Suomalaisilla on kolme merkittävää ravitsemusongelmaa, joiden korjaaminen parantaisi terveyttä huimasti - Ruoka | HS.fi

Suomalaisilla on kolme merkittävää ravitsemus­ongelmaa, joiden korjaaminen parantaisi terveyttä huimasti

Ravitsemusterapeutti pohti suomalaisten ravitsemusongelmia ja listasi kolme keskeisintä.

Kasvisten ja hedelmien syöminen vaikuttaa suotuisasti moniin sairauksia ennakoiviin muuttujiin, kuten verenpaineeseen, kolesteroliin ja lievään tulehdukseen.

11.8. 11:00 | Päivitetty 11.8. 18:33

Mitkä ovat suomalaisten kolme suurinta ravitsemusongelmaa? Tämän kysymyksen esitimme ravitsemusterapeutti Reijo Laatikaiselle. Pitkän pohdinnan ja keskustelun jälkeen vastaus lopulta löytyi.

Jos nämä kolme pulmaa jotenkin ratkaistaisiin, kansanterveys ja suomalaisten elämänlaatu kohenisivat tuntuvasti.

1. Liian vähän kasviksia

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat