Sunnuntai

"Lasten voimaharjoittelun haitallisuus on myytti" – Viivi, 9, nostaa suorille käsille liki itsensä verran painoa

Rovaniemeläinen Viivi Raudasoja harrastaa painonnostoa. Vastoin yleisiä käsityksiä voimaharjoittelu on hyvä harrastus lapselle.

Tilaajille
9-vuotias Viivi on painonnostaja

Julkaistu: , Päivitetty:

Magnesium pöllähtää, kun Viivi Raudasoja hieroo sitä kämmeniinsä. Pitoa. Hän sipaisee otsatukan silmiltään, oikaisee trikoot ja astelee keskelle painonnostosalia. Keskittymistä. "Nostetaanpas sitten vähän rautaa", hän sanoo ja tarttuu levytankoon.
Tämä sisältö kuuluu HS Digi -tilaukseen
Vaihda HS Mini -tilauksesi helposti HS Digiin
TILAAJILLE
Haluatko lukea koko artikkelin?
HS Digi -tilauksella pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita

Yhtenä päivänä Maria ja Jarkko Jokelaisen 2-vuotias lapsi ei enää suostunut poistumaan talosta – Nyt perheen kaikilla kolmella lapsella on todettu autismikirjon häiriö, tällaista arki on

”Ostin kaksi kuumemittaria ja söin elohopeat niistä” – tutkija selvittää laittoman abortin teettäneiden naisten kohtaloita

Nobelisti Bengt Holmström selittää, miksi Trump tuntuu aidolta silloinkin, kun ei puhu totta, kun taas muut poliitikot tuntuvat teeskentelijöiltä, vaikka puhuisivat totta

Heroiini oli ennen joka kodin lääke, ja Suomi oli sen käytön kärkimaa – nyt opioidien väärinkäyttö sairastuttaa kansakuntia

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Painonnosto
  • Lapset
  • Urheilu
  • Liikunta
Luetuimmat - Sunnuntai
  1. 1
    Abortti
    ”Ostin kaksi kuumemittaria ja söin elohopeat niistä” – tutkija selvittää laittoman abortin teettäneiden naisten kohtaloita
  2. 2
    Bengt Holmström
    Nobelisti Bengt Holmström selittää, miksi Trump tuntuu aidolta silloinkin, kun ei puhu totta, kun taas muut poliitikot tuntuvat teeskentelijöiltä, vaikka puhuisivat totta
  3. 3
    Muuttoliike
    Suomen hipsterein paikka on pieni kylä Nokian hylkäämässä Salossa – ”Elämäntilanteeni on niin hyvä, ettei siitä melkein kehtaa puhua”
  4. 4
    Vuosi 1968
    Huippumallit olivat 1960-luvulla langanlaihoja ja söivät siksi amfetamiinipillereitä – Chanelille työskennellyt Virpi Miettinen selvisi aluksi salaatilla: ”Olin aina ollut pieni ja tissitön”
  5. 5
    Torsti tietää
    Onko natsilääkäreiden kokeista ollut mitään hyötyä lääketieteelle?
  6. Näytä lisää
Luitko jo nämä?

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Poliisi tutkii: Amstaffi tappoi shetlanninlammaskoiran ja hyökkäsi 16-vuotiaan tytön kimppuun Espoossa

    2. 2

      Mandalay Bay -hotellin omistajayhtiö haastoi Las Vegasin joukkosurman uhreja oikeuteen – festivaaliyleisöä tulitettiin hotellin ikkunasta

    3. 3

      Trump purki raivoaan Fox Newsin haastattelussa ja muisteli Neuvostoliiton sotauhreja – ”En halua edes käyttää Venäjästä sanaa vastustaja”

    4. 4

      Tukholman tärkein lähijuna-asema kiinni kohta viikon – vakava virhe liukuportaissa voi pakottaa Koneenkin tarkastuksiin ympäri maailman

    5. 5

      Isot vuokrayhtiöt ovat luopuneet takuuvuokrista, koska kaikilla ei enää ole niihin varaa – Helsingissä yksityiselle vuokranantajalle voi joutua maksamaan tuhansien eurojen vakuuden

    6. 6

      Sana ”moi” riitti lopettamaan huumeidenkäyttäjien häiriköinnin Töölön kirjastossa – ”Jos ihminen nähdään vain järjestyshäiriönä, käytös on sen mukaista”

    7. 7

      Heidi Juvonen on ollut pian vuoden ostamatta mitään turhaa, vaikka hänellä on kolme alaikäistä lasta ja kaksi kissaa – Näin se onnistui

      Tilaajille
    8. 8

      Jäämies Ötzi kuoli täysin vatsoin, mutta nykyihmistä hänen viimeinen ateriansa voi hirvittää

    9. 9

      Björk hengästytti sensuellilla utopiallaan Finlandia-talossa – hinta oli suolainen, mutta keikka tarjosi myös suomalaisen yllätyksen

    10. 10

      Mitä sinulle kuuluu juuri nyt? Näin kirkastat suuntasi ja löydät ne asiat, jotka tekevät elämästä arvokkaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Jäämies Ötzi kuoli täysin vatsoin, mutta nykyihmistä hänen viimeinen ateriansa voi hirvittää

    2. 2

      36-vuotias nainen sai pelastettua hukuksissa olleen lapsen Vantaalla, mutta hukkui itse – pelastuslaitoksen mukaan hukkunut oli lapsen äiti

    3. 3

      Trump pyörtää puheitaan Helsingin-kokouksen jälkeen: Venäjä sekaantui Yhdysvaltojen vaaleihin

    4. 4

      Kesän lämpöennätys nousi 33,3 asteeseen, Lapissa on yhtä lämmintä kuin Roomassa – Kuvakooste näyttää, kuinka Helsingissä hikoiltiin

    5. 5

      Lastaan pelastaessa hukkunut äiti oli veden alla yli 40 minuuttia vilkkaalla uimarannalla Vantaalla – Uima­valvojille on järjestetty kriisiapua

    6. 6

      Täysin kokeellinen hoito tuotti yllättävän tuloksen: ihosyöpä hävisi kokonaan 97-vuotiaalta naiselta

    7. 7

      12 kuvaa, jotka tiivistävät Helsingin historiallisen päivän parrasvaloissa

    8. 8

      Trump purki raivoaan Fox Newsin haastattelussa ja muisteli Neuvostoliiton sotauhreja – ”En halua edes käyttää Venäjästä sanaa vastustaja”

    9. 9

      Trumpin Euroopan-vierailu oli lopulta nöyryytys, josta jää jälki maailmanhistoriaan

    10. 10

      Helsingin huippukokous oli outo jopa Trumpin asteikolla – se oli liikaa presidentin uskollisille tukijoillekin, mutta mitä siitä seuraa?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Republikaani­senaattori John McCain: Helsingin huippu­kokous oli hirvittävä virhe – lue HS:n seuranta Trumpin ja Putinin tapaamisen käänteistä

    2. 2

      Trump tuhosi Helsingin huippukokouksen yhdellä iskulla – amerikkalaiset tyrmistyivät Trumpin ”antautumisesta” Venäjän presidentille

    3. 3

      Donald ja Melania Trumpin saattue saapui Kalastaja­torpalle suuren väkijoukon saattelemana – lue HS:n seuranta sunnuntain tapahtumista

    4. 4

      Suomen hipsterein paikka on pieni kylä Nokian hylkäämässä Salossa – ”Elämäntilanteeni on niin hyvä, ettei siitä melkein kehtaa puhua”

    5. 5

      Los Angeles Timesin toimittaja tuli Helsinkiin raportoimaan huippukokouksesta, mutta rakastuikin julkiseen liikenteeseen – ”Suomi on voittanut minut puolelleen”

    6. 6

      Suomalais­sukeltaja Mikko Paasi oli thaimaalaisessa luolassa viimeisten joukossa ja joutui pakenemaan nousevaa vettä viime hetkellä – nyt hän kertoo HS:lle tapahtumien dramaattiset vaiheet

    7. 7

      Trump teki etikettimokan ja saattoi kuningatar Elisabetin kiusalliseen tilanteeseen Britanniassa

    8. 8

      Espoolaisilta 13-vuotiailta löytyi huume­seulassa jopa viittä eri ainetta – Eräs poika yritti sekavassa tilassa kaupata rauhoittavia lääkkeitä lastensuojelun työntekijällekin

    9. 9

      Jäämies Ötzi kuoli täysin vatsoin, mutta nykyihmistä hänen viimeinen ateriansa voi hirvittää

    10. 10

      Näistä syistä Kalastajatorppa on ylivoimainen paikka Trumpin yöpaikaksi

    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Juuri nyt
    2. Maailman parhaat lentoyhtiöt listattiin – aasialaiset lentoyhtiöt jyräävät kymmenen parhaan listalla
    3. Tukholman tärkein lähijuna-asema kiinni kohta viikon – vakava virhe liukuportaissa voi pakottaa Koneenkin tarkastuksiin ympäri maailman
    4. Meilahden sairaalan alueella sähkökatkoja – ”Ei vaaraa potilasturvallisuudelle”
    5. Olkiluodon ydinvoimalan ulkoalueella syttynyt tulipalo sammutettu
    6. Poliisi tutkii: Amstaffi tappoi shetlanninlammaskoiran ja hyökkäsi 16-vuotiaan tytön kimppuun Espoossa
    7. Juha Malinen on yhtä aikaa tiukka valmentaja ja mukava jätkä, johon pelaajat luottavat
    8. Äkillinen kipu paljasti ikävän vamman – Joel Pohjanpalo pitkälle sairauslomalle
    9. Nainen kuoli pakaroiden suurennusoperaation jälkeen Brasiliassa – karkuun lähtenyt julkkiskirurgi etsintäkuulutettiin
    10. Andrés Iniesta saapui Japaniin keskiviikkona – debyytti maan pääsarjassa odottaa jo sunnuntaina?
    11. Nuorten MM-yleisurheilussa hurjia tuloksia – 16-vuotias kenialainen viilettää jo Lasse Virénin vauhtia, Ruotsin seiväskomeetta yritti ”järjetöntä tulosta”
    12. Näytä lisää