Täydellinen smoothie syntyy kotona 1+1+1-kaavalla – kolme ravitsemusterapeuttia kertoo omat suosikkiohjeensa, jossa kaikki on kohdallaan

Monipuolinen smoothie sopii sellaisenaan pieneksi ateriaksi. Pelkät hedelmät eivät kuitenkaan riitä ravitsevan smoothien raaka-aineiksi.

Huolellisesti suunniteltu smoothie edistää kylläisyyttä ja pitää verensokerin pitkään tasaisena.

14.4.2021 11:00 | Päivitetty 16.7.2021 14:13

Kaipaatko hyvää lomaluettavaa? HS julkaisee uudelleen parhaita lukemistojuttujaan. Tämä juttu on julkaistu alun perin huhtikuussa 2021.

Smoothie on monikäyttöinen juoma, jossa on helppo hyödyntää kaikenlaisia kasviksia, hedelmiä ja marjoja.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat