Suomalaiset juovat valtavasti kahvia, ja sillä voi olla yllättäviä seurauksia – asiantuntija kertoo, mitä jokaisen pitäisi kahvista tietää - Ruoka | HS.fi

Suomalaiset juovat valtavasti kahvia, ja sillä voi olla yllättäviä seurauksia – asiantuntija kertoo, mitä jokaisen pitäisi kahvista tietää

Veren kolesterolipitoisuutta tarkkailevien on hyvä kiinnittää huomiota kahvinsa valmistustapaan.

Päivittäinen kahvinjuonti voi vaikuttaa ravitsemuksen kokonaisuuteen.­

10.2.2020 2:00 | Päivitetty 12.2.2020 9:00

Suomalaiset juovat tunnetusti paljon kahvia. Keskimääräisellä aikuisella miehellä sitä kuluu melkein puoli litraa päivässä, naisilla desilitra vähemmän.

Kahvi sisältää niin vähän vitamiineja ja hivenaineita, ettei niillä ole liiemmin vaikutusta edes suurkuluttajien hyvinvointiin. Lähinnä munuaisen vajaatoiminnasta kärsivien on tärkeää tietää, että kahvissa on kaliumia, sillä joidenkin heistä täytyy rajoittaa kyseisen kivennäisaineen saantia.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat