Päivän lehti 14.2.2019

Aivotutkijan 13 parasta vinkkiä: Näin oppimisesi tehostuu huippu-urheilijan tasolle

Miten oppimista voi tehostaa? Monellakin konstilla, sanoo aivotutkija Minna Huotilainen. Parhaita tuloksia ei tuo pelkkä lukeminen.

Tilaajille
Tämä sisältö kuuluu HS Digi -tilaukseen
Vaihda HS Mini -tilauksesi helposti HS Digiin
TILAAJILLE
Haluatko lukea koko artikkelin?
Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Lentopäästöjen vähentämiseen on keinoja – miksi niitä ei oteta käyttöön?
    2. Eduskunnan virkamiehet käyvät läpi tiedustelulakien mahdolliset ongelmat, sanoo puhemies Risikko – Raportti asiasta saadaan tänään
    3. Hernesaaren rantaan on kipattu jo 10 000 kuormaa lunta – Kuusi kysymystä toiminnasta, joka on herättänyt monissa kaupunkilaisissa raivoa
    4. Moni suomalainen on ymmällään jatkuvasta halailusta – kaikkein vaikeinta on halata omia vanhempiaan, sanoo tutkija, joka opetteli halaamaan äitiään aikuisena
    5. Salman Rushdie on elänyt 30 vuotta tappokäsky niskassaan – Iranin johtaja usutti maailman kaikki muslimit kirjailijan kimppuun, eikä kuolleen uskonoppineen kehotusta voi kumota
  2. Pääkirjoitus
    1. Vaikka kansainväliset vertailut mairittelevat Suomea, korruption riskille ei pidä antaa pikkusormea
    2. Suomen erityinen side Ruotsiin unohtuu helposti
    3. Hyvää hoivaa ei voida rakentaa rangaistusten pelolle
    4. Ensi viikonlopun luokka­kokous paljastaa, miten maailman­kuvat ovat eriytyneet jopa liittolaisten välillä
    5. Suomi, hymyjen maa
    6. Vanhustenhoidon virheet on syytä tutkia oikeudessa
  3. Kotimaa
    1. Useimmissa tarkastetuissa pako­huoneissa ilmeni turvallisuus­puutteita – ”Oven on auettava kahvasta kääntämällä”
    2. Valiokuntien hutera lainsäädäntötyö pakotti eduskunnan puhemiehen vetämään hätäjarrusta tiedustelulakien kohdalla – kansanedustajat sulkivat korvansa kritiikiltä
    3. Suomalaisten tavaton sinisilmäisyys hämmästyttää, sanoo hallinto-oikeuden professori Irak-suunnitelmasta
    4. Lippujen käteismyynti loppuu kaukoliikenteen junissa tänä vuonna
    5. Synkät uutiset eivät vie oululaisten abiturienttien iloa – ”Ei Oulu ole sen kummempi paikka kuin muutkaan isot kaupungit”
    6. Yli puolet kavalletuista kehitys­yhteistyö­rahoista saadaan takaisin – tekijät ehtivät nostaa 170 000 euroa
    7. Oulussa nostettu syyte lapsen seksuaalisesta hyväksikäytöstä
    8. Autoilija törmäsi lentävään joutseneen moottoritiellä Lohjalla
    9. Mies kuoli autojen törmäyksessä Virroilla – Auto oli poistettu liikennekäytöstä
    10. Henkilöauton kuljettaja kuoli henkilöauton ja kuorma-auton törmäyksessä Laukaassa
    11. Poliisi epäilee Cannonballin jäseniä laajasta huume­kaupasta Kanta-Hämeessä
  4. Kaupunki
    1. Lontoon-kollegansa tavannut pormestari Jan Vapaavuori: Brexit voi jopa voimistaa Lontoon yhteistyötä muiden kaupunkien kanssa
    2. Lukiolaisten penkkariajot päättyivät Helsingin keskustassa – videot ja kuvakooste näyttävät tunnelmia kulkueesta
    3. Aseistautunut mies pakeni poliiseja Helsingin paraatikaduilla – Hengenvaaraa aiheuttaneesta tapahtumasarjasta ehdotonta vankeutta
    4. Laiton pysäköinti ryöstäytyi käsistä Helsinki-Vantaalla
    5. Jätkäsaareen rakennetaan kaupungin korkeimmat vuokratalot
  5. Ulkomaat
    1. Espanjan hallitus uhkaa kaatua hävittyään budjetti­äänestyksen Katalonian tilanteen takia – luvassa voi olla uudet vaalit
    2. Ruotsin ilmavoimat haluaa kaksinkertaisesti hävittäjiä Suomeen verrattuna
    3. Ostitko rakkaallesi suklaata ystävän­päiväksi? Todennäköisesti tuit lapsi- ja orjatyötä
    4. Papua-Uuuden-Guinean kohutut Maserati-loistoautot myydään, satoja muita autoja yhä kateissa
    5. Neljä ulkomaalaista ja yksi paikallinen kuollut pienkoneen turmassa Keniassa
    6. Australia avaa uudestaan kiistellyn pakolaiskeskuksen Joulusaarelle
  6. Talous
    1. FBI alkoi ladata suomalaistenkin suosimaan geeni­testipalveluun ”murha­mysteeri­dataa” – Tavoitteena selvittää vakavia rikoksia
    2. Arvot ja eettisyys ovat liiketoiminnan ja johtamisen ytimessä, eivät pehmohöpötystä
    3. Explorer-selaimesta ei päästä eroon edes sairaaloissa, vaikka Microsoft toivoo kaikkien luopuvan siitä
    4. Saudi-Arabian hallinnon kännykkäsovellus antaa miesten kontrolloida naisten liikkumista – Applea ja Googlea vaaditaan poistamaan se kaupoistaan
    5. PayPalin pikamaksupalvelusta tuli ilmainen
  7. Urheilu
    1. Voimisteluvalmentaja Titta Heikkilä ei näe suuria ongelmia valmennus­menetelmissään: ”Varmasti on ollut yksittäisiä sanomisia”
    2. Olympiakomitean linjaukset suututtavat – kesäurheilijoille jaettiin 1,3 miljoonaa euroa, mutta moni lupaava nuori jäi ilman tukea
    3. Real Madrid nousi lopulta voittoon Ajaxista Mestarien liigan neljännes­välierässä – Tottenham murskasi Dortmundin
    4. Kaksi vuotta kokaiinikäryn jälkeen entinen tähti Roman Eremenko on vain rivimies, mikä on vain hyvä asia Huuhkajille
    5. Taiturimainen Rask ratkaisi IFK:lle – voiton hintana toisen tehohyökkääjän ilkeä loukkaantuminen: ”Ainahan se tuntuu hyvältä, kun tekee maalin”
    6. Jokerit hävisi 11. kerran peräkkäin Moskovan Dynamolle eikä pystynyt varmistamaan kotietua pudotuspeleihin
    7. Joensuulainen alasarjaseura hankki KHL:n ja Elitserienin maalikuninkaan – vastustajiltakin tuli onnitteluja
    8. Juhamatti Aaltonen siirtyy Pelicansiin – ”Viimeaikaisia tuloksia Ruotsissa ei kannata liikaa tuijottaa”
    9. Sara Kuivisto juoksi jälleen alle EM-rajan, nyt 1500 metrillä – pääsee mukaan EM-halleihin myös 800 metrillä
    10. Teuvo Teräväinen iski kahdesti ja saavutti rajapyykin – Patrik Laine jäi maalitta
    11. Etelä-Korean koripalloliiga perui pelaajien epätavallisen pituusrajoituksen
    12. Torstain tulospörssissä muun muassa nopeuslaskua, jääkiekkoa ja koripalloa
  8. Kulttuuri
    1. ”Unelmoin, että oma elokuvani joskus esitettäisiin Berliinin elokuvajuhlilla, ja nyt se on totta” – Bulgarialais-suomalaisen Tonislav Hristovin ohjaajanura on kovassa nousussa
    2. Fritz Honka kidutti ja murhasi naisia ja yritti peittää ruumiiden hajua Wunderbaumeilla – Tosipohjainen uutuuselokuva on tuomittu niin kuvottavaksi, että sen katsomisen haluaisi unohtaa
    3. Henry Wuorila-Stenbergin uusissa teoksissa elämä ja kuolema mahtuvat samaan kuvaan
    4. Ilta-Sanomien päätoimittaja Tapio Sadeoja jää eläkkeelle lähes 40 vuoden rupeaman jälkeen
    5. Kun koko Suomi puhuu vanhustenhoidosta, tarjoaa Espoossa vieraileva saksalainen naamioteatteriryhmä keskusteluun uuden näkövinkkelin
    6. Hip hopin pioneeri Grandmaster Flash ja viulisti Anne-Sophie Mutter voittivat ”musiikin Nobelit” eli miljoonan Ruotsin kruunun Polar-palkinnot
    7. Kulttuuriosasto-podcastin uudessa jaksossa osallistutaan Minna Canth 175 -juhlavuoteen
    8. Julian Barnes, Leïla Slimani ja David Lagercrantz keväällä Tallinnan HeadRead-kirjafestivaalille
  9. Tiede
    1. Häviävätkö hyönteiset maailmasta tyystin?
    2. Häpeälliset salaisuudet kalvavat enemmän kuin syyllisyyttä herättävät
    3. Ehkäisypillerit heikentävät naisen kykyä tunnistaa monimutkaisia tunteita
  10. Mielipide
    1. Lakien valmisteluun on varattava riittävästi aikaa
    2. Syrjintä ja häirintä liikennevälineissä on vihdoin saatava loppumaan
    3. Miksi Puolustusvoimien valintakoepäivät on sijoitettu ylioppilaskirjoitusviikolle?
    4. Ilmastokriisi ratkaistaan yksilöiden ja valtioiden yhteistyöllä
    5. Avoimen yliopiston linja on pahasti tukossa
    6. Valviraan tarvitaan valituspalvelu, joka ottaa vastaan ilmoituksia hoidon laiminlyönneistä
    7. Kirkko kantaa vastuuta vanhuksista laaja-alaisesti
    8. Huoltomies pysäköi minne huvittaa, kotihoitaja saa etsiä parkkipaikkaa
    9. Äidinmaidonkorviketutkimusta tarvitaan
    10. Eduskunnan työtavat kaipaavat tuuletusta
    11. Lähettäjä maksaa postimaksun
    12. Suurin osa kirjeistä lajitellaan koneellisesti
  11. Tänään
    1. Tuomo Tormulainen 1954–2019
    2. Robert Ryman 1930–2019
    3. Aznavour, pieni suuri mies
    4. Tapahtumia torstaina 14. helmikuuta
    5. Karkkisadetta abirekoista
    6. Ystävänpäivän konsertti
  12. Radio ja TV
    1. Verityöt kiihdyttävät vaalitaistelua lupaavassa ruotsalaissarjassa, joka lopulta pettää äänestäjänsä
    2. Suomi on sadantuhannen hanurin maa
    3. ”Rintaa vai reittä?” – Alfred Hitchcock uhmasi Hollywoodin sensuurikoneistoa
    4. Torstain tv-elokuvia
  13. Sarjakuvat
    1. Fingerpori
    2. Viivi ja Wagner
    3. Lassi ja Leevi
    4. Harald Hirmuinen
    5. Wumo
    6. Rip Kirby
  14. Torstai
    1. Teemu ja Sirpa Selänne kohahduttivat ystävyyssäännöllä ja paljastivat erikoisen ilmiön – miehen ja naisen välinen ystävyys ei ole aivan yksinkertaista, kertoi tuhat lukijaa
    2. Aivotutkijan 13 parasta vinkkiä: Näin oppimisesi tehostuu huippu-urheilijan tasolle
    3. Kiitos lähihoitaja, joka nostit metelin vanhustenhoidosta vaikka tuli heti sanomista
    4. Rakkauspasta keitetään kahdelle – nämä hemmotteluruuat katetaan pöytään ystävänpäivänä
    5. Hyviä makuja koko perheelle
    6. Kuohuviini, jonka maku on kuin Cavan ja Proseccon välimailta
    7. B3-vitamiini on nyt kuuma tutkimus­aihe: Se saattaa auttaa torjumaan merkittäviä kansantauteja
    8. Kieli vaikuttaa siihen, mitä näemme – Viisi yllättävää faktaa sanojen merkityksestä
    9. Rakastatko todella tulista ruokaa? Se saattaa liittyä persoonallisuuteesi
    10. Monet kävelevät väärin, ja todisteena ovat kovettumat ja vaivaisenluu – ”Asioihin puututaan vasta kun paha on tapahtunut”, sanoo asiantuntija
    11. Kätilöt ja terveydenhoitajat moittivat tutkimusta korvikemaidosta: ”Leikitään vauvojen terveydellä”
    12. Ihmisellä voi olla kehossaan litroja ylimääräistä vettä – Näillä kuudella vinkillä vähennät turvotusta
    13. Klassinen pasta carbonara
    14. Pasta oluessa haudutetusta naudanlihasta
    15. Valkopapu-herne-basilikapasta
  15. Ajanviete
    1. Missä sijaitsee hyppyrimäki Matti Nykäsen mäki? – Tämä ja muita kysymyksiä tänään Uutisgurussa
    2. Kuolleiden karnevaalit – Ratkaisetko ristikon?
    3. Päivän sudoku

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Emmi-Liia Sjöholm tiesi sen olevan virhe, mutta silti hän asettui laverille, raotti paitaansa ja antoi tatuoijan upottaa neulan kylkeensä – nyt hän on maksanut virheestään tuhansia euroja

      Tilaajille
    2. 2

      Kaksi pyöräilijää loukkaantui sairaalakuntoon törmättyään yllättäen esteeseen Töölössä

    3. 3

      Pyörätuolissa istuva mies ryöstettiin väkivaltaisesti Helsingissä – Tekijän valitus ei menestynyt oikeudessa

    4. 4

      Sellu palaa ilma­kehään, ja metsän puu luovuttaa lopulta hiilensä – Tutkijoiden mukaan on yksi yli­voimainen tapa muuttaa puu hiili­nieluksi

      Tilaajille
    5. 5

      Suomalaiset ovat syöneet tuhansia vuosia ruokaa, jota suolistobakteerit rakastavat yli kaiken – Tutkija löysi ruista syöneiden ulosteesta merkittävän yhdisteen

      Tilaajille
    6. 6

      Kahta suomalaisnaista Australiassa seuraava dokumentti on pahan mielen televisiota

    7. 7

      ”Ootko sä jutsku?” Itäkeskuksessa eurovaali­ehdokkaalle esitetty kysymys alle­viivaa Euroopassa elettäviä vakavia aikoja

    8. 8

      Kun tytär kaipasi halausta, isä tarjosi lenkkitossuja – Näin rakkauden kielierot rakentavat muureja ihmisten välille

    9. 9

      Historiallisen hyvä uutinen: Helsingin liikenteessä kuoli joka vuosi kymmenittäin jalankulkijoita, mutta sitten muutama päätös muutti kaiken

      Tilaajille
    10. 10

      Tarantino osoittaa uudella elokuvallaan olevansa edelleen maailmanluokan viihdyttäjä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suomalaiset ovat syöneet tuhansia vuosia ruokaa, jota suolistobakteerit rakastavat yli kaiken – Tutkija löysi ruista syöneiden ulosteesta merkittävän yhdisteen

      Tilaajille
    2. 2

      Itsemurhan tehneen taitoluistelijan pari kertoi olleensa kaksi vuotta seksuaalisen hyväksi­käytön uhri: ”Sitä tapahtui minulle, ja hän satutti monia tyttöjä”

    3. 3

      Suosittu italialaisravintola pakotetaan lähtemään tiloistaan Töölössä

    4. 4

      Kaisa Määttänen menetti yöunensa ja ruokahalunsa, kun tajusi mitä oli ostanut: ”Ensinnäkin se muuli oli 13 senttimetriä luvattua matalampi”

    5. 5

      Emmi-Liia Sjöholm tiesi sen olevan virhe, mutta silti hän asettui laverille, raotti paitaansa ja antoi tatuoijan upottaa neulan kylkeensä – nyt hän on maksanut virheestään tuhansia euroja

      Tilaajille
    6. 6

      Jaksoarvio: Game of Thrones sai arvoisensa päätöksen

    7. 7

      HS:n tiedot: Tuleva hallitus lisäämässä pysyviä menoja miljardilla eurolla, luvassa mittavat valtion omaisuuden myynnit

    8. 8

      Monessa parisuhteessa vallitsee tuhoisa kierre, jonka keskiössä on älypuhelin – Sadat lukijat kertoivat HS:lle karusta maailmasta, jossa some on aina läsnä ja pilaa suhteen

      Tilaajille
    9. 9

      Tarantino osoittaa uudella elokuvallaan olevansa edelleen maailmanluokan viihdyttäjä

    10. 10

      Testaa, tunnistatko menneiden vuosikymmenten suosikkiautot – Miksi kauniita klassikkomalleja ei voida valmistaa uudelleen nykyaikaisella teknologialla?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Maailma tähtäimen läpi – HS:n erikoisartikkeli vie maahan, jossa rynnäkkökivääri on kodin perusvaruste

      Tilaajille
    2. 2

      Kirsi Hytönen on naimisissa, etsii netistä seuraa ja kertoo maksaneensa seksistä – Hän kertoo vilkkaasta seksielämästään, jotta naiset eivät häpeäisi itseään

      Tilaajille
    3. 3

      Moni tarkkailee luomiaan, mutta harva tunnistaa paljon yleisemmän ihomuutoksen – Tällainen on aurinkokeratoosi, joka altistaa ihosyövälle

    4. 4

      Legendaarisen laulajatähden huvila lahoaa niille sijoilleen Helsingissä – Vesivahinko turmeli taloa 2011 eikä korjauksia ole vieläkään aloitettu

    5. 5

      Suomalaiset ovat syöneet tuhansia vuosia ruokaa, jota suolistobakteerit rakastavat yli kaiken – Tutkija löysi ruista syöneiden ulosteesta merkittävän yhdisteen

      Tilaajille
    6. 6

      Tässä on ruokavalio, johon maapallolla on varaa: Uusi lautasmalli muuttaisi suomalaisten ruokailua radikaalisti, mutta mistään ei tarvitse luopua

      Tilaajille
    7. 7

      Aleksi elää kolmen miehen perheessä, ja nyt hän synnytti toisen vauvansa – ”Meillä on periaatteessa kaksi laitonta lasta”

      Tilaajille
    8. 8

      25 vuotta sitten muutama baari muutti koko Helsingin yöelämän, ja nyt ne kuolevat pois

    9. 9

      ”Kun hyväksyy yksinäisyytensä, ei tarvitse juosta muiden perässä” – Aura Raulo oli erikoinen lapsi, joka kasvoi ulkopuolisena ja päätyi maailman huipulle

      Tilaajille
    10. 10

      Kommentti: Mitä ihmettä tapahtui Madonnalle Euroviisuissa? Hirvittävä epävire vei huomiota Palestiinan lipun esittelyltä ja näppärältä Tšaikovski-lainalta

    11. Näytä lisää