Kävely on hyväksi aivoille, koska se pumppaa verta päähän – pyöräilyllä ei ole samaa vaikutusta

Astelu parantaa aivojen verenkiertoa rytmikkäillä paineaalloilla.

Reipas asellus sydämen tahdissa vie tehokkaasti verta aivoihin.

25.4.2017 13:05

Kävely lisää aivojen verensaantia. Syy ei ole vain se, mikä tulee ensimmäisenä mieleen. Voisi kuvitella, että liikunta vilkastuttaa verenkiertoa aivoissa siinä kuin muuallakin kehossa.

Mekanismi on kuitenkin yllättävämpi. Se perustuu askelten painallukseen ja rytmiin, kertoivat tutkijat Experimental Biology 2017 -konferenssissa Chicagossa.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat