Päivän lehti 20.1.2017
Päivän lehti 20.1.2017    |   Reality

Miten saavuttaa täydellinen elämä?

Norjalaistoimittaja kokeilee kaikkia lehdistä ja netistä löytämiään paremman elämän ohjeita kolmen kuukauden ajan.

27-vuotiaalla norjalaistoimittajalla Ida Fladenilla on takanaan työuupumus ja masennus, ja hän on jatkuvasti väsynyt. Energisemmän elämän toivossa Fladen on kerännyt kaikki lehdistä ja netistä löytämänsä ohjeet parempaan elämään ja kokeilee niitä kolmen kuukauden ajan.

Tammikuun kuntoiluohjeiden täyslaidalliseen kyllästynyt kiittää sitä, että hän ei keskity pelkkään fysiikkaan, vaan kokeilee kaikkea elämänlaatua kohentavaa, kuten mindfulnessia.

Ihan ensimmäisiä henkistä hyvinvointia tukevista hankinnoista on kissanpentu. Kuten tiedämme, lemmikit tutkitusti lievittävät masennusta ja alentavat verenpainetta.

Välillä epäuskoisen oloinen poikaystävä katselee vierestä Fla­denin erilaisia kokeiluja suolihuuhtelusta superfoodeihin ja villasukkakuntoilusta benji-hyp­pyyn. Kovin tieteellisesti valintoja ei perustella, mutta Ida Fla­den on niin sympaattinen, että katsoja todella toivoo nuoren naisen löytävän sen hokkuspokkus-keinon, joka kohentaa oloa.

Täydellistä elämää TV2:ssa klo 13.30.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Televisio
  • reality
  • Elämänhallinta
Sisällysluettelo
  1. Pääuutiset
    1. Sadan päivän myllerrys – Donald Trump nousee tänään valtaan, ja nämä asiat hän aikoo mullistaa heti
    2. Hallituskumppanitkin epäilevät väyläyhtiötä – Perussuomalaisten Niinistö: Ei kiitos yhtiöittämiselle, Kokoomus ei näe yhtiössä lisäarvoa
    3. Juristit vaativat sarjoja ja elokuvia ladanneilta rahaa uhkauskirjeillä – ”Lakimieheltä on turha kysyä moraalista”
    4. Sisu Heikkeri, 12, on valmistautunut yläasteen pääsykokeisiin viime kesästä asti – jo eskari-ikäiset käyvät koulutesteissä
  2. Pääkirjoitus
    1. Väyläyhtiö vie lisää tavaraa maton alle
    2. Afrikka yhdistyi diktatuuria vastaan pienessä Gambiassa
    3. Julkiset ostot valvontaan
    4. Kiitollisuus hoitaa aivojasi
    5. Kestävä matkailu on vielä kaukainen tavoite
    6. Karlsson
    7. Voittoisa ratakelaaja sopii esikuvaksi kaikille
  3. Kotimaa
    1. Berner löi pöytään esityksen liikenteen mylläyksestä
    2. Bernerin liikennevisio on kunnianhimoinen – toteutuessaan hanke muuttaisi suomalaista yhteiskuntaa peruuttamattomalla tavalla
    3. Kuluttaja tuskin käärisi täyttä hyötyä autoveron poistosta – myyjien ei välttämättä kannata laskea hintoja täysimääräisesti
    4. Bernerin esitys ei hyydyttänyt autokauppaa
    5. Kansainvälisten maisteriohjelmien hakijamäärä väheni selvästi – ”Ratkaisevinta on hakemusten laatu”
    6. Lentoliput kannattaa ostaa sunnuntaina ja valmismatka kyllin ajoissa – HS kokosi vinkit halvimman loman varaamiseen
    7. Tutkimus: Yli kolmannes vastaanotto­keskusten työntekijöistä kokenut uhkailua tai väkivaltaa
    8. Aseen hankkijan taustat tahdotaan selvittää aiempaa paremmin – lakeihin tulossa useita muutoksia
    9. Ruisleipä valittiin Suomen kansallisruuaksi – ”Kaikilla suomalaisilla on ruisleipään liittyvä muisto”
    10. Oulu kadotti kymmenien lastensuojelun asiakkaiden tietoja – ”Eihän tässä asianmukaisesti ole toimittu”
    11. Poliisi toivoo apua Lahdessa kadulle kuolleen miehen tunnistamiseksi
    12. Valkoiselle peuralle neljä tähteä
    13. Ogier ajaa rallia Fordin tallissa
    14. Smithiä syytetään yksityiselämää loukkaavasta tiedon levittämisestä
    15. Musta laatikko vastaanottaa satelliittien signaaleja
    16. Taivaslaulun kirjoittaja on Pauliina Rauhala
  4. Kaupunki
    1. Jo kolme vakavaa korruptiovyyhtiä – mikä Helsingin hallinnossa oikein mättää, Jussi Pajunen?
    2. Psykiatriseen hoitoon pääsy helpottuu pääkaupunkiseudulla – Hus satsaa videokäynteihin ja siirsi kaikki terapeuttinsa pilveen
    3. Espoossa ryhdytään viljelemään toden teolla ”rakkauden hedelmiä” – Suurpeltoon perustetaan rakkauden puutarha
    4. 15-vuotiaan julma joukkopahoinpitely kuohuttaa Sipoossa – kuntalaiset puuhaavat mielenosoitusta lauantaiksi
    5. Teinijoukko uhkaillut ja pahoinpidellyt toistuvasti nuoria Espoossa – suurin osa osallisista tyttöjä
    6. Herttoniemen ryöstösarjasta epäilty mies jäi kiinni
    7. ”Aimo satsin tequilaa” nauttinut mies yritti karistaa poliisit kannoiltaan juoksemalla Itäkeskuksessa
  5. Ulkomaat
    1. Syyria ei riitä Venäjälle – Putin hakee nyt jalansijaa myös Libyassa ja Palestiinassa
    2. Trump tuo klaaninsa Washingtoniin
    3. Trumpiin kannattaa suhtautua reilusti, mutta tiukasti
    4. HSTV näyttää Trumpin virkaanastujaiset suorana kello 17 alkaen – Näin tilaisuus etenee
    5. Kolme oppituntia Kiinasta ja Trumpista – ”Taiwan-kysymyksen tähden Kiina voisi olla valmis sotimaan”
    6. Ovi ruotsidemokraateille raottuu
    7. Gambiassa vaalit hävinnyt presidentti suostui vihdoin väistymään – ”Yhtään veripisaraa ei tarvitse vuodattaa”
    8. Pysyvät Nato-joukot alkavat saapua Baltiaan – saksalaissotilaat lähtevät tänään kohti Liettuaa
    9. Lumivyöry Italiassa tempaisi hotellin mukanaan, noin 30 ihmisen pelätään kuolleen – ”Raunioista ei kuulu mitään ääniä”
    10. Saksa laillistaa lääkekannabiksen
    11. WikiLeaksin Assange toisti tarjouksensa mennä Yhdysvaltoihin tietovuotaja Manningin vapauduttua
  6. Talous
    1. Pääministeri Sipilän ”ihme” toteutui Sotkamossa: Terrafamen kaivos tuotti voittoa
    2. Suomalaismies mallinsi syntymättömän vauvansa virtuaalitodellisuuteen, ja nyt hän haluaa myydä saman kokemuksen kaikille
    3. Stora Enso ei rakennakaan 800 miljoonan euron tehdasta Kiinaan – päätös voi tietää kauppoja myös Suomen sellutehtaille
    4. Rahastoyhtiö Alexandria hävisi yli 7 miljoonan euron riidan hovissa – joutuu maksamaan OP-ryhmälle 5,4 miljoonan lunastuspalkkiot
    5. Euroopan keskuspankki päätti odotetusti pitää korot ennallaan – Draghi pyysi kärsivällisyyttä
  7. Urheilu
    1. Mihin riittää Toyotan vauhti tällä kaudella? – ”Meillä ei ole vielä suuria tavoitteita”
    2. Maailmanmestari Ari Vatasen mielestä Toyotan rallitalli tuotiin navetan nurkalle: ”Se oli rajoja rikkova ja rohkea ratkaisu”
    3. Poliisi ohjeisti Veikkausliigaa siirtämään Stadin derbyt arki-iltoihin – ”Yleisen järjestyksen ja turvallisuuden näkökulmasta tehty linjaus”
    4. Vatsatautitoipilas Kaisa Mäkäräisellä vaikeuksia ladulla ja pystyammunnassa: ”Paras isku ja terävyys puuttuivat”
    5. Jokerit katkaisi tappiosarjansa ja otti ensimmäisen voittonsa Pietarista: ”Todella hyvät fiilikset”
    6. Golden Staten hurja meno jatkuu NBA:ssa
    7. Serena Williams jyräsi Lucie Safarovan tieltään ja eteni Australian avoimissa kolmannelle kierrokselle
    8. Australian avoimissa jättisensaatio: Kuusinkertainen mestari Djokovic putosi sijalla 117 olevalle villin kortin yllättäjälle
    9. Mikko Korhonen säilytti viime viikon kovan tasonsa: ”Lyönneistä uupui jotenkin tehoa”
    10. Real Madrid putosi rahalistan ykköspaikalta – 11 vuoden hallinta päättyi
    11. Ilveksen Arto Laatikainen pelasi 800. ottelunsa Liigassa
    12. Valioliigan hyökkääjät ennätysvauhdissa – kuusi pelaajaa matkalla kohti rajapyykkiä
    13. Tuloksia, tv-urheilua ja rahapelejä
  8. Lasten uutiset
    1. Onneli ja Anneli -elokuva sai innostumaan näyttelemisestä
    2. ”Uusin Onneli ja Anneli on paras” – Lasten uutiset kävi ensi-illassa
    3. Videon kuvaaminen ei ole aina sallittua
    4. Brexit, dinoja ja jääkaruselli
    5. Millainen Donald Trump on presidenttinä?
    6. Mihin käytät viikkorahasi?
    7. Venäläiset rahkaletut
  9. Kulttuuri
    1. Kun tyttärestä tuli terroristi – Ewan McGregorin ohjaama American Pastoral kuvaa perheidylliä, joka muuttuu perhehelvetiksi
    2. American Pastoral on hallittu, mutta osin ontto elokuva amerikkalaisesta unelmasta
    3. Suosikkisarja The Crownin kauden budjetilla tehtäisiin 41 kautta Sorjosta – Netflix varautuu tulevaan ohjelmakauteen miljardeilla
    4. Antti Holma tekee parhaan roolinsa – westernissä
    5. Jim Jarmuschin uutuus on impivaaralainen elokuva runoudesta ja bussikuskin elämästä
    6. Lääkäri alkaa auttaa venäläissotilaiden raiskaamia nunnia tosipohjaisessa elokuvassa
    7. M. Night Shyamalan ei palannutkaan ruotuun – Split on yhden tähden jännärin
    8. Blam! osoittautui nimensä veroiseksi – Tanssija loukkaantui ensi-illassa
    9. Yhä ylös yrittää Lindbergin toinen viulukonsertto – mestariteoksesta paljastui uusia puolia
    10. Emma Helle leikittelee kuvanveiston historialla
    11. Paul McCartney haastoi Sonyn oikeuteen saadakseen takaisin laulujensa oikeudet
  10. Tiede
    1. Näemme unia, koska öisin valmistaudumme erilaisiin uhkiin, sanoo professori
    2. Miksi kirahvilla on pitkä kaula, ja kuinka se pystyy nielemään?
    3. Kun maapallo syntyi, oliko päivä vai yö?
    4. Onko laavassa happea ja voiko laava sulattaa kaikkea?
    5. Miksi saippuakuplissa loistavat sateenkaaren värit?
    6. Esron avaruusohjelma alkaa Kaliforniassa
    7. Uutta näyttöä miesten ja naisten aivojen samanlaisuudesta
  11. Mielipide
    1. Valtamedian syyttely oli Trumpille oiva vaalitaktiikka
    2. Eläkeläisiä on hyvin ja huonosti toimeentulevia
    3. Elämä pysyvästi köyhänä on jatkuvaa sinnittelyä
    4. Vammaisten kuljetuspalvelun järjestämistapa sivuuttaa käyttäjien tarpeet
    5. Helsingin matkapalvelu huomioi ruuhka-ajat
    6. Kelan sähköinen maksusitoumus helpottaa asiakkaiden arkea
    7. Uskotaanko ministeriössä, että autoilijat menevät halpaan?
    8. Onko kohtuullinen tuotto oikein?
    9. Ja vähävaraiset maksavat laskun
    10. En ymmärrä, miten kännykän käyttökielto koulussa rikkoo oppilaan sananvapautta
    11. Sinisilmäiset vanhemmat uskoivat sadun koulun järjestämästä laivaristeilystä – valvojia olikin hankittu Tinderistä
  12. Tänään
    1. Kauniit ja rohkeat alkoi Suomessa tasan 25 vuotta sitten – saippuasarja sotki suomalaisten päiväohjelman
    2. Vadim, rakkaus, väri ja Pyörre
    3. Tapahtumia perjantaina 20. tammikuuta
    4. Nuoret pohtivat maailmaa
    5. Vaihtoehtoista rokkia ja poppia
  13. Sarjakuvat
    1. Fingerpori
    2. Viivi ja Wagner
    3. Harald Hirmuinen
    4. Lassi ja Leevi
    5. Wumo
  14. Radio ja TV
    1. Paras teeskentelijä voittakoon – BiisiBattlen idea on tuttu Late Night with Jimmy Fallon -show’sta
    2. Oikotie tähteen – mies löytää portin näyttelijä John Malkovichin pään sisään
    3. 1960-luvun Batman-sarjaa markkinoitiin Batman-musiikilla
    4. Miten saavuttaa täydellinen elämä?
    5. Perjantain elokuvia

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Taksinkuljettaja törmäsi tahallaan pyöräilijään kevyen liikenteen väylällä Espoossa – jyräsi vielä kaatuneen pyöränkin

    2. 2

      Tarina opiskelijanaisen täysin surkeasta seksiyöstä nousi maailmanlaajuiseksi hitiksi – Miksi annamme huonon seksin tapahtua?

    3. 3

      Tapiolan metroasemasta onnistuttiin loihtimaan hissien ja yhdyskäytävien monimutkainen labyrintti – matkalla metroilta busseille iskee uskonpuute

    4. 4

      Ivanka Trump oli isäänsä viisaampi

    5. 5

      Suurmoskeijahanke sai pakit Helsingissä, puuhanainen uhkaa viedä moskeijan muualle: ”En ole käynyt yhtäkään järkevää keskustelua yhdenkään poliitikon kanssa”

    6. 6

      Alppihiihtotähti ei halua edustaa Trumpin hallintoa olympialaisissa – järkyttyi saamastaan palautteesta

    7. 7

      Walesilainen lammasfarmari äänesti brexitin puolesta, mutta nyt EU-ero vaarantaa koko elämäntyön: ”En koskaan halunnut kovaa brexitiä”

    8. 8

      Ihminen tarttuu herkkuihin, kun elämä kaatuu päälle – ”Tunnesyöminen” on yleinen ilmiö, mutta sen voi saada kuriin yksinkertaisilla keinoilla

      Tilaajille
    9. 9

      Ikiaikainen vitsi on vihdoin totta – Kallioon avataan panimoravintola, jonne lähtiessään voi sanoa ”menevänsä Panemaan”

    10. 10

      Demokraatit ottivat yllätysvoiton Alabaman senaattivaalissa – Roy Mooren tappio oli paha isku Donald Trumpille, joka silti onnitteli voittajaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tarina opiskelijanaisen täysin surkeasta seksiyöstä nousi maailmanlaajuiseksi hitiksi – Miksi annamme huonon seksin tapahtua?

    2. 2

      Suurmoskeijahanke sai pakit Helsingissä, puuhanainen uhkaa viedä moskeijan muualle: ”En ole käynyt yhtäkään järkevää keskustelua yhdenkään poliitikon kanssa”

    3. 3

      Ultra Bran jälkeen Vuokko Hovatta menetti ensin lapsen ja sitten miehensä: ”On lohdullista tietää, että aika kauheistakin asioista voi selvitä”

      Tilaajille
    4. 4

      #Metoo-kampanja voi lannistaa ujot ja kokemattomat pojat

    5. 5

      Sikarin muotoista asteroidia tarkkaillaan radioteleskoopilla – se on niin outo, että siinä voisi olla merkkejä vieraasta sivilisaatiosta

    6. 6

      Vuosikymmeniä paraatipaikalla polkuhintaan kirjoja myynyt antikvariaatti kaatui Helsingin kaupungin vuokran­korotuksiin – ”Olemme pelanneet tähänkin asti minimikatteella”

    7. 7

      Venäjä saattaa antaa Ruotsille ikävän joululahjan: Iskander-ohjuksia naapuriin – Mutta miksi ohjus­kohut hymyilyttävät Venäjän tuntevia suomalais­sotilaita?

      Tilaajille
    8. 8

      Mielikuva automarketissa ravaavasta ”prisma­perheestä” lykkää lapsen­tekoa – kolme–nelikymppisten ruuhka­vuodet pakkautuvat yhä lyhyempään jaksoon

    9. 9

      Suomalaismies vaati Googlelta 120 000 euron korvauksia henkisestä kärsimyksestä, kivusta ja särystä, mutta joutui itse maksajaksi

    10. 10

      Mies huijasi koko internetiä ja nosti takapihan varastonsa Lontoon 18 149 ravintolasta ykköseksi – vaikka tarjoili pelkkiä pakaste-eineksiä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläis­nainen otti kuvan pyörä­tielle pysäköidystä paketti­autosta – autosta tuli poliisi ja vei ilman henkilöllisyys­todistusta liikkeellä olleen naisen putkaan

    2. 2

      Kuvia Suomesta, osa 27: Mikko Suutarinen valokuvasi kuljettajia, jotka muistuttavat ajoneuvojaan

    3. 3

      Alma on julkaissut musiikkia vain vajaat 17 minuuttia – Onko hän todella kansain­välisesti menestynein suomalainen artisti?

      Tilaajille
    4. 4

      Tämä kysymys kysytään lähes jokaisessa työhaastattelussa, sillä se paljastaa työntekijästä paljon – Näin vastaat siihen oikein

      Tilaajille
    5. 5

      Onko tässä Linnan juhlien hervottomin kuva – Oletko koskaan nähnyt Timo Soinia yhtä onnellisena?

    6. 6

      HS:n lukijat äänestivät suosikkinsa Linnan juhlien näyttävimmistä puvuista – kärki­viisikossa säihkyviä paljetteja, upeita laahuksia ja Suomen leijonalla koristeltu housupuku

    7. 7

      Viiden lapsen isä Topi Linjama erosi vanhoillislestadiolaisuudesta ja puolustaa nyt isien asemaa – Isä on monessa perheessä juoksupoika ja äiti projektipäällikkö, hän sanoo

      Tilaajille
    8. 8

      Kummelin Heikki Silvennoinen on ymmällään ja otettu sketsinsä maailmanlaajuisesta suosiosta: ”Pääasia, että ihmiset nauravat”

    9. 9

      Tarina opiskelijanaisen täysin surkeasta seksiyöstä nousi maailmanlaajuiseksi hitiksi – Miksi annamme huonon seksin tapahtua?

    10. 10

      Järjestäjän Facebook-kirjoitus osoittaa: Töölöntorin alpakka­tapahtumalla haluttiin viedä huomio pois 612-kulkueesta ja saada se siirtymään muualle

    11. Näytä lisää