Suomalaiset nukkuvat aiempaa vähemmän ja huonommin – kaksi syytä uni­vajeelle nousee ylitse muiden, ja ennen pitkää liika valvominen koituu kohtaloksi - Tiede | HS.fi
Tiede

Suomalaiset nukkuvat aiempaa vähemmän ja huonommin – kaksi syytä uni­vajeelle nousee ylitse muiden, ja ennen pitkää liika valvominen koituu kohtaloksi

Unenpuute ja sen vaarat uhkaavat erityisesti illanvirkkuja.

Tilaajille

Neljännes suomalaisista aikuisista kokee nukkuvansa liian vähän. Kuva: Kimmo Taskinen / HS

Julkaistu: 25.2.2019 2:00, Päivitetty 25.2.2019 8:27

Onko tullut nukuttua viime aikoina niukasti? Et ole yksin.

Sadoilletuhansille suomalaisille riittävän unen saaminen tuottaa ongelmia. Noin neljännes aikuisista kokee nukkuvansa liian vähän.

Asia käy ilmi hiljattain julkaistun Finterveys 2017 -väestötutkimuksen tuloksista. Yli 30-vuo­tiaista naisista 25 prosenttia ja miehistä 22 prosenttia ei nuku mielestään tarpeeksi.

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Auto & Tiede

Luetuimmat

Uusimmat