Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsii vähintään joka kymmenes suomalainen. Sen aiheuttaa tiettyjen hiilihydraattiyhdisteiden huono imeytyminen ohutsuolessa ja fermentoituminen paksusuolessa. Yleisimpiä ärtyvän suolen oireita ovat turvotus, ilmavaivat ja ripuli.
Wide ContentPlaceholder
Ruoka
Fodmap-ruokavaliosta tuli suosittu, ja samalla kauppoihin ilmestyivät lihankorvikkeet – Nämä kasviproteiinit sopivat vatsavaivoista kärsiville
Kysyimme ravitsemusterapeutilta, mitkä kasviproteiinituotteet sopivat yleensä parhaiten fodmap-ruokavalioon.
Main ContentPlaceholder
Viime vuosina kauppoihin on tullut paljon erilaisia kasviproteiinituotteita.
