Yksinäisyyttä voi vähentää keskittymällä itseensä, havaitsivat tutkijat

Suopean asenteen harjoittelu voi rohkaista muiden ihmisten seuraan.

Oman ajattelun säätäminen voi olla keino löytää seuraa.

15.2.2019 20:11

Yksinäisyys ei tunnu hyvältä eikä tee hyvää. Monissa tutkimuksissa on nähty, miten yksinäisyyden kokemus ja sosiaalisten suhteiden puute kasaavat ihmisille terveysongelmia.

Yksinkertaisen lääke yksinäisyyteen on löytää seuraa. Ei siis ihme, että toimivaksi todettu keino vähentää eristyneisyyttä onkin järjestää tilaisuuksia sosiaaliseen osallistumiseen.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat