Raskaana oleva saa nykyään eteensä yli 20 kohdan listan vältettävistä ruoka-aineista – ”Syömisestä stressaaminen voi olla haitallisempaa”, sanoo asian­tuntija

Raskauden aikana on tärkeää esimerkiksi varmistaa hyvä keittiöhygienia ja kypsentää eläinkunnan tuotteet, kuten liha ja kala.

Tärkeintä raskauden aikana on syödä monipuolisesti.

21.1. 14:51

Vuosien mittaan lista raskaana rajoitettavista elintarvikkeista on kasvanut. Selitys sille on elintarvikevalikoiman kansainvälistyminen ja lisääntynyt tutkimusnäyttö.

Listaa tutkiessa saattaa syntyä ahdistus: miten näitä ohjeistuksia tulee tulkita?

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat