Pitääkö kaikkien syödä samaa ruokaa, jos yhdellä perheen­jäsenellä on erityis­ruokavalio? Asian­tuntijalla on kolme vinkkiä reiluun ruokailuun

Kun yksi perheestä noudattaa erityisruokavaliota, yhteiset ruokailutilanteet pitää miettiä uusiksi. Ruokahetkiin kannattaa hakea yhteisiä ratkaisuja, vaikka kaikki eivät aina söisikään samalla tavalla.

Useimmiten yhteisten ratkaisujen hakeminen ruokahetkiin sopii perheille paremmin kuin se, että yksi söisi vain hänelle tehtyjä ruokia.

19.8. 3:00 | Päivitetty 19.8. 7:38

Iltapala on katettu pöytään, ja lapseni nautiskelee lempileipäänsä. Vastapäätä istuva sisarus katselee tyytymättömänä omaansa.

”En halua tätä. Haluan samaa mitä tuokin syö.”

Huokaisen. Lapsi on toistanut saman lauseen monta kertaa viime kuukausina, aina siitä asti kun hän sai keliakiadiagnoosin. Sen myötä hän joutui luopumaan monista vanhoista suosikkiruuistaan.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston uusimmat