Fodmap-ruokavaliosta tuli suosittu, ja samalla kauppoihin ilmestyivät lihankorvikkeet – Nämä kasviproteiinit sopivat vatsavaivoista kärsiville
Kysyimme ravitsemusterapeutilta, mitkä kasviproteiinituotteet sopivat yleensä parhaiten fodmap-ruokavalioon.
Viime vuosina kauppoihin on tullut paljon erilaisia kasviproteiinituotteita.Kuva: Markus Jokela / HS
Juha Matias Lehtonen
21.5.2019 15:08
Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsii vähintään joka kymmenes suomalainen. Sen aiheuttaa tiettyjen hiilihydraattiyhdisteiden huono imeytyminen ohutsuolessa ja fermentoituminen paksusuolessa. Yleisimpiä ärtyvän suolen oireita ovat turvotus, ilmavaivat ja ripuli.
Artikkeliin liittyviä aiheita