Liikunta on tie parempaan elämään

Vauraus useimmiten periytyy. Omaa hyvinvointiaan voi sen sijaan parantaa liikunnan avulla lähes kuka tahansa, kirjoittaa Yrjö Rautio.

23.12.2016 8:30

 

Tossut takovat polkua, hiki virtaa, hengitys kulkee, jalat ovat kevyet ja askel terävä. Ajatukset leijailevat. Nyt se minkä olen aina tiennyt, on osoitettu tieteellisestikin paikkansa pitäväksi: liikunta ei pidä kunnossa vain ruumista, vaan myös mielen.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Osaston luetuimmat