Päivän lehti 14.1.2019    |   Lukijan mielipide

Terveellinen ruoka ei aina ole kallista

Satokaudella monet kasvikset sopivat myös pienituloisen ruokavalioon.

Tämä sisältö kuuluu HS Digi -tilaukseen
Vaihda HS Mini -tilauksesi helposti HS Digiin
TILAAJILLE
Haluatko lukea koko artikkelin?
Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Seksuaalirikos­epäiltyjen ulkomaalais­tausta herätti poliitikot toimimaan – Puolueet ehdottavat nyt kilvan keinoja, miten rikokset saataisiin vähenemään
    2. Kiina runttaa itsestään talviurheilumaata vaikka väkisin – siksi jääkiekkovalmentajat Mika ja Juuso muuttivat Pekingiin, ja suurlähettilään saunan nurkalle kipattiin yhdeksän kuorma-autollista lunta
    3. Kenestä tulee Puolustusvoimain komentaja? Korkeiden upseerien rikosepäilyt varjostavat Jarmo Lindbergin kautta
    4. Uusi asumisen malli leviämässä Helsingin seudulle – Osuus­kunnilla yritetään vapauttaa vähä­varaisempiakin ”ikuisesta vuokralla-asumisesta”
  2. Pääkirjoitus
    1. Ilmastosyillä perustellut veromuutokset ovat toisinaan olleet tehottomia ja eriarvoistavia
    2. Osaajien houkuttelemisessa oikea vastaus on Kanada
    3. Kaatopaikkajätteen nopea väheneminen antaa liian kauniin kuvan kierrätyksestä
    4. Matkustin junalla Barcelonaan – siitä tuli kallis reissu, ja lentäen matkustaneita ystäviäni hymyilytti
    5. Kehittyvissä maissa on ammattikoulutusvaje
    6. Sisäisestä turvallisuudesta tinkiminen lopetettava
  3. Kotimaa
    1. Pääministeri Sipilä: Hallitus kokoontuu tiistaina ja perjantaina seksuaalirikosepäilyjen takia
    2. Voiko seksuaaliri­kokseen syyllistyneen ulkomaalaisen karkottaa? Miksi irakilaiset korostuvat rikos­tilastossa? HS kokosi vastauksia kysymyksiin, joita viime päivien tapahtumat herättävät
    3. Raiskausuutiset eivät näy turvattomuutena Helsingissä
    4. Juhani Lehtonen, 48, ei ole koskaan omistanut kännykkää – Lankapuhelin­verkkoa ajetaan alas, mutta kymmeniltä­tuhansilta löytyy yhä vanhan ajan puhelin
    5. Teinien pila säikäytti niin pahasti, että kaverin vanhemmat saivat puhelun poliisilta – Näin puhelinkopit ja lankapuhelimet saivat lasten luovuuden kukkimaan
    6. Ihmisoikeustuomio­istuin: Saksan viranomaiset saivat puuttua lasten kotiopetukseen – Olisiko rokote­pakkokin mahdollinen lapsen edun perusteella?
    7. Metsään paennut rattijuoppo jäljitettiin poliisikoiran avulla
    8. Pudasjärven henkirikos: Uhri surmattiin ampumalla
  4. Kaupunki
    1. Voiko Wienistä ja Berliinistä ottaa mallia asumiseen? Arkkitehti­toimisto rantautui Helsinkiin ja tähyää tonttia Vantaalta, suunnitelmissa suuria yhteis­asuntoja
    2. Miksi nuorten urheiluharrastukset ovat usein kilpailupainotteisia?
    3. Metro saattaa kulkea maanantai­aamuna harvennetuin vuorovälein
    4. Venepaikat saivat Järvenpäässä suojakseen uudet lukittavat portit – Harmi vain, että porttien toiselle puolelle pääsee edelleen kuin ”hollitupaan”
  5. Ulkomaat
    1. Sanotaan, että Kiinasta puhutaan aina pelkkää pahaa – Siksi listasimme viisi asiaa, joista suomalainen voi sanoa Kiinalle kiitos
    2. Ruotsin puolustusministeri: Venäjä näyttää voimiaan uusilla tavoilla – ”Käytössä on koko skaala”
    3. Myös liberaalit tukevat demareiden Stefan Löfveniä Ruotsin pääministeriksi – vasemmistopuolue voi vielä estää punavihreän hallituksen
    4. Tuore dokumentti väittää ratkaisseensa yhden kylmän sodan ajan suurimmista arvoituksista: Palkkasoturi tunnusti ampuneensa alas YK:n pääsihteerin Dag Hammarskjöldin
    5. Kiirunassa minibussin ja kuorma-auton kolarissa kuolleet olivat sveitsiläisiä revontulituristeja
    6. Barack Obaman hallinnossa ministerinä toiminut Julián Castro ilmoittautui presidentti­kisaan
    7. Kreikan puolustusministeri erosi Makedonian nimikiistan takia – uhkaa vetää kuusi muutakin puolueensa ministeriä pois hallituksesta
  6. Talous
    1. Yhdysvaltojen velka on Trumpin johdolla paisumassa ennätykselliseksi – Mitä siitä seuraa?
    2. Yhdysvallat jatkaa saksalais­yhtiöiden painostamista Nord Stream 2 -hankkeen estämiseksi – Saksan ulkoministeri Maas: ”Päätökset Euroopan energiapolitiikasta tehdään Euroopassa, ei Yhdysvalloissa”
  7. Urheilu
    1. Aivotärähdysten määrä on kasvanut jääkiekkoilussa 1980-luvulta lähtien: ”Tyypillinen suomalainen tilanne, että vaietaan”, sanoo Alpo Suhonen
    2. Jos aiot katsoa tänä vuonna yhden urheiludokumentin, katso tämä sarja: Sunderland ’til I Die kertoo rakkaudella, miten kaikki meni pieleen
    3. Tyttöleijonat voitti MM-pronssia toista kertaa historiassa: ”Kaikki hoitivat ruutunsa äärimmäisen hyvin” – Tasavallan presidentti onnitteli joukkuetta
    4. Kahden hattutempun päivä Shanghaissa: runsasmaalinen ottelu päätti Jokereiden lyhyen tappioputken – ”Pyrimme pelaamaan tylyä vieraslätkää”
    5. Ampumahiihto­viestistä tuli täysi vitsi: Yhteensä 319 ohilaukausta, lukuisia kaatumisia, eikä Kaisa Mäkäräinen päässyt edes ladulle
    6. Salibandyn liigapelaaja väitti tuomareiden olleen ”naamat” ja toivoi heidän saapuvan seuraavaan otteluun selvin päin – sai kahden ottelun pelikiellon
    7. Chicago Bullsin tappioputki venyi jo seitsemän ottelun mittaiseksi – Markkaselle 16 pistettä ottelussa Utah Jazzia vastaan
    8. Maanantain tulospörssissä muun muassa ampumahiihtoa, jääkiekkoa ja yhdistettyä
  8. Kulttuuri
    1. Kultatrikoota ylle ja glitteriä naamaan – Folklandia-risteilyllä nähtiin, että kansanmusiikin uudet yhtyeet villitsevät yleisöä myös visuaalisuuden ja somen voimin
    2. SS-kommando, joka epäonnistui lähes kaikessa mihin ryhtyi, kohosi Hitlerin suosikiksi, väisti sotarikostuomion ja kuoli miljonäärinä – Tällainen oli Otto Skorzeny
    3. Sadan kellon sinfonia ja lihasstimulaattori kokeellisena muusikkona – äänitaiteen festivaali Polyphonic käynnistyy maanantaina
    4. Carmenin juhannustanssit ja antiooppera konserttisalissa
    5. Kuvataiteilija Jani Leinosen McDonald’s-krusifiksiteos synnytti mellakan Israelissa – taidemuseoon heitettiin polttopullo, mielenosoittajat kivittivät poliisia, kulttuuriministeri vaatii sensurointia
  9. Tiede
    1. Suomalaistutkijat kehittivät lääke­hoidon jouduttamaan poikien murros­ikää – tabletti edistää nuoren omaa hormoni­tuotantoa
    2. Muistokirjoitus: yksinäinen George oli lajinsa viimeinen akaattikotilo
    3. DDT aiheuttamassa jättimäisen tuhon
  10. Mielipide
    1. Niukkuus näkyy nuorten tuen tarpeen lisääntymisenä
    2. Home vei mukanaan haaveet kodista – elämä on nyt jaettu aikaan ennen ja jälkeen
    3. Finlandia-palkinnon ehdokasasettelussa kirjailijoiden nimiä on mahdoton salata
    4. Yhteinen valmistelu tuo tehokkuutta ja läpinäkyvyyttä taloyhtiöihin
    5. Terveellinen ruoka ei aina ole kallista
    6. Tunnin juna vahvistaa tieteen ja tutkimuksen yhteyttä yhteiskuntaan, mistä hyötyy koko Suomi
    7. Tiemaksut lisäävät autoliikennettä
  11. Tänään
    1. Päivisin Kari Glödstaf on hitsaaja, iltaisin mykkäelokuvien asiantuntija – kiinnostus alkoi kauhuelokuvista ja on synnyttänyt jo kolme kirjaa
    2. Helmiriitta Honkanen 1920–2018
    3. Eeva Somerto 1935–2018
    4. Selkeä elämänohje: ”Älä heittäydy lutjakkeeks”
    5. Tapahtumia maanantaina 14. tammikuuta
    6. Naistaiteilijat ja modernismi
  12. Sarjakuvat
    1. Fingerpori
    2. Viivi ja Wagner
    3. Lassi ja Leevi
    4. Harald Hirmuinen
    5. Wumo
  13. Radio ja TV
    1. True Detective ei vain löydä säveltään – Sarjan kolmos­kausi on poliisi­sarjaksi hyvä, mutta se ei ole poikkeuksellinen
    2. Räväkkä Suhdesoppa tuo parisuhdevisailun nykyaikaan
    3. Tuontirakkautta-sarjassa suomalais-aasialaiset pariskunnat kertovat tarinansa – Sensaatiota sarja ei tavoittele
    4. Maanantain tv-elokuvia
  14. Ajanviete
    1. Päivän sudoku
    2. Kuinka monta grammaa keskimäärin painaa rulla vessapaperia? – Tämä ja muita kysymyksiä tänään Uutisgurussa

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Vantaan pakettilajittelijat kertovat postilakon jälkeisestä kireästä tunnelmasta: tauot lyhenivät ja työntekijöiden kyttääminen alkoi

    2. 2

      Muutto Iisalmesta Vantaalle yllätti Lohvansuun perheen: Enemmän yhteistä aikaa, vähemmän autossa istumista ja halvemmat asumiskulut

    3. 3

      Keskustalta loppui luottamus Antti Rinteeseen – mutta salaisten Whatsapp-viestien vuotaminen oli petos, joka kylvi epäluottamusta myös omien keskuuteen

      Tilaajille
    4. 4

      Yhtään pilkkua ei hallitusohjelmasta tarvitse muuttaa, sanoi Katri Kulmuni – Sitten kielenhuoltaja luki hallitusohjelman

    5. 5

      Miten poliisi selvittää henkilöllisyytesi, jos haluat salata sen?

    6. 6

      Helsinki aikoo muuttaa oppilasvalintaa: Tietystä osoitteesta ei enää välttämättä pääsisi tiettyyn kouluun

    7. 7

      Stereo on tehnyt yhden vuoden suurimmista kotimaisista hittikappaleista, mutta bändiä ei tunneta Suomessa edes nimeltä – kuinka se on mahdollista?

    8. 8

      Hallituskriisi oli kuin Prisman livelähetys kassahihnalta

    9. 9

      Linda-Maria Roine eli räppäri Mercedes Bentso kertoo HS:lle: ”Olin Veijo Baltzarin uhri”

      Tilaajille
    10. 10

      Miksi Pohjois-Englannin työmies äänestää eliittitaustaista Boris Johnsonia? Yksi syy on brexit ja toinen on Corbyn

    11. Näytä lisää
    1. 1

      1990-luvulla suomalais­toimittaja eli vuosia vapaamielisessä Hong­kongissa, nyt Anu Nousiainen palasi katsomaan, kuinka kommunistinen Kiina yrittää tukahduttaa elävän suur­kaupungin

      Tilaajille
    2. 2

      Victorian putoukset ovat kuivuneet noroiksi: video ja vaihtokuvat näyttävät maailman­perintö­kohteen rajun muutoksen

    3. 3

      Maria Ohisalo saa uhkauksia muttei ole koskaan pelännyt Helsingin kaduilla – Sisä­ministeri palaa lapsuutensa lähiöön ja kertoo, miksi haluaa puhua hankalasta lapsuudestaan

      Tilaajille
    4. 4

      Timo Seppälä käräytti doping­valvojan urallaan 315 suomalais­urheilijaa ennen kuin hän löi päänsä kiveen ja halvaantui – viimeisessä haastattelussa hän jättää doping­testamenttinsa

      Tilaajille
    5. 5

      HS:n esiraati valitsi Linnan juhlien puvuista kymmenen säväyttävintä, äänestä kuvien perusteella suosikkiasi

    6. 6

      Linda-Maria Roine eli räppäri Mercedes Bentso kertoo HS:lle: ”Olin Veijo Baltzarin uhri”

      Tilaajille
    7. 7

      Satojen huippu-urheilijoiden lapsuutta tutkittiin – löytyi vastaus Suomenkin urheilupiirejä pitkään jakaneeseen riitaan

      Tilaajille
    8. 8

      Väri-ilottelua ja modernia glamouria: 35 kuvan kooste Linnan juhlien puvuista

    9. 9

      Puolustusvoimat valmistautuu aloittamaan suojelukoulutuksen oikeilla taistelukaasuilla: ”Sariinilla on ihmiseen hirvittävät vaikutukset”

    10. 10

      Seksivalistus selittää Yhdysvaltain oudot neitsyystestit

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Iltalehden julkaisemien viestien mukaan keskustassa suunniteltiin Rinteen kaatamista jo perjantaina – lue HS:n seuranta politiikan dramaattisesta tiistaista

    2. 2

      Vastahyökkäykseen käynyt Rinne ei aio erota – HS:n tiedot: Rinteen esiintyminen vähensi keskustan luottamusta pää­ministeriin entisestään

    3. 3

      Anopin lause kiteytti sen, mikä pitää parit yhdessä – Tärkeä palanen voi puuttua, vaikka suhteessa riittäisi luottamusta ja hyvää tahtoa

    4. 4

      Espoon keskuksessa on kaksio, jonne on muuttanut koko Suomen aikoinaan tuntema ufo-mies Juhan af Grann

      Tilaajille
    5. 5

      Kimi Räikkönen erottui muista F1-kuskeista ryhmäkuvassa, sosiaalinen media ihastui

    6. 6

      Pertti Jarla piirsi Fingerporin Espoosta: Hoksaatko tämän nokkelan sanaleikin?

    7. 7

      Tässä on ensimmäinen Vantaa-aiheinen Fingerpori: Jälki on taattua Pertti Jarlaa

    8. 8

      Helsinki on nyt silkkaa Fingerporia: Mikä saa ihmisen muuttamaan pois Myllypurosta?

    9. 9

      Konsulipäällikkö Pasi Tuominen arvostelee HS:n haastattelussa ankarasti ulkoministeri Haavistoa: syyttää pelolla johtamisesta ja lainvastaisesta päätöksestä

    10. 10

      Merin on saatava olla huomion keskipiste, koska silloin hän tuntee olevansa olemassa – Tällaista on huomiohakuisen ihmisen arki

      Tilaajille
    11. Näytä lisää