Tiede

Syö ruokasi kaikessa rauhassa ja pureskele huolella, sillä ahmiminen kerryttää kiloja

Japanilaisilla kakkostyypin diabeetikoilla tehty tutkimus viittaa siihen, että rauhallinen ruokailutahti auttaa pysymään hoikempana.

Tämä yli 90 päivää vanha arkistoartikkeli kuuluu HS Digi-tilaukseen
Saat HS Mini -tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Painonhallinta
  • Tiede
  • Niko Kettunen

Nyt voit järjestää kommentit myös suosituimmuuden mukaan.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Juhana Vartiainen jakeli sosiaalisessa mediassa päättömältä kuulostavaa tarinaa siitä ettei töitä oteta vastaan – Lauseesta ”Jos tämä on totta...” syntyi hassuttelun kultakaivos

    2. 2

      Auringonpaiste vaihtuu puita kaataviin myrskyihin – Ilmatieteenlaitos varoittaa ukkosesta, tuulesta ja raekuuroista

    3. 3

      Lasikatto, joka oli liian paksu – HR-johtaja Mikala Larsen tarjosi lahjakkaalle naiselle huippu­pestiä ja järkyttyi kuultuaan vastauksen

      Tilaajille
    4. 4

      HS sai haltuunsa hallituksen sote-vastineen: Valinnanvapaus siirtyy vuodella, maakuntien rahoitusta löysennetään – EU-notifikaatiota ei tehdä

    5. 5

      Jos juominen uhkaa riistäytyä käsistä, voit kieltää Alkoa myymästä sinulle – Asiantuntija kertoo, miten ennaltaehkäiset ongelmia alkoholin käytössä

    6. 6

      Naapurin himopelaajan kone ”humisee ja kolisee” äänekkäästi, eläkeläispariskunnalla meni hermot: ”Emme mekään pakota häntä kuuntelemaan meidän harrastuksiamme”

    7. 7

      Vantaa haalii lastentarhanopettajia roimalla palkankorotuksella – käyttöön otetaan myös 1 500 euron muuttoraha

    8. 8

      Verottaja haluaa kytkeä maksupäätteet suoraan verotukseen – suutarilla käynnistä tai pizzan myynnistä samantien tieto vero­hallintoon

    9. 9

      Muistatko Cristiano Ronaldoa esittäneen patsaan, jolle naurettiin ympäri maailmaa? – Nyt rintakuva on vaivihkaa vaihdettu, mutta vetoomus vaatii jo alkuperäistä takaisin

    10. 10

      George Lucas olisi tehnyt Star Wars -elokuvan Voimaa hallitsevista mikrobiolennoista, ellei Disney olisi siirtänyt häntä sivuun

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juha Partanen julisti 30 vuotta Israelin sanaa, kunnes matka Palestiinaan muutti kaiken – ”Sanon sen nätisti: mä olen puhunut pötyä”

      Tilaajille
    2. 2

      Lasikatto, joka oli liian paksu – HR-johtaja Mikala Larsen tarjosi lahjakkaalle naiselle huippu­pestiä ja järkyttyi kuultuaan vastauksen

      Tilaajille
    3. 3

      Helsinkiläisvaltuutettu Suldaan Said Ahmed testasi Helsingin lupauksen maksuttomasta ehkäisystä – Terveysasemalta ei annettu kondomeja

    4. 4

      Naapurin himopelaajan kone ”humisee ja kolisee” äänekkäästi, eläkeläispariskunnalla meni hermot: ”Emme mekään pakota häntä kuuntelemaan meidän harrastuksiamme”

    5. 5

      Avasin kotini ulkomaalaisille vieraille, ja mukana hiipi 80 000 someseuraajaa

    6. 6

      Nuoren päättöarviointi vaikutti äidin mielestä epäreilulta ja virheelliseltä – opettajan valta arvosanan antajana on kuitenkin rikkomaton

    7. 7

      Nyt puhuu pääkaupunkiseudun vastustetuin naapuri: ”Ilman uudistusta Tapiola olisi synkkä, pubiutunut paikka”

    8. 8

      Aivan Helsingin edustalla myydään saarta, jolla on tarina – Pitkään oli epäselvää, kuka Katajanokan­luodon omistaa, ja sitten löivät valtavat lieskat

      Tilaajille
    9. 9

      ”Sen naisen kanssa en voi enää tehdä töitä” – Saksan hallitus­kriisi on jumissa, ja Merkelin kohtalon­hetki lähestyy

    10. 10

      Kuuluisan sukulaisen perintökellojen säilyttäminen stressasi Meta Mannerheimiä – Hän kuljetti kelloja välillä käsilaukussaan, mutta nyt ne ovat kaiken kansan nähtävillä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pyörällä Suomea kiertänyt italialaiskuvaaja löysi varautuneita ihmisiä ja ikuisti kuihtuvan maaseudun rippeet – ”Ei ole varmaa, millä vuosisadalla ollaan”

    2. 2

      Etkö ymmärtänyt päivän Fingerporia? Ei se mitään, koska ei ymmärtänyt kukaan muukaan

    3. 3

      Isoja miehiä, kylmiä katseita ja äärettömän julmia tarinoita – HS pääsi tutustumaan valtion mielisairaalan suljetulle osastolle, jonne päätyvät Suomen vaarallisimmat rikolliset

      Tilaajille
    4. 4

      Trumpin ja Kimin alle­kirjoittama sopimus oli ”floppien floppi” – se yllätti jopa ne, jotka eivät uskoneet siihen alun perinkään

    5. 5

      ”En kestä enää, en yhtään yötä!” parkui komeroon lukittu vanki numero 8612 maailman kuuluisimmassa ihmiskokeessa – Nyt koko koe on paljastunut täydeksi teatteriksi

    6. 6

      Aikuisen naisen ruumis löytyi pytonin vatsasta kokonaisena Indonesiassa – useimmiten jättiläiskäärmeiden ihmisuhrit kuolevat sydänkohtaukseen

    7. 7

      ”Olen kaikille vain ilmaa” – Keskellämme elää ihmisiä, jotka jäävät aina ulkopuolisiksi, ja nyt he kertovat, millaista on olla muiden silmissä näkymätön

      Tilaajille
    8. 8

      Kalasatamassa karanneet pikkulapset olivat aiemmin kerrottua nuorempia – kuva näyttää portin, josta lapset lähtivät merenrantaan ”katsomaan laivoja”

    9. 9

      Juha Partanen julisti 30 vuotta Israelin sanaa, kunnes matka Palestiinaan muutti kaiken – ”Sanon sen nätisti: mä olen puhunut pötyä”

      Tilaajille
    10. 10

      Sharia-laille pitäisi antaa länsimaissa tilaa, sanoo Suomessa vieraillut professori – ”Uskon, että se saataisiin toimimaan”

    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Juuri nyt
    2. Puolitoistametrinen kuristajakäärme luikertelee vapaana Vantaan Länsimäessä – viikonlopusta lähtien kadoksissa ollutta kuningasboaa kuvaillaan ”hyvin säyseäksi”
    3. Pörssihuhujen kohteena ollut Oma Säästöpankki perui huomisen tiedotustilaisuutensa – ”Viikonloppuna on tullut yllättäviä käänteitä”
    4. Suomalainen F-Secure ostaa brittiläisen kilpailijansa 92 miljoonalla eurolla – kauppa nostaa yhtiön alan eurooppalaiseksi huippuyhtiöksi
    5. Kolme MM-mitalia aiemmista kisoista – mihin Ruotsi venyy Venäjällä? HS seuraa avausottelua Etelä-Koreaa vastaan hetki hetkeltä klo 15 alkaen
    6. Twitterissä varoitettiin Ihmeperhe 2 -elokuvan voimakkaista strobovaloista – varoitus levisi netissä ja lopulta myös elokuvateatterit lisäsivät varoituksen elokuvasta
    7. Muistatko Cristiano Ronaldoa esittäneen patsaan, jolle naurettiin ympäri maailmaa? – Nyt rintakuva on vaivihkaa vaihdettu, mutta vetoomus vaatii jo alkuperäistä takaisin
    8. HS sai haltuunsa hallituksen sote-vastineen: Valinnanvapaus siirtyy vuodella, maakuntien rahoitusta löysennetään – EU-notifikaatiota ei tehdä
    9. WHO: Saudi-Arabiassa 23 ihmistä on kuollut MERS-virukseen kuluneen neljän kuukauden aikana
    10. Hampaiden valkaisun suosio on nelinkertaistunut kymmenessä vuodessa – ”Aina pitäisi saada valkoisempaa ja valkoisempaa” Tilaajille
    11. Vantaa haalii lastentarhanopettajia roimalla palkankorotuksella – käyttöön otetaan myös 1 500 euron muuttoraha
    12. Näytä lisää