Tattari-hirssi- aamiaispuuro(2... - Ruoka | HS.fi

Tattari-hirssi- aamiaispuuro(2...

10.1.2002 2:00

Tattari-hirssi- aamiaispuuro(2 annosta) 1 dl biologista kokojyvätattaria 0,3 dl hirssiä 2 viikunaa Lisukkeeksi: tuoreita marjoja ja hedelmiä seesammaitoa1. Huuhtele tattari ja hirssi lävikössä ensin runsaassa haaleassa vedessä, sitten kiehuvalla vedellä kunnes huuhteluvesi kirkastuu. Kiehuvalla vedellä huuhteleminen poistaa tattarista vaaleanpunaista fagopyriiniä ja hirssistä pistävän maun. Huuhtele lopuksi kylmällä vedellä.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat