Listasimme 26 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti lisättyä sokeria – Laskuri havainnollistaa mistä kaikesta sitä kertyy - Ruoka | HS.fi

Listasimme 26 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti lisättyä sokeria – Laskuri havainnollistaa mistä kaikesta sitä kertyy

Sokerin kertyminen esimerkiksi välipaloista voi yllättää.

Sokerin määrään kannattaa kiinnittää huomiota esimerkiksi leivän, myslin ja jogurtin valinnassa. Sokeria kertyy myös makeista alkoholijuomista, kuten siideristä.­

30.3.2020 2:00 | Päivitetty 30.3.2020 7:08

Apua, tuotteessa on lisättyä sokeria! Pitäisikö sitä vältellä kuin ruttoa, jos haluaa elää terveellisesti?

Annetaanpa ensin synninpäästö. Sokeri ei ole elämälle vieras asia, sanoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) erikoistutkija Niina Kaartinen.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat