Lihaksen kasvuytimet eivät katoa edes pitkien liikuntataukojen jälkeen – niitä kannattaa hankkia varastoon jo nuorena
Käyttämätön lihas surkastuu. Uutta lihaskasvua helpottavat tumat eivät kuitenkaan tuhoudu. Se selittää lihasmuistin.
Vanhempana voi ammentaa lihaskuntoa nuoruuden treeneistä.Kuva: Kimmo Taskinen / HS
Mikko Puttonen HS
28.1.2019 18:52
Jos et käytä lihaksiasi, ne heikkenevät ja pienenevät. Menetys ei kuitenkaan ole lopullinen, osoittavat uudet lihasfysiologian tutkimukset.
Ne kumoavat vanhemman teorian lihasten muutoksista, sanoo Massachusettsin yliopiston professori Lawrence Schwartz.
Artikkeliin liittyviä aiheita
