Tiede

Kylmyys parantaa itsehillintää – jo pelkkä kuva talvesta vahvistaa kontrollia

Lämpö ohjaa rentoutuneeseen olotilaan.

Viileässä Pohjolassa asumisesta voi olla henkistä hyötyä, vihjaa Israelissa tehty tutkimus. Kylmyys näet parantaa ihmisten itsekontrollia.

Puhutaan kylmäpäisestä ajattelusta tai viileästä analyysistä. Näillä sanontatavoilla näyttää olevan tieteellistä pohjaa. Viileys yllyttää viileään ajatteluun.

Tutkimuksen koehenkilöille kerrottiin, että he osallistuvat kuluttajatutkimukseen, vaikka tosiasiassa tutkittiin, miten koehenkilöiden havaitsema kylmyys vaikuttaa heidän kykyynsä hillitä henkisiä toimintojaan.

Yhdessä kokeessa koehenkilöille aiheutettiin konkreettisesti tietyn lämpötilan tuntemus. Koehenkilöistä osa sai kädelleen lämpimän alustan, osa taas kylmän.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Toisessa kokeessa käytettiin valokuvia, joista yksi esitti talvimaisemaa, toinen lämpötilaltaan neutraalia katua ja kolmas auringossa kylpevää maisemaa.

Sen jälkeen kun osallistujat oli altistettu näille kokemuksille tai mielikuville, he tekivät itsekontrollia vaativan testin. Testissä piti pystyä katsomaan vastakkaiseen suuntaan kuin mihin tietokoneen ruudulla esiintyvä kohde on menossa.

Kylmiin ajatuksiin viritetyt koehenkilöt menestyivät tehtävässä muita paremmin.

Selitys piilee tutkijoiden olettamuksen mukaan sosiaalisessa läheisyydessä. Aiemmin kokeissa viileys on yhdistynyt ihmisten väliseen etäisyyteen ja lämpö läheisyyteen.

Lämpö ja siihen liittyvät mielikuvat ohjaavat rentoutuneeseen olotilaan. Sitä vastoin viileyteen liittyy varautuminen ja odotus, että itsekontrolli saattaa olla tarpeen.

Tutkimuksen julkaisi Psychological Research.
HS Digistä löydät Hesarin juttuarkiston helmet
Saat tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Tiede
  • Psykologia
  • Kylmyys

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      ”Kaikki alalla olevat tietävät sen ringin” – Suomen elokuva-alalta kerätyssä kymmenien ahdistelukertomusten aineistossa muutama nimi toistuu

    2. 2

      Taloyhtiöriita sai uskomattomat mittasuhteet Helsingin Kruununhaassa: oikeudenkäyntikulut jo 50 000 euroa – eikä loppua vielä näy

    3. 3

      Aleksis Salusjärvi oli lukiossa, kun nainen kavahti häntä ensi kerran bussipysäkillä – #MeToo-kampanja herätti miehet kertomaan, miltä tuntuu, kun nainen pelkää

    4. 4

      Myös monet työssä käyvät välttelevät työntekoa

    5. 5

      Weinstein-skandaali syvenee – Game of Thrones -näyttelijä Lena Headey syyttää tuottajaa ahdistelusta

    6. 6

      Sote-ratkaisu horjuu jälleen – asiantuntijat laidasta laitaan varoittavat viemästä tuoreinta versiota eteenpäin

    7. 7

      Kuura Maula ei kutsu lastaan pojaksi, Maisa Leppänen kääntää saduista roolit nurin – Tasa-arvoista kasvatusta korostava vanhempi törmää yhä ihmettelyyn

      Tilaajille
    8. 8

      Jari Jääskeläinen on vaihtanut työmaakoppien tyttökalentereita luontokalentereihin – rakennusalalla naisia on häiritty vuosikymmenet, mutta nyt asiaan halutaan muutos

    9. 9

      Flunssaisena töihin tuleva on pahoinpitelijä – Ihmisellä pitää olla mahdollisuus sairastaa

    10. 10

      Räjähdys tuhosi poliisiaseman sisäänkäynnin yöllä Ruotsin Helsingborgissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sairaanhoitaja Paula Vuotila, 61, eli 30 vuotta ”koulutetun eliittielämää” – sitten hän ajautui asumaan rappukäytävissä

    2. 2

      ”Kaikki alalla olevat tietävät sen ringin” – Suomen elokuva-alalta kerätyssä kymmenien ahdistelukertomusten aineistossa muutama nimi toistuu

    3. 3

      Aleksis Salusjärvi oli lukiossa, kun nainen kavahti häntä ensi kerran bussipysäkillä – #MeToo-kampanja herätti miehet kertomaan, miltä tuntuu, kun nainen pelkää

    4. 4

      Autokoulunopettaja näytti, miten vaihteita vaihdetaan – Miksi tuntuu paremmalta olla hiljaa ahdistelusta?

    5. 5

      Onko alkoholin tilaaminen ulkomailta todella kielletty laissa? – Lakimies sanoo kieltoa ”suureksi sumutukseksi”, joka perustuu muutaman virkamiehen ratkaisuun

    6. 6

      Suomalais-hollantilainen laite mullisti saasteiden mittauksen: Satelliittikuvat paljastavat, missä päin maailmaa ilma on saastuneinta

    7. 7

      Meteorologi selittää, miksi Helsingin yllä loisti voimakkaan punainen aurinko

    8. 8

      Tätä on seksuaalinen häirintä, ja tämän sille voi tehdä – Kaikki, mitä asiasta pitää tietää

    9. 9

      Lääkäri ei ottanut poikani puheita itsemurhasta todesta – ensimmäinen yritys oli viimeinen

    10. 10

      Uusi kulmakarvojen tatuointimenetelmä villitsee Suomessakin, mutta onko microblading turvallista? Asiantuntija oikoo viisi väärinkäsitystä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ossi Nyman ei tee töitä ja sanoo, että työvoimatoimisto on ihmisoikeusloukkaus – näin ”ideologisesti työtön” taktikoi itselleen yhteiskunnan tuet

      Tilaajille
    2. 2

      ”Äiti soittaa”, vilkutti puhelin kuolleen pojan vieressä – oppilas Niina Sassi, poliisi Timo Leppälä ja muut Jokelan koulusurman kokeneet kertovat nyt, millaiset jäljet tragedia jätti

      Tilaajille
    3. 3

      Sairaanhoitaja Paula Vuotila, 61, eli 30 vuotta ”koulutetun eliittielämää” – sitten hän ajautui asumaan rappukäytävissä

    4. 4

      ”Sinun hiljaisuutesi on valanut sementtiin itätytön stereotypian, ja se myy lisää poikamiesmatkoja”, kirjoittaa kirjailija Sofi Oksanen avoimessa kirjeessään Melania Trumpille

    5. 5

      Kirjailija kertoi olevansa ”ideologisesti” työtön ja kikkailevansa tukia – TE-toimisto katkaisee tuet ja aloittaa poikkeuksellisen selvityksen

    6. 6

      Kiusaajat voittivat Niklas Herlinin

      Tilaajille
    7. 7

      Trumpin lähipiiri pelkää presidentin olevan ”hajoamassa” – avustajat yrittävät pitää presidentin aisoissa, kun hän saapuu toimistolle kiihdyksissään

    8. 8

      Teollisuuden ja median suuromistaja Niklas Herlin on kuollut

    9. 9

      Naisen käsi osui vahingossa vastaan kävelleeseen mieheen Kalliossa – mies raivostui silmittömästi, löi ja potki naista

    10. 10

      ”Kaikki alalla olevat tietävät sen ringin” – Suomen elokuva-alalta kerätyssä kymmenien ahdistelukertomusten aineistossa muutama nimi toistuu

    11. Näytä lisää
    Uusimmat