Kaikkialta kuuluu hiljainen viesti, että lapseni ovat vain minun asiani

Kingston Wallia ja Hanoi Rocksia julkaistaan nyt uudelleen miksattuina, miksi?

Ruoka|Ravitsemus

Kauraa pidetään vatsa­ystävällisenä viljana, vaikka osalle ihmisistä se aiheuttaa kaikkein eniten vatsa­vaivoja – Asian­tuntija kertoo, mitä kaurasta on syytä tietää

Kauraa on totuttu pitämään vatsaystävällisenä viljana, mutta osa herkkävatsaisista ihmisistä ei pysty käyttämään kauraa missään muodossa.

Kaurakin voi aiheuttaa vatsavaivoja. Kuva: Markku Ulander / Lehtikuva

29.3.2022 11:00 | Päivitetty 29.3.2022 11:32

Moni herkkävatsainen on karsinut ruokavaliostaan vehnän, rukiin ja ohran, mutta syö mielellään vatsalle lempeänä viljana pidettyä kauraa. Yllättävää kyllä, osalla ihmisistä vatsavaivojen aiheuttajaksi saattaakin paljastua nimenomaan kaura. Kauran aiheuttamat oireet eivät ole vakavia, mutta ne ovat usein epämukavia: turvotusta, ilmavaivoja, vatsakipuja ja liisterimäisiä ulosteita.

Lue lisää kirjoittajalta

Krista Korpela-Kosonen

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat