Paino vaikuttaa siihen, paljonko kahvia on turvallista juoda – Asiantuntija kertoo, missä menee liiallisen kofeiininkäytön raja - Ruoka | HS.fi

Paino vaikuttaa siihen, paljonko kahvia on turvallista juoda – Asiantuntija kertoo, missä menee liiallisen kofeiininkäytön raja

Unen häiriintyminen on tyypillinen kofeiinin aiheuttama haitta, joka korostuu ikävuosien karttuessa.

Kofeiiniherkkyydessä on eroa ihmisten välillä. Osa ihmisistä saa haittavaikutuksia jo ensimmäisestä kahvikupillisesta.­

5.5. 11:00 | Päivitetty 5.5. 16:33

Kupillinen kahvia käynnistää päivän, ja sen juonti saattaa olla yksi suomalaisten rakkaimmista aamurutiineista. Olemme kahvin kuluttajina maailman kärkikastia. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) mukaan yli 80 prosenttia aikuisista suomalaisista juo kahvia. Keskimäärin kahvia kuluu päivittäin 4–5 kupillista.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat