Laittaisiko tänään iltapalaleivälle lusikallisen pestoa vai majoneesia?
Sinällään vähäpätöiseltä tuntuva valinta voi lopulta olla varsin merkittävä, koska arjen valinnoilla on iso merkitys ruokavalion kokonaisuuden kannalta, sanoo laillistettu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen.