Lihaksen kasvuytimet eivät katoa edes pitkien liikuntataukojen jälkeen – niitä kannattaa hankkia varastoon jo nuorena
Käyttämätön lihas surkastuu. Uutta lihaskasvua helpottavat tumat eivät kuitenkaan tuhoudu. Se selittää lihasmuistin.
Vanhempana voi ammentaa lihaskuntoa nuoruuden treeneistä. Kuva: Kimmo Taskinen / HS
Mikko Puttonen HS
28.1.2019 18:52
Jos et käytä lihaksiasi, ne heikkenevät ja pienenevät. Menetys ei kuitenkaan ole lopullinen, osoittavat uudet lihasfysiologian tutkimukset.
Ne kumoavat vanhemman teorian lihasten muutoksista, sanoo Massachusettsin yliopiston professori Lawrence Schwartz.
