Päivän lehti 12.4.2017
Päivän lehti 12.4.2017    |   Mielipide

Lapset liikkuvat leikkien ja leikkivät liikkuen

Lapset tarvitsevat paljon motorisia taitoja haastavia tilanteita. Tanssi ja sirkus ovat tähän erinomaisia harrastuksia.

Heli Ansio, Pia Houni ja Johanna Vuolasto (HS Mielipide 9.4) kirjoittivat kokeneensa taiteen ja liikunnan vastakkainasettelua tutkimuksessamme (HS 4.4.). Itse en näe asiaa näin. Haluamme päinvastoin edistää eri tieteenalojen välistä vuoropuhelua ymmärtääksemme paremmin lasten ja nuorten kokonaisvaltaiseen kasvuun, kehitykseen ja terveyteen liittyviä tekijöitä.

Olemme itsekin havainneet aikaisemmin, että runsas lukeminen ja kirjoittaminen ovat myönteisesti yhteydessä lukutaitoon riippumatta liikuntaan käytetyn ajan määrästä. Lisäksi Lasten liikunta ja ravitsemus -tutkimuksessamme musiikin kuunteleminen ja soittaminen olivat yhteydessä matalampiin sydäntautien riskitekijöiden tasoihin liikunnan määrästä riippumatta.

Sekä liikunnalla että taide­harrastuksella on myönteisiä vaikutuksia lasten hyvinvointiin. Kuten kirjoittajat itsekin ­totesivat, monet taideharrastukset sisältävät liikuntaa, ja monet liikunnan lajit, kuten tanssi ja sirkus, voidaan laskea taiteeksi.

Liikunta ei tarkoita vain otsa hiessä puurtamista tai urheiluharrastuksiin osallistumista, vaan liikunta määritellään kaikeksi toiminnaksi, joka lisää energiankulutusta lepotasosta.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Lapset liikkuvat leikkien ja leikkivät liikkuen. Lapset tarvitsevat paljon motorisia taitoja haastavia tilanteita. Tanssi ja ­sirkus ovat tähän erinomaisia harrastuksia.

Tutkimuksemme tavoitteena oli kuvata liikunnan ja fyysisen passiivisuuden määrän eroa­vaisuuksia sosioekonomisen taustan mukaan. Selkeimmin erot nähtiin liikunnassa ja ruutuajassa. Siksi keskityimme tiedotuksessa juuri niihin.

Eero Haapala

filosofian tohtori, tutkija

Lasten liikunta ja ravitsemus -tutkimus

Biolääketieteen yksikkö, Itä-Suomen yliopisto

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Mielipide
  • Liikunta
  • Taide
  • Lapset
Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Kaihipotilaat voivat joutua rahapulassa jonon hännille – Esa Laakso maksoi 3 000 euroa yksityisestä leikkauksesta ja näkee punaisen taas punaisena
    2. Hesburger kasvaa nyt kovaa vauhtia – Baltiaan aiotaan avata lähivuosina noin 40 uutta ravintolaa
    3. Lentojen ylivaraukset ratkeavat yleensä rahalla – somemyrskyyn joutunut lentoyhtiö pahoitteli matkustajan poistamista väkivalloin koneesta
    4. Kuusi tuntia vaalityötä ja 240 euroa rahaa – Tekikö Helsingin valtuustoon noussut Fatim Diarra kaikkien aikojen tehokkaimman vaalikampanjan?
  2. Pääkirjoitus
    1. Ranska äänestää presidenttiä puolueiden ohi
    2. Rokotus antaa tehokkaan suojan itselle ja muille
    3. Maakuntien ei kannata matkia toisiaan
    4. Kansanedustajat miettivät jo eduskuntavaaleja 2019
    5. Suomen on ryhdyttävä taas aloitteelliseksi EU:ssa
    6. Karlsson
    7. Hallituspuolueiden on opittava kuntavaaleista
  3. Kotimaa
    1. Kajaanissa tehtiin historiaa äänestys­laiskuudessa – ”Mamoilu pakolaispolitiikassa suivaannuttaa nukkumaan jääneitä”
    2. Kuilu eri väestönosien osallistumisessa kasvoi vaaleissa – Tutkijan mukaan tulokset viittaavat ”poliittiseen apatiaan”
    3. Pääsiäisenä on luvassa kylmää säätä ja paikoin lumisateita
    4. Sipilän hallitus ajaa tiedustelulakia nopeutetusti voimaan – Rkp:n kanta voi ratkaista asian
    5. Useat lakot uhkaavat häiritä ruokakauppojen toimintaa toukokuussa – työtaisteluita kaavailevat ylemmät toimihenkilöt
    6. Suomi perusti yhdeksän muun maan kanssa EU:n hybridikeskuksen Helsinkiin – ”Myös Suomi on vaikuttamisen kohteena”, sanoo ulkoministeri Soini
    7. Usko kasvuun levisi kaikkialle Suomeen – myönteisen työllisyyskehityksen arvioidaan jatkuvan
    8. Esitutkinta valmistui: Suojelupoliisin työntekijän epäillään haalineen luvatta Suomen turvallisuutta vaarantavia tietoja
    9. Syntyneiden määrä väheni Suomessa entistä jyrkemmin
    10. Olsson löysi Saariahon elokuvamusiikin siivotessaan varastoaan
    11. Oikea muotoilu on Kypärä päässä olisi voinut jäädä henkiin
  4. Kaupunki
    1. Helsingin valta keskittyy jälleen rikkaille alueille: 7 000 asukkaan Kruununhaka sai kuusi valtuutettua, 14 000 asukkaan Kannelmäki ei yhtään
    2. Helsingin Sdp:n ahdinko syvenee – Pilvi Torsti kieltäytyy apulaispormestarin paikasta: ”Hirveän tuskainen ratkaisu”
    3. Kuntavaaleissa historiallinen käänne – korkeasti koulutetut espoolaiset äänestivät helsinkiläisiä laiskemmin
    4. Helsingin moskeijahankkeen taustahahmojen yhdistykset talousvaikeuksissa – ulosottovelkaa enimmillään 50 000 euroa
    5. Lemminkäinen käytti Tuusulan asfalttitehtaalla liikaa jäteasfalttia – yhtiö joutuu maksamaan valtiolle rikoshyödystä 3,4 miljoonaa euroa
    6. Auton alta löytyi kuollut mies Vuosaaren satamassa – ”On mysteeri, mitä on tapahtunut”
  5. Ulkomaat
    1. Ruotsissa alkoi terrori-iskun jälkipuinti – Miksei epäiltyä saatu käännytettyä, olisiko katusulkujen pitänyt olla vahvempia?
    2. Oikeus päätti vangita Tukholman kuorma-autoiskusta epäillyn – mies tunnustaa terroriteon
    3. Pohjois-Korea uhkasi vastata USA:n hyökkäykseen ydin­iskulla – Tutkija ei usko Trumpin iskevän ainakaan Etelä-Koreasta käsin
    4. Lännen lemmikin Aung San Suu Kyin sädekehä himmentynyt – Myanmar elää nyt vaarallista aikaa, sanoo asiantuntija
    5. Lenin piti ruotsalaissosialisteja nyhveröinä – hän yritti kiihottaa heitä väkivallan tielle, mutta turhaan
    6. Putin väittää: Yhdysvallat valmistelee uutta iskua Syyriaan – Moskova ja Washington syyttelivät kiristyneestä tilanteesta toisiaan
    7. Miljardööri Usmanov ilmoitti haastavansa venäläisen oppositiojohtajan Navalnyin oikeuteen
  6. Talous
    1. Terveydenhoito siirtyy kännyköihin – Mehiläinen lupaa reseptilääkkeet kotiin neljässä tunnissa
    2. Trump väläytti taas Obaman suureksi saavutukseksi arvioidun pankkisääntelyn romuttamista
    3. Kesko myy maatalousliiketoimintansa ruotsalaisille
    4. Metsä Group rakentaa koivuvaneritehtaan Viron Pärnuun
    5. Euroalueen teollisuustuotanto supistui
  7. Urheilu
    1. Nuorella maailmanmestarilla iso elämänmuutos – joutuu nyt itse tarkkailemaan väsymystä ja stressiä
    2. Hyökkääminen tehotonta, jäähyt saatava minimiin – HS listasi kohdat, joissa IFK:n on onnistuttava
    3. Syyttäjä: Yksi epäilty otettu kiinni Borussia Dortmundin joukkueeseen kohdistuneesta räjähdeiskusta – motiivi ehkä ääri-islamistinen
    4. Paulo Dybala johti Juventuksen näytöstä
    5. Neljä huippupelaajaa jää pois Leijonista – Patrik Laine sai seuraa Rasmus Ristolaisesta, Jussi Jokisesta ja Aleksander Barkovista
    6. Granlundin ja Koivun Minnesota rakentaa suomalaisketjun pudotuspeleihin: ”Olen valmis ottamaan haasteen”
    7. Real Madrid joutuu Münchenin myllyyn – Ancelottin oppipoika Zidane yrittää selättää mentorinsa
    8. Päävalmentaja Marko Virtanen on ollut ”jyppiläinen” jo vuodesta 1977 lähtien –”Myös monella pelaajalla on JYPin muotoinen sydän”
    9. Hiihtoliitto loiventaa nyt uhitteluaan – ”Maailmancup pois Lahdesta vain äärimmäisessä tapauksessa”
    10. HIFK löysi viimeinkin suomenruotsalaista rahaa, jonka avulla Forssell palkattiin – Muurinen olisi halunnut myös Zenelin
    11. Therese Johaug haluaa välttää hermostumisen dopingkuulemisessa – toimii eri tavalla kuin toinen kärynnyt norjalaishiihtäjä
    12. Messi pelikiellossa, Argentiina kompastelee – nyt päävalmentaja sai potkut
    13. Barcelonan tähtihyökkääjä sivuun El Clásicosta
    14. LP Viesti loikkasi kohti naisten lentopallomestaruutta – ”Pystymme ottamaan vielä yhden napsun eteenpäin”
    15. Suomen menestynein golfammattilainen osoitti epäitsekkyyttä – Mikko Ilonen haluaa auttaa vähävaraisia hyväntekeväisyyjärjestön kautta
    16. NHL: Los Angeles antoi potkut päävalmentajalleen ja toimitusjohtajalleen
    17. Tiistain tulospörssissä muun muassa jalkapalloa, jääkiekkoa ja vinkkejä tv-urheiluun
  8. Kulttuuri
    1. Kuolleista herättämistä, sukuelinten koskettelua, ihmeparantamista – uusi kirja kertoo sisäpiiristä käsin, millaisia ovat suomalaiset uskonlahkot
    2. Puolalainen balladien mestari omisti koko konsertin suomalaiselle ”veljelleen”, lyömäsoittaja Edward Vesalalle
    3. Hollywood-veteraanit loistavat komediassa, jossa vanhukset rankaisevat heitä kyykyttävää pankkisektoria
    4. Vauva kyykyttää perhettään koko perheen animaatioelokuvassa
    5. Kahdeksas Fast & Furious -elokuva on enimmäkseen kehnoa huulenheittoa ja silmitöntä remellystä
    6. Kauppakeskus Triplaan Pasilassa on tulossa poikkeuksellisen kiinnostava elokuvateatteri – Finnkinon haastaja täydentää keskuksen ”kulttuurista imagoa”
    7. HS:n automaatti kirjoitti vaali-iltana tuhansia uutisia – mitä siitä pitäisi ajatella?
    8. Olemme netissä vähemmän empaattisia kuin tosielämässä, sanoo tutkija, mutta asiaa voidaan ehkä korjata – netissä, peleillä tai jopa giffeillä
  9. Tiede
    1. Suomi alkoi haudata vainajia kohti pääsiäisen aamunkoittoa 800-luvulla – kristinusko saapui siis luultua aiemmin
    2. Hampaita paikattiin jo jääkaudella, ja hoito oli kivuliasta
    3. Erikoinen ratkaisu miinakenttien havaitsemiseen: hohtavat bakteerit
  10. Mielipide
    1. Yksityisen sektorin rooli kehitysyhteistyössä on tärkeä
    2. Talous ja työpaikat ovat avain kehitysmaissakin
    3. Yritykset auttavat vähentämään kehitysmaiden köyhyyttä
    4. Destia niittää tienvarsia ely-keskusten tilauksesta
    5. Eka- ja tokaluokkalaisten aamutoimintakokeilua tulisi jatkaa koko syksyn ajan
    6. Lapset liikkuvat leikkien ja leikkivät liikkuen
    7. MTK puolustaa metsänomistajia aina
    8. Rakentajien tulisi muistaa vanhat viisaudet
    9. Kokolattiamatto on hyvä äänieriste
    10. Asuntolainoja lyhennetään aiempaa enemmän
  11. Tänään
    1. Taidemaalari Marika Mäkelä, 70, ei aio missään tapauksessa jäädä eläkkeelle – ”Mitä minä silloin tekisin?”
    2. Ilkka Sinisalo 1958–2017
    3. Martti Pohjalainen 1935–2017
    4. Kompromissisävyä Oscarjaoissa
    5. Tapahtumia keskiviikkona 12. huhtikuuta
    6. Tukikonsertti ja stand-upia
    7. Taittele keväisiä koristeita
  12. Sarjakuvat
    1. Karlsson
    2. Fingerpori
    3. Viivi ja Wagner
    4. Lassi ja Leevi
    5. Harald Hirmuinen
    6. Wumo
    7. Rip Kirby
  13. Radio ja TV
    1. Bambunversosta löytyy prinsessa
    2. Dokumentaristi Theroux palaa Jimmy Savilen tapaukseen
    3. Verisiskot oli suomalaista splatteria
    4. Keskiviikon elokuvia

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Venäjä saattaa antaa Ruotsille ruman joululahjan: ohjuksia naapuriin – mutta miksi se hymyilyttää Venäjän tuntevia suomalaissotilaita?

      Tilaajille
    2. 2

      Kiinalaismedia: Hurjia selfie-kuvia harrastanut mies putosi pilvenpiirtäjästä ja kuoli

    3. 3

      Emojit, aikamme vitsaus! Tässä 20 suomennosta ennen kuin viestimme ovat pelkkää kuvakirjoitusta

    4. 4

      Nainen muutti vuokra-asuntoon Espoon Laajalahteen, joutui tietämättään keskelle räjäytystyömaata – Sato vaatii täyttä vuokraa

    5. 5

      Republikaanien sisällissodan ensimmäinen taistelu käydään tänään Alabamassa – ja se kertoo, miten sekaisin Amerikan politiikka on, kirjoittaa HS:n Saska Saarikoski

      Tilaajille
    6. 6

      Trump määräsi amerikkalaiset takaisin kuuhun ja valmistelemaan matkaa Marsiin

    7. 7

      Ahdistelijoista puhuneet naiset ovat saaneet vaientamiskirjeitä – Rikosoikeuden professori: ”Tuollaiset kirjeethän ovat puolittain uhkauksiakin”

    8. 8

      Näkymättömän laatikon haaste leviää kulovalkean tavoin somessa – temppu näyttää helpolta mutta ei todellakaan ole, selvitimme treenivinkit

    9. 9

      Helsingin poliisi puolustaa itsenäisyyspäivän kiinniottoja: Poliisia kuvannut pyöräilijä kieltäytyi järjestelmällisesti kertomasta henkilöllisyyttään

    10. 10

      Tästä on kyse Harry Potter -kohussa, jossa J.K. Rowling on puolustanut Johnny Deppiä ja saanut Deppin ex-puolison Amber Heardin sekä satojen fanien vihat niskaansa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kiinalaismedia: Hurjia selfie-kuvia harrastanut mies putosi pilvenpiirtäjästä ja kuoli

    2. 2

      Kuvia Suomesta, osa 27: Mikko Suutarinen valokuvasi kuljettajia, jotka muistuttavat ajoneuvojaan

    3. 3

      Riisitauti ei ole historian mörkö, vaan se vaanii sinua ja lastasi – d-vitamiinin laiminlyönti altistaa kohtalokkaille sairauksille, mutta ylärajatkin täytyy tuntea

      Tilaajille
    4. 4

      Ahdistelijoista puhuneet naiset ovat saaneet vaientamiskirjeitä – Rikosoikeuden professori: ”Tuollaiset kirjeethän ovat puolittain uhkauksiakin”

    5. 5

      Suomi on Euroopan syrjivimpiä maita, osoittaa tuore EU-raportti – ”Tulos on selvä vahvistus siitä, että Suomessa on paljon rasismia”, sanoo yhdenvertaisuus­valtuutettu

    6. 6

      Kiinalainen ”mopotäkki” voisi olla hitti Suomessakin, vinkkaa Pekingissä päivittäin mopoileva Minna Mustonen – kypärää hän ei käytä ”turvallisuussyistä”

    7. 7

      Lääkäriksi opiskelu on monille stressiä ja kovaa kilpailua, mutta paineista ei silti puhuta avoimesti – ”Moni vaatii itseltään paljon”

    8. 8

      Tästä on kyse Harry Potter -kohussa, jossa J.K. Rowling on puolustanut Johnny Deppiä ja saanut Deppin ex-puolison Amber Heardin sekä satojen fanien vihat niskaansa

    9. 9

      Alaikäinen poika joutui ryöstön uhriksi keskellä päivää Helsingin rautatieasemalla – ryöstäjä sai ensin pelkkiä kolikoita

    10. 10

      Putkipommi räjähti Manhattanilla: Yksi otettiin kiinni, kaksi muuta loukkaantui – pormestarin mukaan kyseessä oli terrori-iskun yritys

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläis­nainen otti kuvan pyörä­tielle pysäköidystä paketti­autosta – autosta tuli poliisi ja vei ilman henkilöllisyys­todistusta liikkeellä olleen naisen putkaan

    2. 2

      Kuvia Suomesta, osa 27: Mikko Suutarinen valokuvasi kuljettajia, jotka muistuttavat ajoneuvojaan

    3. 3

      Alma on julkaissut musiikkia vain vajaat 17 minuuttia – Onko hän todella kansain­välisesti menestynein suomalainen artisti?

      Tilaajille
    4. 4

      Tämä kysymys kysytään lähes jokaisessa työhaastattelussa, sillä se paljastaa työntekijästä paljon – Näin vastaat siihen oikein

      Tilaajille
    5. 5

      Onko tässä Linnan juhlien hervottomin kuva – Oletko koskaan nähnyt Timo Soinia yhtä onnellisena?

    6. 6

      Toimittaja kyykkäsi viikon ajan: asennon vaikeus ja kivistys yllättivät, muiden kummastelu ja muotikin haittasivat – lopulta käteen jäi uusi, terveellinen tapa

      Tilaajille
    7. 7

      Kyykky on tämän hetken kovin hitti – Tätä Mariah Careyn kyykkyasentoa on vaikea päihittää, ja siksi fanit rakastavat sitä

    8. 8

      HS:n lukijat äänestivät suosikkinsa Linnan juhlien näyttävimmistä puvuista – kärki­viisikossa säihkyviä paljetteja, upeita laahuksia ja Suomen leijonalla koristeltu housupuku

    9. 9

      Kummelin Heikki Silvennoinen on ymmällään ja otettu sketsinsä maailmanlaajuisesta suosiosta: ”Pääasia, että ihmiset nauravat”

    10. 10

      Viiden lapsen isä Topi Linjama erosi vanhoillislestadiolaisuudesta ja puolustaa nyt isien asemaa – Isä on monessa perheessä juoksupoika ja äiti projektipäällikkö, hän sanoo

      Tilaajille
    11. Näytä lisää