Syötkö aamupalaksi pelkkiä muroja? Laskuri kertoo, kuinka paljon sokeria popsit huomaamattasi - Ruoka | HS.fi

Syötkö aamupalaksi pelkkiä muroja? Laskuri kertoo, kuinka paljon sokeria popsit huomaamattasi

Ravitsemusterapeutin mukaan murot eivät sellaisenaan ole hyvä aamiainen koululaiselle.

Murot ovat yleinen näky aamiaispäydässä.

5.8.2016 10:33

Aamupalan merkitys korostuu koulujen ja töiden alkaessa loman jälkeen. Kiireessä monen koululaisen aamupala voi koostua ainoastaan muroista, mikä ei ole kasvavalle lapselle paras vaihtoehto.

Kliinisen ravitsemustieteen dosentti Kirsi Laitisen mukaan lapsen jokainen ateria tulisi olla täysipainoinen, jotta hän saa kasvulle ja kehitykselle tarpeelliset vitamiinit, kivennäisaineet ja muut ravintoaineet talteen.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat