Suomalaiset nukkuvat aiempaa vähemmän ja huonommin – kaksi syytä uni­vajeelle nousee ylitse muiden, ja ennen pitkää liika valvominen koituu kohtaloksi - Tiede | HS.fi

Suomalaiset nukkuvat aiempaa vähemmän ja huonommin – kaksi syytä uni­vajeelle nousee ylitse muiden, ja ennen pitkää liika valvominen koituu kohtaloksi

Unenpuute ja sen vaarat uhkaavat erityisesti illanvirkkuja.

Neljännes suomalaisista aikuisista kokee nukkuvansa liian vähän.

25.2.2019 2:00 | Päivitetty 25.2.2019 8:27

Onko tullut nukuttua viime aikoina niukasti? Et ole yksin.

Sadoilletuhansille suomalaisille riittävän unen saaminen tuottaa ongelmia. Noin neljännes aikuisista kokee nukkuvansa liian vähän.

Asia käy ilmi hiljattain julkaistun Finterveys 2017 -väestötutkimuksen tuloksista. Yli 30-vuo­tiaista naisista 25 prosenttia ja miehistä 22 prosenttia ei nuku mielestään tarpeeksi.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat