Terveystrendissä tavoitellaan emäksisempää kehoa – Asiantuntija tyrmää pH-dieetin

Professori löytää pH-dieetistä myönteistäkin: ”Kasvisten käytön lisääminen on hyvä neuvo, vaikka sillä ei ole mitään tekemistä elimistön happamuuden säätelyn kanssa.”

Elimistön pH-arvon rukkaamiseen tähtäävästä pH-dieetistä puhutaan paljon, mutta asiantuntijat eivät pidä sitä järkevänä.

4.5.2020 2:00 | Päivitetty 4.5.2020 9:47

Netissä kiertää vuodesta toiseen väite, jonka mukaan joidenkin ihmisten elimistö on liian hapan ja siksi he lihovat tai sairastuvat. Järkkyneen pH-tasapainon korjaamiseksi tarjotaan emäksisiä dieettejä ja monenlaisia terveystuotteita.

Suomessa uskomusta ovat 2000-luvulla levittäneet lukuisat bloggaajat, terveysalan yritykset ja jopa suuret naistenlehdet.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat