja saada se siirtymään muualle

    11. Näytä lisää