Päivän lehti 18.7.2019

Kaksi olutta päivässä nostaa painoa jopa pari kiloa kuukaudessa

Yksi kalorilaskennan ongelmista piilee siinä, miten monimutkainen ihmisen aineenvaihdunta on ja miten eri tavoilla elimistö käsittelee eri ruokia.

Tilaajille
Humalassa ja krapulassa tulee helposti syötyä rasvaisia ruokia - ja enemmän kuin oli aikonutkaan.

Julkaistu: , Päivitetty:

Alkoholijuomat maistuvat suomalaisille, ja juuri nyt eletään alkoholijuomien parasta sesonkiaikaa. Kesä-heinäkuun lisäksi alkoholia kuluu runsaasti joulun tienoilla.
Tämä sisältö kuuluu HS Digi -tilaukseen
Vaihda HS Mini -tilauksesi helposti HS Digiin
TILAAJILLE
Haluatko lukea koko artikkelin?
HS Digi -tilauksella pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita

Salamurha, jäätelöä ja Rick, jolla on ydinase – Tällainen on Donald Trumpin hämmentävä palatsi, jossa presidentti kestitsee valtiovieraita ja laukaisee ohjuksia

Nelivuotias Michael Bornstein selvisi Auschwitzista opettelemalla olemaan näkymätön – Maanantaina hän palaa sinne peloistaan huolimatta

Italialainen yöelämäntutkija käy ydinkeskustassa, Triplassa, Sörnäisissä ja Kontulassa, ja löytää yhden aidon ja monikulttuurisen paikan

Ratkeaako ihmiskunnan kohtalo suomalaisilla keksinnöillä? Suomessa kehitetään nyt laitteita, joissa voi olla avain ilmaston kohtalon­kysymykseen

Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Mitä jos kahdeksan­vuotiailla olisi äänioikeus tai valtio myisi kaikki talousmetsänsä? HS pyysi asiantuntijoita pohtimaan kahdeksaa tulevaisuudenkuvaa Suomesta
    2. Perheenisä Kim Holvialan silmien alla liikkui vuosia huumeita – Nyt hän kertoo, miten Tor-verkon pimeä huumekauppa toimii
    3. Tarja Myllyrinne asuu ensimmäisessä kerroksessa yhdellä Helsingin meluisimmista kaduista: Tällainen on hänen kotinsa
    4. ”Merkittävin päätös, minkä Kone on koskaan tehnyt” – Suomalaisella hissijätillä on edessään valtava valinta, joka ei ole vain yhtiön omissa käsissä
  2. Pääkirjoitus
    1. Heikko komissio olisi huono tulos
    2. Oikeus varhaiskasvatukseen kuuluu kaikille lapsille
    3. Enemmistö ei vihaa ketään
    4. Hallitus kaavailee jälleen uutta kielistrategiaa, mutta mitä tapahtui alle kymmenen vuotta sitten laaditulle ”kärkihankkeelle”?
    5. Näin avasin citynomadin
    6. Kaivoslakiin ei ole luvassa nopeita muutoksia
  3. Kotimaa
    1. Suomi on vanhojen, saastuttavien ja harmaiden autojen maa – HS:n selvitys kertoo kaiken, mitä sinun tulee Suomen autoista tietää
    2. KHO: Pientä tyttöä ei voi palauttaa Somaliaan ennen kuin on selvitetty, uhkaako häntä siellä silpominen
    3. Europarlamentissa jaetaan nyt valtaa, mutta suomalaisia ei johtopaikoilla nähdä
    4. Kassilohen vesistö­kuormitus on pienentynyt 70 prosenttia 1990-luvun huippu­vuosista
    5. Matkustajat valittaneet junien sotkuisuudesta, VR valitsi siivoukseen halvimman tarjouksen ja lupaa nyt parantaa laatua
    6. Meri­hanhien määrä romahti alhaisimmaksi 20 vuoteen, lintu­järjestö vaatii metsästys­rajoituksia
    7. Venäläisen koneen epäillään loukanneen Suomen ilmatilaa Porvoon edustalla
    8. Pyöräilijä kuoli Kuopiossa kolmen henkilöauton letkasta yhden törmättyä häneen
    9. Yle: Palkitun teknologiayhtiön osakasta epäillään rahanpesusta Sihteeriopisto-vyyhdissä
  4. Kaupunki
    1. Valkoposkihanhia ei saa hätistellä omin luvin, vaikka Helsingin rannat täyttyvät ulosteesta – asukkaat usuttavat kuitenkin jo koiriakin lintujen perään
    2. Helsinkiläisnelikko aikoo soutaa Tukholmasta Helsinkiin kerätäkseen rahaa Itämerelle: viikon matkalla soudetaan 12 tuntia päivässä ja syödään 5 000 kilokaloria päivässä
  5. Ulkomaat
    1. Aivan tavalliset festarit, vain alkoholi ja päätähti puuttuvat: Saudi-Arabian ensimmäinen festivaali alkaa, vaikka Nicki Minaj peruutti
    2. Meksikolainen huume­paroni El Chapo tuomittiin elinkautiseen vankeuteen Yhdysvalloissa
    3. EU-parlamentti ei niellyt purematta Suomen puheen­johtajuutta, Rinne painotti puheessaan oikeus­valtiota: ”EU ei ole kauppa, josta voi noutaa vähän sananvapautta”
    4. Irakin ulkoministeriö tarkentaa: Irakista palautettiin suomalaisia lapsia vuonna 2017, Suomen ulkoministeriön mukaan tapaus ei liity Isisiin
    5. Sudanissa allekirjoitettiin odotettu sopimus vallanjaosta: maassa viime viikolla vierailleen Pekka Haaviston mukaan väliaikaisella hallinnolla on pian näytön paikka
    6. Heinäkuu saattaa olla koko maapallon mittaushistorian kuumin kuukausi
    7. Yhdysvaltojen ydinaseiden sijoituspaikat Euroopassa päätyivät vahingossa julkisuuteen
    8. Turkkilainen toimittaja ja Toimittajat ilman rajoja -järjestön edustaja vapautettiin propagandasyytteestä
    9. Google esti tapahtuma­lippuja myyvän Viagogon mainosten nousemisen hakutulosten kärkeen
  6. Talous
    1. Finnair romahti 14 prosenttia pörssissä: Tuloksen söivät kallis polttoaine, huollot ja päästökauppa
    2. Olkiluoto 3:n käynnistyminen myöhästyy jälleen, Areva joutuu maksamaan korvauksia
    3. Redin painama SRV teki jälleen tappiollisen tuloksen: ”Pettymys”
    4. Selvitys: Sijoitusasuntoa ei kannata ostaa Helsingistä, parhaan tuoton saa pienemmistä yliopistokaupungeista
  7. Urheilu
    1. Korisliigaan valmistautuu joukkue, johon kuuluu nyt muutama juniori ja seurapomon omat pojat, muttei valmentajaa
    2. Kahden lajin monilahjakkuus Eemil Helander miettii yhä valintaansa: ”Hiihdossa voisi päästä helpommin huipulle”
    3. Lassi Lappalainen siirtyi Serie A:n kautta MLS-liigan Montrealiin, HJK:lle merkittävä siirtokorvaus
    4. Veikkausliigan entinen maalikuningas Tim Väyrynen palaa Suomeen ja HJK:hon
    5. 13-vuotias Mekhi Gammons juoksi käsittämättömän ME-tuloksen 400 metrillä: aika on parempi kuin suomalaismiehillä tänä kesänä
    6. Lapinlahdella hurja aitakisa: Annimari Korte ja Reetta Hurske kohensivat ennätystään, Hurske vihdoin MM-rajan alle
    7. Ranskan ympäriajossa taas uusi etappivoittaja, päivittyvä HS-grafiikka näyttää, miten kilpailu etenee
    8. Rory McIlroy löi Portrushin kenttäennätyksen jo 16-vuotiaana, nyt kotikisa avaa väylän golfin supernimeksi
    9. Hollantilaisen de Ligtin siirto Juventukseen tuo Ajaxille 75 miljoonaa euroa
    10. Torstain tulospörssissä muun muassa jalkapalloa, yleisurheilua ja raveja
  8. Kulttuuri
    1. Helene Schjerfbeckin näyttely avautuu Britanniassa, jossa hän maalasi jo yli 130 vuotta sitten – Löytyykö brittikodeista suomalaistaiteilijan kadonneiksi luultuja teoksia?
    2. Emmy-ehdokkuudet on julkistettu – HBO otti nyt niskalenkin Netflixistä, mutta onko se kiipelissä, kun yhtiön jumalsarja Game of Thrones painuu historiaan?
    3. Arkinen ja eriskummallinen käyvät kutkuttavaa piirileikkiä Maarit Verrosen novellikokoelmassa
    4. Keskiajan ”överiyttä” ihannoiva Noora Louhimo toi Battle Beastin Olavinlinnaan
    5. Helsinkiin avatut uudet elokuvateatterit ovat vetäneet elokuvien kävijämäärät nousuun: Kauan huhuttu haamuraja menee pian rikki
    6. Suomessa keikkaillut Metallica lahjoittaa kymmeniätuhansia euroja vähävaraisille lapsiperheille
    7. Montalbano-dekkareiden tekijä on kuollut: Nykypäivän vallanpitäjiä kirjoissaan kritisoinut Andrea Camilleri kutsui Italian sisäministeriä vastikään fasistiksi
  9. Tiede
    1. Täällä lennonjohto, kuuleeko Kuu? Apollo-lentojen historiallinen valvomo on taas kuin suuren seikkailun päivinä
  10. Mielipide
    1. Työlupaa hakiessa palvelut tulisi saada sujuvasti yhdeltä luukulta
    2. Psykoterapeutin tekemä arviointityö on vaativaa ammattityötä
    3. Psykoterapian neuvottelukäynnin tulisi olla maksuton
    4. Isovanhempien apua tuskin voi mitata rahassa
    5. On aika siirtää painopiste lihavuuden hoidosta sen ehkäisyyn
    6. Jos syö koko vuoden terveellisesti ja järkevästi, juhlapäivinä ja lomamatkoilla voi herkutella aivan rauhassa
    7. Kauppojen herkkuvalikoimaa tulee kehittää terveellisempään suuntaan
    8. Hallitus työllistää lähipiiriään
    9. Jätevesiasetusta voi verrata kieltolakiin
    10. Hanhet jättävät käyntikorttinsa kaikkialle
  11. Tänään
    1. Aristokatit, Olipa kerran Amerikka, Vili Vilperi... Ossi Ahlapuron, 80, ääni on tuttu elokuvista ja televisiosta – kuten myös teatterista, radiosta, mainoksista ja levyiltä
    2. Riitta Auvinen 1940–2019
    3. Pelimannien juhla vauhtiin
    4. Tunnelma tiivistyy, esitysten luku kasvaa
    5. Tapahtumia torstaina 18. heinäkuuta
    6. Kuuma iltakino
    7. Auroran kesäpiha tanssii ja soi
  12. Torstai
    1. Harri Virtasen elämä särkyi, kun äiti pysäytti auton keskellä metsätietä: vasta aikuisena Virtanen toipui, ja nyt hän auttaa myös toisia pois trauman kierteestä
    2. Lapselle saa olla vihainen, eivätkä lapsuudenkokemukset sellaisenaan aiheuta ongelmia aikuisena – Melkein kaikki vanhemmat kokevat riittämättömyyttä
    3. Tunnetut mikromuovit kulkevat ihmisen ruoansulatuksen läpi ilman ongelmia, mutta kaikkein pienimpien vaikutuksia ei tunneta
    4. Pahan olon tunnustaminen ihmissuhteessa on hyvä merkki
    5. Nyt ei piperretä – Kari Aihisen grillissä tirisee kylkirivi ja kokonainen broileri
    6. Kaksi olutta päivässä nostaa painoa jopa pari kiloa kuukaudessa
    7. Tätä keksitaikinaa ei ole tarkoituskaan paistaa, vaan se kaavitaan kulhosta suoraan suuhun
    8. Voileipä-opus sopii sohvapöydälle
    9. Kun viinissä on vähän alkoholia, se on usein ruokajuomana tavallista mielenkiintoisempi
    10. Cookie dough eli syötävä keksitaikina
    11. Grillattua naudankylkeä, paahdettua paprika-tomaattisalaattia ja sipuliranskankermaa
    12. Grillattua broileria, fenkolitsatsikia ja avokadohummusta
    13. Lohta, grillattua pikkelöityä kurkkua ja muhennettuja sieniä
    14. Ergonomisesti muotoillut terveyssandaalit ja varvassandaalit eivät ole fiksu valinta jaloille, sanoo fysioterapeutti
    15. Ensimmäinen minuutti liikuntasuorituksen jälkeen antaa tärkeää tietoa omasta terveydestä
    16. Rankan treenin jälkeen seuraava tunti on palautumisen kannalta tärkein, ja silloin kylmästä suihkusta voi olla haittaa
    17. Itsetuntoa voi vahvistaa, kun tarinoi elämästään – viisi faktaa kirjoittamisesta
    18. Miksi naiset itkevät miehiä useammin? Professori kertoo
  13. Radio ja TV
    1. Thom Yorke markkinoi uutta soololevyään tanssifilmillä, jonka varsinainen pointti ei aukea
    2. Epäonnistuneessa slovenialaisessa satuelokuvassa maatilan pihalle saapuu sirkus
    3. Uusi viljelijäpolvi haluaa tutkia ja kehittää
    4. Torstain tv-elokuvia
  14. Sarjakuvat
    1. Rip Kirby
    2. Fingerpori
    3. Viivi ja Wagner
    4. Lassi ja Leevi
    5. Harald Hirmuinen
    6. Wumo
  15. Ajanviete
    1. Miniristikko: Tänään viheriöllä – Ratkaise ristikko
    2. Mikä seuraavista Suomenlahden saarista sijaitsee itäisimpänä? – Tämä ja muita kysymyksiä tänään Uutisgurussa
    3. Päivän sudoku
Luitko jo nämä?

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Ruokaa kuskaavalle Mustafalle jää kuussa käteen 1250 euroa ja minimieläke – HS selvitti, millaista on alustatyöläisten arki Suomessa

      Tilaajille
    2. 2

      Kaupunkilaisten koiramaku muuttui yllättävällä tavalla vain muutamassa vuodessa – HS:n erikoisartikkeli kertoo, mikä on suosituin rotu asuinalueellasi

      Tilaajille
    3. 3

      Tutkijat selvittivät, miten yksi perhe sairastui koronavirukseen, ja tapaus kyseenalaistaa Kiinan version epidemian leviämisestä

    4. 4

      Suomalaisten pitäisi opetella enemmän tervettä itsekkyyttä, sillä se voi muuttaa elämän, sanoo psykologi Riikka Pasanen – Kolme kysymystä paljastaa, oletko riittävän itsekäs

      Tilaajille
    5. 5

      Uusi koronavirusepäily Suomessa: Kiinan Wuhanista tullut potilas eristettiin Lapin keskussairaalassa

    6. 6

      Puolet suomalaisten keuhkosyövistä diagnosoidaan silloin, kun syöpä on jo parantumaton, kertoo lääkejätin tietokanta – Pitäisikö Suomessa aloittaa keuhkosyövän seulonnat?

    7. 7

      Ruotsissa kirjeposti kulkee nopeammin ja halvemmin kuin Suomessa, mutta Postnordin toimitusjohtaja katsoo kateellisena Suomea

    8. 8

      Trumpin rauhan­suunnitelma: Palestiinalle oma valtio, iso osa Länsirannasta Israelille – kartta näyttää ehdotetut rajat

    9. 9

      Ukraina siirtyy vaaran vuosista suomettumisen tielle – Itä-Ukrainan salainen ohjailija näyttää saavan lähtöpassit Venäjällä

    10. 10

      Kun asunnossa tapahtuu väkivaltainen kuolema, siivoamaan kutsutaan kaiken nähnyt erikoisryhmä: ”Sitä miettii, kuoleeko oma emotionaalisuus tässä työssä”

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Näissä ammateissa tienataan yli 6000 euroa kuussa – HS:n palkkakone kertoo 346 ammatin palkat

      Tilaajille
    2. 2

      Tutkijat selvittivät, miten yksi perhe sairastui koronavirukseen, ja tapaus kyseenalaistaa Kiinan version epidemian leviämisestä

    3. 3

      Postin sekasorto on Helsingissä niin ankara, että taloyhtiöissä jaetaan jo kirjeitä harrastuspohjalta

      Tilaajille
    4. 4

      Kobe Bryant oli risti­riitainen super­tähti, joka saavutti kaiken – roolinsa hän erotti itse itselleen antamallaan lempinimellä

    5. 5

      Tutkijat yllättyivät: Koe-eläinten joukossa oli aivoton rotta, joka eli kuitenkin normaalisti

    6. 6

      Perheessä rahat eivät kuulu vain sille, joka ne on tienannut, sanoo tutkija – On olemassa malli, jolla tulot ja menot jaetaan puolisoiden kesken reilusti

      Tilaajille
    7. 7

      Vanhemmat teippasivat lapsensa kädet yhteen ja pakottivat syömään lattialla – Tapaus paljastui purjeveneellä, hovioikeudesta vankeustuomiot

    8. 8

      Töölössä lähes tyhjillään seisovan pysäköintihallin johtaja: ”Hintoja ei tulla muuttamaan”

    9. 9

      Proteiiniruuan suosiminen näkyy jätevesissä, ja seuraukset ovat Itämerelle synkät

    10. 10

      Kobe Bryantin raiskauskohusta muistuttanut toimittaja hyllytettiin tehtävistään

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Salamurha, jäätelöä ja Rick, jolla on ydinase – Tällainen on Donald Trumpin hämmentävä palatsi, jossa presidentti kestitsee valtiovieraita ja laukaisee ohjuksia

      Tilaajille
    2. 2

      Nelivuotias Michael Bornstein selvisi Auschwitzista opettelemalla olemaan näkymätön – Maanantaina hän palaa sinne peloistaan huolimatta

      Tilaajille
    3. 3

      Italialainen yöelämäntutkija käy ydinkeskustassa, Triplassa, Sörnäisissä ja Kontulassa, ja löytää yhden aidon ja monikulttuurisen paikan

      Tilaajille
    4. 4

      Kampissa kaupataan niin pientä asuntoa, ettei sellaisia saa Helsinkiin enää edes rakentaa

    5. 5

      Katri Kulmunin ihastuttava brittienglanti loksautti leuat somessa – kysyimme kielentutkijoilta, olisiko hän ylä- vai alaluokkainen britti

    6. 6

      Ratkeaako ihmiskunnan kohtalo suomalaisilla keksinnöillä? Suomessa kehitetään nyt laitteita, joissa voi olla avain ilmaston kohtalon­kysymykseen

      Tilaajille
    7. 7

      Deittisovellukset tietävät käyttäjistään kaiken, ja näitä tietoja janoavat vaaralliset ihmiset – HS:n selvitys paljastaa, että massiiviseen tiedonkeruuseen liittyy suuria uhkia

      Tilaajille
    8. 8

      Rap-artisti Pyhimys ratkaisi matematiikan tehtävän tavalla, joka sai opettajan hämmästymään – Siitä alkoi polku, joka olisi voinut johtaa aivan toisenlaiseen elämään

      Tilaajille
    9. 9

      Kun isä kuoli, Eero Huovinen sai käsiinsä valtavan kasan kirjeitä, joista paljastui totuus äidistä – Huovinen itki, kun hän avasi niistä ensimmäiset

      Tilaajille
    10. 10

      Moni suomalaislapsi on kasvatettu tavalla, joka murentaa itseluottamusta – Asiantuntijat kertovat, miksi tyyliä kannattaa muuttaa heti

      Tilaajille
    11. Näytä lisää