Teknologia

Moni meistä säästäisi sähköä ja söisi terveellisesti, jos siitä saisi pelissä pisteitä, kertoo asiantuntija

Pisteiden keräämisen ja muiden pelielementtien puolesta puhutaan jatkuvasti, mutta myös empiiriset tutkimukset osoittavat pelillistämisen hyödyt.

Pari vuotta sitten 140 nizzalaista sai kotiinsa taulutietokoneen, johon asennettuun sovellukseen ilmestyi tietoa talouden sähkönkulutuksesta.

Nizzan kaupungin ongelma oli, että sähkö meinasi loppua kesken ilta-aikaan kello 18–20. Sovelluksella tabletteihin lähetettiin viesti, kun sähkön kulutusta piti vähentää. Asukas sai itse määritellä, mistä aikoo kulutustaan vähentää, ja vähentämisistä jaettiin pisteitä. Hanke päättyi tammikuussa 2017.

Teknologian tutkimuskeskuksen (VTT) erikoistutkija ja hankkeen koordinaattori Ismo Heimonen kertoo, että pisteiden jako motivoi asukkaita. Jopa yli 80 prosenttia testikäyttäjistä vähensi sähkönkulutustaan, kun ilmoitus tuli.

”Kokeilu perustui luottamukseen, koska jokaisen sähkönkäyttöä ei valvottu. Pistokokeet ja kokonaistulokset kuitenkin osoittivat, että ihmiset oikeasti vähensivät kulutustaan. Tämä toimi yllättävän hyvin”, Heimonen kertoo.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Vaikutus näkyi sähkön tuotantokustannusten puolella. Testaajia motivoitiin myös niin, että säästetty raha annettiin hyväntekeväisyyteen, kuten kirjastolle, vanhainkotiin ja leikkipuistoon.

”Kuluttajia motivoi myös se, että kokeilun ajaksi he saivat tabletin omaan käyttöönsä”, Heimonen lisää.

Pelillistäminen on havaittu hyödylliseksi myös akateemisissa tutkimuksissa.

Tampereen teknillisen yliopiston ja Turun yliopiston yhteinen pelillistämisen professori Juho Hamari kertoo vastavalmistuneesta kirjallisuuskatsauksesta, jossa hän kollegansa Jonna Koiviston kanssa kävi läpi yli 200 empiiristä pelillistämistutkimusta. Noin puolet niistä käsitteli oppimista ja noin 15 prosenttia terveyttä tai liikuntaa. Lopuissa tutkittiin esimerkiksi joukkoistamista ja työntekoa verkossa. Tutkimukset jaettiin viiteen kategoriaan niiden tulosten mukaan.

”Suurin osa tuloksista kaikissa kategorioissa oli myönteisiä. Pelillistäminen siis vaikutti positiivisesti joko ihmisen käyttäytymiseen tai motivaatioon”, Hamari kertoo.

Esimerkiksi yhdysvaltalaistutkimuksessa koululaiset saatiin pelin avulla syömään 66 prosenttia enemmän hedelmiä ja 44 prosenttia enemmän kasviksia kuin ennen. Pelissä oppilaat keräsivät kuvitteellisille hahmoille supervoimia syömällä terveellisesti. Paremmat ruokatavat pysyivät 13 päivän tutkimusjakson jälkeenkin.

Kiinalaistutkimuksessa mitattiin Fitbit-rannekkeella aktiivisuutta, ja huomattiin että motivoivaa puhelinsovellusta käyttävät olivat 15 prosenttia aktiivisempia kuin yksin kuntoileva ryhmä.

Viime keväänä HS:ssä kerrottiin yrityksestä, jossa työntekijä saa pisteitä esimerkiksi osallistumalla firman tapahtumiin ja koulutuksiin tai perehdyttämällä työntekijöitä. Leikkimielisiin kisoihin heittäydyttiin firmassa innokkaasti.

Tutkimuksissa pelielementeistä oli käytetty eniten pisteiden jakamista, kunniamerkkejä ja pelaajien listaamista paremmuusjärjestykseen. Hamarin mukaan sama luultavasti pätee pelillistämisen sovelluksiin muutenkin.

Merkittävää on, että vuonna 2013 kun Hamari työsti samanlaista katsausta, pelillistämistutkimuksia oli tehty vasta alle 30.

Pelillistämisen hehkutuskynnyksen yli on jo päästy, ja nyt keskustelussa näkyy myös realismi, Hamari sanoo.

”Muutama vuosi sitten pelillistämisestä puhuttiin kentällä paljon. Myöhemmin tajuttiin, että pelien suunnittelu on itse asiassa vaikeaa. Motivoimiseen ei riitä, että ihminen saa pelistä hyvän fiiliksen.”

Hamari uskoo pelillistämisessä olevan potentiaalia, mutta suunnittelussa ja toteuttamisessa täytyy hänen mukaansa olla realistinen.

”Ongelmien ratkaisu pelillistämisellä ei ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa.”

Miksi se kuitenkin suurimmassa osassa tutkimuksissa osoittautuu toimivaksi? Vastaus on Hamarin ihmisen psykologiassa. Ihminen suosii nopeasti saatavia palkintoja ja mielihyvää. Pelielementit motivoivat siinä, missä hyödyt eivät muuten näy heti – kuten liikunnassa, oppimisessa ja työkulttuurin rakentamisessa.

”Peli antaa välitavoitteita ja palkintoja ennen kuin varsinaiset hyödyt näkyvät. Siksi pelillistäminen on parhaimmillaan niin toimivaa.”
HS Digistä löydät Hesarin juttuarkiston helmet
Saat tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Melkein varma työpaikka ja lähes 3 500 euron palkka kenelle tahansa – Mikä estää suomalaisia työttömiä ryntäämästä Norjaan?

    2. 2

      Saako painopeiton alla paremmin unta? Toimittaja testasi maailmalta Suomeen saapuneen villityksen – Unitutkijan mukaan peitto ei ole ”missään nimessä humpuukiosastoa”

    3. 3

      ”Laitetaan pornografinen kuva itsestä Instagramiin ja saadaan tuntemattomilta miehiltä kehuja” – tuhansien nuorten identiteetti on niin hauras, että elämä romahtaa, kun tykkäykset hiipuvat

      Tilaajille
    4. 4

      Kauppoihin tulee perjantaina leipää, johon on jauhettu hyönteisiä – yhdessä ciabattassa on 70 sirkkaa: ”Ne eivät ole siellä katsomassa silmästä silmään”

    5. 5

      ”Taidat elää puutteessa” on kommentti, joka pilkkaa miestä enemmän kuin naista

    6. 6

      Olen kiitollinen Jari Sinkkosen ”munat ja pimppi”-kommentista, sillä se herätteli tärkeää keskustelua – ja muistutti, että tarvitaan myös #vaihtoehtojarille

    7. 7

      Ruutuaika on vanhentunut käsite, sanovat asian­tuntijat – toimittaja antoi lastensa pelata viikon vapaasti, tässä tulokset

    8. 8

      ”Hänelle tarjottiin suoraan psyykenlääkitystä, eikä siinä huoltajana jäänyt vaihtoehtoa” – Espoolaisäidin 10-vuotias tyttö sai lääkereseptin heti, mutta keskusteluapua vasta kuukausien kuluttua

    9. 9

      Terve järki on usein suurinta höpön höpöä

      Tilaajille
    10. 10

      Malmin nainen sanoo tavanneensa Jari Aarniota ”kukkulalla”, ”välillä tuli lappu postiluukusta” – HS seuraa hovioikeuden istuntoa hetki hetkeltä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ruutuaika on vanhentunut käsite, sanovat asian­tuntijat – toimittaja antoi lastensa pelata viikon vapaasti, tässä tulokset

    2. 2

      ”Veljeni meni kiusaajan kotiin ja hakkasi tämän perusteellisesti” – Koulukiusatut kertovat HS:lle keinoista, joilla kiusaaminen lopulta päättyi: yllättävän moniin tarinoihin kuului väkivalta

      Tilaajille
    3. 3

      Aikuinen mies oli sukupuoliyhteydessä 10-vuotiaan kanssa, oikeus vapautti raiskaussyytteestä – rikosoikeuden professorit kummastelevat tilannetta

    4. 4

      Melkein varma työpaikka ja lähes 3 500 euron palkka kenelle tahansa – Mikä estää suomalaisia työttömiä ryntäämästä Norjaan?

    5. 5

      Tutkijat haastattelivat yli 20:tä Nokian ylintä johtajaa ja tekivät tylyn johtopäätöksen: romahduksen syynä olivat johtamisen ongelmat

    6. 6

      ”Pekalla ei ole rahaa eikä ruokaa, voisitko hakea edes makaronia?” Viranomaiset hätistivät helsinkiläisen Liisan hoitamaan miestä, jonka hän hädin tuskin tunsi

      Tilaajille
    7. 7

      Nykyisen internetin tärkeimpiin kuuluva periaate ollaan tuhoamassa Yhdysvalloissa – miltä kuulostaisi maksaa Netflixistä nelinkertaista hintaa?

    8. 8

      Miehen elämän piti päättyä Lapin luontoon, mutta hän syntyikin siellä uudelleen – Tiivis luontosuhde edistää mielenrauhaamme ja auttaa vaikeuksien keskellä

    9. 9

      Kaatuiko sukulaisesi sodassa? Maailmanlaajuisesti ainutlaatuinen vainajien ”kotisivukone” kertoo valtavasti tietoa yksittäisten sotilaiden reiteistä ja vaiheista

    10. 10

      Jo yksi lasi olutta päivässä lisää syöpäriskiä, varoittaa dosentti – Jos korkin pistää tänään kiinni, alkoholin aiheuttaman syövän riski alkaa pienentyä 5–10 vuodessa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kyykky on ihmisen luonnollinen lepoasento, mutta olemme unohtaneet, miten se tehdään – Näin kyykkääminen parantaa kehosi hyvinvointia

      Tilaajille
    2. 2

      Suvi Haimi kypsyi muovijätteen määrään kylpyhuoneessaan – syntyi uraauurtava keksintö, joka kiinnostaa jo kansainvälisiä kosmetiikkabrändejä

    3. 3

      Ruutuaika on vanhentunut käsite, sanovat asian­tuntijat – toimittaja antoi lastensa pelata viikon vapaasti, tässä tulokset

    4. 4

      Tuhat vuotta sitten valtava viikinkiarmeija vyöryi Suomeen ja sai selkäänsä hämäläisiltä – Näin kertoo taru, mutta mitä oikeasti tapahtui?

      Tilaajille
    5. 5

      Husin toimitusjohtaja HS:n mielipidepalstalla: ”En ole koskaan nähnyt Suomen terveyspolitiikkaa niin sekaisin kuin nyt”

    6. 6

      Mies vei Saphira-koiransa hoitoon Lohjalle – kun hän meni myöhemmin katsomaan koiraa, löytyi vain tyhjä talo, josta oli lämpöpatteritkin viety

    7. 7

      Espoolaiset Vaahtorannat rohkaistuivat rakentamaan kotiinsa valtavan näköalaikkunan – sitten huippupoliitikko puuttui peliin, ja ikkunan alle saatetaan raivata luontopolku

    8. 8

      Moni nainen muuttuu ikääntyessään tai lihoessaan toisille näkymättömäksi – sen huomaa, kun kävelee rautatie­asemalla väistämättä ketään

    9. 9

      Hygieniasta löytyy huomautettavaa sadoissa ruokapaikoissa pääkaupunkiseudulla – Katso hakukoneella, miten on kotikulmiesi ravintoloiden laita

    10. 10

      ”Veljeni meni kiusaajan kotiin ja hakkasi tämän perusteellisesti” – Koulukiusatut kertovat HS:lle keinoista, joilla kiusaaminen lopulta päättyi: yllättävän moniin tarinoihin kuului väkivalta

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Juuri nyt
    2. Olen kiitollinen Jari Sinkkosen ”munat ja pimppi”-kommentista, sillä se herätteli tärkeää keskustelua – ja muistutti, että tarvitaan myös #vaihtoehtojarille
    3. ”Helevetin hyvä” vai nukuttavan sivistävä? Yltiöpäinen uutuusteos jakoi kaupunginorkesterin yleisön mielipiteet
    4. Luminen ja tuulinen koiran­ilma pyyhkii yli Suomen – katso grafiikasta, kuinka sade­rintama etenee Etelä-Suomessa
    5. ”Laitetaan pornografinen kuva itsestä Instagramiin ja saadaan tuntemattomilta miehiltä kehuja” – tuhansien nuorten identiteetti on niin hauras, että elämä romahtaa, kun tykkäykset hiipuvat Tilaajille
    6. Kauppoihin tulee perjantaina leipää, johon on jauhettu hyönteisiä – yhdessä ciabattassa on 70 sirkkaa: ”Ne eivät ole siellä katsomassa silmästä silmään”
    7. Terve järki on usein suurinta höpön höpöä Tilaajille
    8. Malmin nainen sanoo tavanneensa Jari Aarniota ”kukkulalla”, ”välillä tuli lappu postiluukusta” – HS seuraa hovioikeuden istuntoa hetki hetkeltä
    9. Poikabändi Backstreet Boysin laulajaa Nick Carteria syytetään raiskauksesta
    10. Saksalaisen äärioikeisto­poliitikon ikkunan alle ilmestyi holokaustin muistomerkki – aktivistit vuokrasivat naapuripihan ja pystyttivät 24 betonipaatta
    11. Naisten määrä pörssiyritysten hallituksissa nousi ennätystasolle – suurten pörssiyhtiöiden hallituspaikoista kolmasosa on naisilla
    12. Näytä lisää