Aivot hyötyvät eniten liikunnasta, väittää ruotsalaispsykiatri – kolme reipasta harjoitusta viikossa piristää uusien aivosolujen muodostumista
Liikunnan ilo ja tärkeys ohjelmoitiin aivoihin jo ihmisen lajinkehityksessä, psykiatri ja tietokirjailija Anders Hansen sanoo.
Liikunnan ilo on ohjelmoitu aivoihin, Anders Hansen sanoo. Hän pinkaisi tiistaina Esplanadilla. Kuva: Kalle Koponen / HS
Mikko Puttonen HS
| Päivitetty
Kun puhuu Anders Hansenin kanssa, levottomuus jaloissa kasvaa. Ne haluavat juoksemaan.
Niin hyvin ruotsalainen psykiatri ja lääketieteen tietokirjailija Hansen vakuuttaa, miksi meidän aivomme tahtovat liikettä.
Luultavasti tunne levisi kuin ärhäkkä virus taannoin hänen pitämänsä Ted X -luennon yleisössä. Englanninkielisen esityksen voi katsoa Youtubesta.
