Tiede

Dementian riski pienenee – taustalla koulutuksen ja terveyden paraneminen

Useat tutkimukset näyttävät, että muistisairaiden suhteellinen osuus vanhusväestössä pienenee.

Vanhuusiän dementia kuulostaa pelottavalta – se tarkoittaa muistisairauksia, älyllisten kykyjen heikkenemistä, tylsistymistä. Oireyhtymä koskettaa yhä suurempaa joukkoa, koska elämme yhä vanhemmiksi.

Vanhuusiän dementia näyttää silti suhteellisesti vähentyneen vauraiden maiden ikäihmisten keskuudessa, jossa hyvin koulutettujen osuus on nykyisin suuri.

Tämä on havaittu Yhdysvalloissa, Britanniassa, Hollannissa, Ruotsissa ja Tanskassa, sanoo yhdysvaltalainen tutkija Kenneth Langa. Hän tiivisti tutkimusten tuloksia Yhdysvaltain tiedeviikolla Washingtonissa helmikuussa.

Tuore yhdysvaltalainen tutkimus vahvisti dementian riskin vähenemisen kolmenkymmenen vuoden seurannassa.

Tutkimus seurasi Framinghamin kaupungissa Massachusettsissa yli 5 200:ta ihmistä 1970-luvun puolivälistä. Seurattavat olivat tutkimusjakson alussa vähintään 60-vuotiaita.

Uusien dementiatapausten määrä väheni tutkittavien joukossa viidenneksen jokaisella vuosikymmenellä. Tapaukset vähenivät, vaikka seurattavien painoindeksi kasvoi ja diabetes lisääntyi.

Kun 1970-luvulla dementia kehittyi tutkimuksessa olleille 80-vuotiaana, neljäkymmentä vuotta myöhemmin se kehittyi vasta 85-vuotiaana. Tutkimus ilmestyi New England Journal of Medicine -lehdessä.

Keskeinen havainto oli, että dementian riski oli vähentynyt lukion käyneessä väestössä.

Myös Langan johtamassa tutkimuksessa muistisairauksien riski oli sitä vähäisempi, mitä enemmän ihmisillä oli koulutusta. Hän seurasi kymmentätuhatta yli 65-vuotiasta yhdysvaltalaista vuosina 2000–2010.

Yhdysvaltalaisia tuloksia tukee brittiläinen tutkimus, joka seurasi kahdessa vaiheessa 7 500 ihmistä 1990-luvulla ja 2010-luvulla. Dementiaan sairastuneiden määrä väheni neljänneksen jaksojen tarkkailun aikana.

Tulosta selittää tutkijoiden mukaan se, että koulutettujen aivoissa on ”kognitiivista reserviä”.

”Opiskellessa aivoissa syntyy monipuolisesti uusia kytkentöjä. Se muuttaa aivojen biologiaa ja kompensoi patologisia muutoksia”, Langa tiivisti HS:lle Washingtonissa.

Suomalainen dementiatutkija, neurologi Miia Kivipelto vahvistaa, että aivojen monipuolinen käyttäminen ehkäisee jopa Alzheimerin taudin oireita, vaikka tauti tuhoaa hermosoluja. Tautiin liittyy keskeisesti beeta-amyloidi-proteiinin kasautuminen aivoihin.

”Voi olla koulutettuja ihmisiä, joilla on runsaasti beeta-amyloidin kertymää, mutta silti heillä ei ole oireita”, Kivipelto sanoo.

”Vielä äsken ajateltiin, että aivot ovat muuttumaton elin, mutta ne ovat hyvin muovautuvat. Kaikki mitä teemme, vaikuttaa suoraan niiden rakenteeseen”, Kivipelto sanoo.

Koulutetun elämä on ehkä myös vauraampaa ja virikkeellisempää kuin kouluttamattoman. Hänellä voi olla parempi terveydenhoito ja vähemmän stressiä.

Samanlaisia hyötyjä kuin koulutus tuottaa ilmeisesti monipuolisesti haastava työ.

Toinen keskeinen selitys dementian riskin vähenemiseen on sydän- ja verisuonitautien ehkäisyn ja hoidon kehitys. Kolesterolin ja verenpaineen hallinta selittävät tutkimuksissa osaltaan riskin vähenemistä.

Langa lisää listaan diabeteksen hoidon kehittymisen.

”Diabetes ei ole enää niin pahaksi verisuonille kuin kaksikymmentä vuotta sitten.”

HS Digistä löydät Hesarin juttuarkiston helmet
Saat tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

Dementiasta kärsii 46 miljoonaa

 Dementiasta kärsii Maailman Alzheimer-raportin mukaan noin 46 miljoonaa ihmistä.

 Dementiassa ihmisen älylliset ja aivotoiminnat ovat heikentyneet.

 Aivoja rappeuttava Alzheimerin tauti on 60–70 prosentilla dementikoista.

 Oireyhtymää voivat aiheuttaa myös muut keskushermoston sairaudet, puutostilat, myrkytykset ja lääkkeet.

 Suomessa 65–74-vuotiaista dementikkoja on noin neljä prosenttia, 75–84-vuotiaista jo joka kymmenes. Yli 85-vuotiaista dementia on joka kolmannella.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Pieni lipsahdus 1,2 miljardin länsimetrossa: kuljettajille jäi rakentamatta vessat asemille – ”Meillä testataan kuljettajien rakon kestävyyttä”

    2. 2

      Tämä yksi hovioikeuden lause on kuin väärältä planeetalta – ja somessa kuohuvan raivon ydin

    3. 3

      Tutkijat löysivät arkistosta sokeriteollisuuden vuosikymmeniksi pimittämät tutkimustulokset, jotka linkittävät sokerin kohonneeseen syöpäriskiin

    4. 4

      ”Laitetaan pornografinen kuva itsestä Instagramiin ja saadaan tuntemattomilta miehiltä kehuja” – Psykiatrin mukaan tuhansien nuorten identiteetti on niin hauras, että elämä romahtaa, kun tykkäykset hiipuvat

      Tilaajille
    5. 5

      Saako painopeiton alla paremmin unta? Toimittaja testasi maailmalta Suomeen saapuneen villityksen – Unitutkijan mukaan peitto ei ole ”missään nimessä humpuukiosastoa”

      Tilaajille
    6. 6

      ”Veljeni meni kiusaajan kotiin ja hakkasi tämän perusteellisesti” – Koulukiusatut kertovat HS:lle keinoista, joilla kiusaaminen lopulta päättyi: yllättävän moniin tarinoihin kuului väkivalta

      Tilaajille
    7. 7

      Olen kiitollinen Jari Sinkkosen ”munat ja pimppi”-kommentista, sillä se herätteli tärkeää keskustelua – ja muistutti, että tarvitaan myös #vaihtoehtojarille

    8. 8

      Ruutuaika on vanhentunut käsite, sanovat asian­tuntijat – toimittaja antoi lastensa pelata viikon vapaasti, tässä tulokset

    9. 9

      Melkein varma työpaikka ja lähes 3 500 euron palkka kenelle tahansa – Mikä estää suomalaisia työttömiä ryntäämästä Norjaan?

    10. 10

      Neuvostoliittolaisista sotahirvistä uutisointi ja haluttomuus myöntää aprillipilaan haksahtamista toivat Ylelle ja Iltalehdelle langettavat tuomiot JSN:ltä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Melkein varma työpaikka ja lähes 3 500 euron palkka kenelle tahansa – Mikä estää suomalaisia työttömiä ryntäämästä Norjaan?

    2. 2

      Tutkijat löysivät arkistosta sokeriteollisuuden vuosikymmeniksi pimittämät tutkimustulokset, jotka linkittävät sokerin kohonneeseen syöpäriskiin

    3. 3

      ”Laitetaan pornografinen kuva itsestä Instagramiin ja saadaan tuntemattomilta miehiltä kehuja” – Psykiatrin mukaan tuhansien nuorten identiteetti on niin hauras, että elämä romahtaa, kun tykkäykset hiipuvat

      Tilaajille
    4. 4

      Ruutuaika on vanhentunut käsite, sanovat asian­tuntijat – toimittaja antoi lastensa pelata viikon vapaasti, tässä tulokset

    5. 5

      Pieni lipsahdus 1,2 miljardin länsimetrossa: kuljettajille jäi rakentamatta vessat asemille – ”Meillä testataan kuljettajien rakon kestävyyttä”

    6. 6

      Saako painopeiton alla paremmin unta? Toimittaja testasi maailmalta Suomeen saapuneen villityksen – Unitutkijan mukaan peitto ei ole ”missään nimessä humpuukiosastoa”

      Tilaajille
    7. 7

      Olen kiitollinen Jari Sinkkosen ”munat ja pimppi”-kommentista, sillä se herätteli tärkeää keskustelua – ja muistutti, että tarvitaan myös #vaihtoehtojarille

    8. 8

      ”Veljeni meni kiusaajan kotiin ja hakkasi tämän perusteellisesti” – Koulukiusatut kertovat HS:lle keinoista, joilla kiusaaminen lopulta päättyi: yllättävän moniin tarinoihin kuului väkivalta

      Tilaajille
    9. 9

      Taksikuski raiskasi illan viimeisen asiakkaan Helsingin Suutarilassa ja valitti tuomiostaan – hovioikeus piti tuomion ennallaan

    10. 10

      Tämä yksi hovioikeuden lause on kuin väärältä planeetalta – ja somessa kuohuvan raivon ydin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kyykky on ihmisen luonnollinen lepoasento, mutta olemme unohtaneet, miten se tehdään – Näin kyykkääminen parantaa kehosi hyvinvointia

      Tilaajille
    2. 2

      Suvi Haimi kypsyi muovijätteen määrään kylpyhuoneessaan – syntyi uraauurtava keksintö, joka kiinnostaa jo kansainvälisiä kosmetiikkabrändejä

    3. 3

      Ruutuaika on vanhentunut käsite, sanovat asian­tuntijat – toimittaja antoi lastensa pelata viikon vapaasti, tässä tulokset

    4. 4

      Tuhat vuotta sitten valtava viikinkiarmeija vyöryi Suomeen ja sai selkäänsä hämäläisiltä – Näin kertoo taru, mutta mitä oikeasti tapahtui?

      Tilaajille
    5. 5

      Husin toimitusjohtaja HS:n mielipidepalstalla: ”En ole koskaan nähnyt Suomen terveyspolitiikkaa niin sekaisin kuin nyt”

    6. 6

      Mies vei Saphira-koiransa hoitoon Lohjalle – kun hän meni myöhemmin katsomaan koiraa, löytyi vain tyhjä talo, josta oli lämpöpatteritkin viety

    7. 7

      Espoolaiset Vaahtorannat rohkaistuivat rakentamaan kotiinsa valtavan näköalaikkunan – sitten huippupoliitikko puuttui peliin, ja ikkunan alle saatetaan raivata luontopolku

    8. 8

      ”Veljeni meni kiusaajan kotiin ja hakkasi tämän perusteellisesti” – Koulukiusatut kertovat HS:lle keinoista, joilla kiusaaminen lopulta päättyi: yllättävän moniin tarinoihin kuului väkivalta

      Tilaajille
    9. 9

      Moni nainen muuttuu ikääntyessään tai lihoessaan toisille näkymättömäksi – sen huomaa, kun kävelee rautatie­asemalla väistämättä ketään

    10. 10

      Hygieniasta löytyy huomautettavaa sadoissa ruokapaikoissa pääkaupunkiseudulla – Katso hakukoneella, miten on kotikulmiesi ravintoloiden laita

    11. Näytä lisää