Tiede

Nykyinen elämäntyyli vahvistaa lihavuus­geenien vaikutusta: Uusi tutkimus havainnollistaa, kuinka perimä ja elintavat vaikuttavat lihomiseen

Sadantuhannen norjalaisen tutkimusaineisto osoittaa, että lihavuudelle altistavat geenit ja ympäristö kulkevat käsi kädessä. Vahvin selittäjä ovat huonot elintavat.

Joillakin ihmisillä on geneettinen alttius lihomiseen, mutta myös ympäristö vaikuttaa huomattavasti.

Uuden tutkimuksen mukaan lihomiselle alttiit henkilöt ovat nykyään huomattavasti painavampia kuin he olisivat 1960-luvulla pelkästään geeniensä ansiosta olleet.

Huonot elintavat ja vähäinen liikunta ovat siis vahvin selittäjä nykyiselle lihavuusepidemialle, esittävät norjalaiset kansanterveys- ja lihavuustutkijat British Medical Journalissa ilmestyneessä laajassa tutkimuksessa.

Maapallolla talsiva ihmismassa on yhä raskaampaa. Neljä prosenttia aikuisista oli merkittävästi ylipainoisia 1970-luvun puolivälissä, eli heidän painoindeksinsä oli yli 30.

Maailman terveysjärjestö WTO:n tilastojen mukaan nykyään jo 13 prosenttia aikuisista ylittää tuon rajan. Lihavuus on siis kolminkertaistunut alle puolessa vuosisadassa.

Kaikkiaan kaksi miljardia aikuista ylittää lievän ylipainon rajan eli heidän painoindeksinsä on yli 25.

Tällä mittarilla maailman aikuisväestöstä peräti 40 prosenttia on vähintään lievästi ylipainoisia. Lapsista ylipainoisia on viisinkertainen määrä 1970-lukuun verrattuna.

Norjalaiset tutkijat yrittivät nyt erotella geenien ja ympäristön vaikutuksia lihavuusepidemiaan laajalla aineistolla, joka kattoi yli 100 000 norjalaista 1960-luvulta nykypäivään.

Vanhimmat tiedot saatiin paino- ja pituusmittauksista, joita tehtiin tuberkuloosin tutkimusten yhteydessä. Myöhemmin Pohjois–Trøndelagin läänissä toteutettiin koko aikuisväestön kattava kohorttitutkimus, jossa kerättiin tietoa elintavoista.

Tutkijat havaitsivat, että ihmisten painoindeksit alkoivat kohota huomattavasti 1980- ja 1990-luvuilla.

1970-luvulla syntyneillä oli jo nuorina aikuisina korkeampi painoindeksi kuin menneinä vuosikymmeninä varttuneilla.

Erotellakseen geenien ja ympäristön vaikutusta tutkijat tarkastelivat kaikkiaan 96:n suurempaan painoindeksiin yhdistetyn geenin vaikutusta.

Tutkimuksiin osallistuneilta oli siis kerätty myös dna-näytteitä. Tunnetuin näistä lihavuusgeeneistä lienee niin kutsuttu FTO. Tämä geenimuunnos altistaa lihomiselle, mutta se ei yksinään selitä painonnoususta kuin pienen osan.

Tässä tutkimuksessa geeneillä oli suuri vaikutus lihomiseen. Tutkijat käyttävät esimerkkinä 35-vuotiasta, keskimittaista norjalaismiestä, jolla on geneettinen alttius painon kertymiseen.

Jo 1960-luvulla tämä mies olisi ollut ikätovereitaan tuhdimpi, mutta vain muutaman kilon erolla sellaiseen, jonka perimää eivät lihavuusgeenit rasita.

Samoilla geeneillä varustettu 35-vuotias olisi nykyään tilastollisesti 14 kiloa lihavampi.

6,9 kiloa tästä noususta selittyy hänen geeneillään mutta 7,1 kiloa ympäristön vaikutuksella. Nykyinen, lihavuutta ruokkiva ympäristö olisi keskimäärin kerryttänyt jälkimmäiset 7,1 kiloa myös niiden vyötärölle, joilla ei geneettistä alttiutta lihomiseen ole.

Huonot elintavat siis altistavat lihomiselle geeneistä riippumatta, mutta erityisesti ne monistavat geenien vaikutusta jo ennestään alttiilla.

Tällainen havainnoiva tutkimus ei voi osoittaa syy- ja seuraussuhteita. Geeneillä ja ylipainolla oli kuitenkin vahva tilastollinen yhteys. Tutkimuksessa ei myöskään pystytty erottelemaan tarkemmin, mitkä tekijät ympäristössä ja elintavoissa selittävät painon nousua.

Trondheimin yliopistollisen sairaalan lastenlääkäri ja kansanterveystieteen tohtoriopiskelija Maria Brandkvist pohtii tutkimuksen antia BMJ-lehden blogisivulla. Nyt julkaistu tutkimus on osa Brandkvistin väitöskirjatyötä.

Brandkvist muutti aikoinaan Kanadasta Ruotsiin opiskelemaan lääkäriksi. Hän muistelee vaikutelmiaan Tukholmasta:

”Vaikka ruotsalaiset ja kanadalaiset ovat arvomaailmaltaan samanlaisia, elintavoissa oli näkyviä eroja. Ihmiset nauttivat lämpimän aterian lounaalla sekä päivällisellä, ja jalostettua ruokaa oli vähemmän saatavilla kuin Kanadassa”, Brandkvist kirjoittaa.

”Ihmiset pyöräilivät tai kulkivat bussilla, kun Tukholman keskustaan ei päässyt autolla. Ylipäänsä kaduilla kävelevät tukholmalaiset näyttivät yhtä vaatekokoa pienemmiltä kuin ihmiset kotikaupungissani Torontossa.”

Lihavuuden epidemia alkoi hänen mukaansa näkyä Skandinaviassa vasta kymmenen vuotta myöhemmin kuin Pohjois-Amerikassa. Kun ihmiset lihovat, muuttuu myös käsitys siitä, mikä on normaalia.

Brandkvist käyttää esimerkkinä naisten vaatekokoa: ”Marilyn Monroen vyötärölle sopiva mekko olisi vuonna 1958 ollut kokoa 8–12, mutta nykyään nollakokoa.”

Vaateteollisuus on siis muuttanut kokoasteikkoja, kun ihmiset lihovat.

Brandkvist korostaa, että ylipainon kertyminen on geenien ja ympäristön yhteispeliä.

”Lihavia moititaan usein epäterveistä elintavoista. Mutta kun ymmärretään, miten lihavuutta ruokkiva ympäristö voi monistaa meidän geneettisten erojemme vaikutusta, voidaan purkaa lihavuuteen liittyvää leimaamista”, Brandkvist kirjoittaa.

”Kenties olisi hyödyllistä keskittyä yksilöiden sijaan terveempään yhteiskuntaan.”

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      ”Tätä et tiennyt Suomesta”: Unkari jatkoi propagandaansa Suomen mediaa ja oikeuslaitosta vastaan

    2. 2

      Kapteeni juopotteli Turussa ja pelkäsi sotaoikeutta – Pian Hangosta lähti merelle neuvostosukellusvene, joka aiheutti historian pahimman meritragedian

      Tilaajille
    3. 3

      Näin villiä legendaa kerrotaan Helsingin turistibusseissa: Täällä syödään ”sapaksia”, poliiseille kannattaa puhua ruotsia ja Havis Amanda esineellisti suomalaiset naiset

    4. 4

      Ruotsin kaduilla on räjähtänyt käsikranaatti harva se viikko: Niiden suuri etu on, että todisteita jää vähemmän kuin ampuma-aseista

    5. 5

      Matalatehoinen liikunta on hyväksi – listasimme 10 väitettä aineenvaihdunnasta ja keinot, joilla nopeutat sitä oikeasti

      Tilaajille
    6. 6

      Ison pörssiyhtiön johtaja ansaitsee viikossa saman kuin työntekijä koko vuonna – katso, ketkä saivat eniten palkkaa, bonuksia ja eläkemaksuja

    7. 7

      ”Syön vaikka viikon makaronia, jotta koirat saavat ruokaa” – Sata vuotta sitten koiria tapettiin ruoanpuutteen takia, nyt ne ovat miljardibisnestä pyörittäviä kuluttajia

      Tilaajille
    8. 8

      Miksi neuvolassa kysytään rokotteista kuin kyseessä olisi lounasbuffet?

    9. 9

      Kasvomaskiin, irtohihoihin ja lippahattuun pukeutunut Wu Jinghua ei ymmärrä, mikseivät ihmiset suojaa ihoaan auringolta kunnolla: ”Ruskettunut iho on niin valtavan ruma”

    10. 10

      Katsastaja hylkäsi vantaalaismiehen auton ”katkenneiden takajousien” takia, vaikka jouset olivat täysin ehjät

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Katsastaja hylkäsi vantaalaismiehen auton ”katkenneiden takajousien” takia, vaikka jouset olivat täysin ehjät

    2. 2

      Venäläinen toimittaja löysi Putinin tyttären ja paljasti Skripalin epäillyt myrkyttäjät – Nyt hän esittää hurjia väitteitä ”Putinin kokista” ja kertoo erikoisesta kaksossynnytyksestä

    3. 3

      HS tutustui viisi päivää kestävään reservinkieltäytyjien leiriin ja selvitti, mitä siellä tapahtuu

      Tilaajille
    4. 4

      ”Tätä et tiennyt Suomesta”: Unkari jatkoi propagandaansa Suomen mediaa ja oikeuslaitosta vastaan

    5. 5

      Kasvomaskiin, irtohihoihin ja lippahattuun pukeutunut Wu Jinghua ei ymmärrä, mikseivät ihmiset suojaa ihoaan auringolta kunnolla: ”Ruskettunut iho on niin valtavan ruma”

    6. 6

      Harri Virtasen elämä särkyi, kun äiti pysäytti auton keskellä metsätietä: vasta aikuisena Virtanen toipui, ja nyt hän auttaa myös toisia pois trauman kierteestä

      Tilaajille
    7. 7

      Onko tässä Helsingin hienoin kattoterassi? Tavallisen kalliolaisen kerrostalon katolta voi nähdä hyvällä säällä jopa Tallinnaan

    8. 8

      Lisätietoa Luumäen turmasta: Kolme ihmistä nousi autosta selvittämään mahdollisia erimielisyyksiä, kaksi kuoli rekan törmättyä heihin

    9. 9

      Ilmatieteen laitos antaa jo helle­varoituksia: Grafiikka näyttää Suomen tulevien päivien sään

    10. 10

      Keskiajan ”överiyttä” ihannoiva Noora Louhimo toi metalliyhtyeensä Battle Beastin Olavinlinnaan, joka on oiva paikka laulaa miekoista ja kunniasta

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Harri Virtasen elämä särkyi, kun äiti pysäytti auton keskellä metsätietä: vasta aikuisena Virtanen toipui, ja nyt hän auttaa myös toisia pois trauman kierteestä

      Tilaajille
    2. 2

      Synkkä puhelu sai päivystäjän itkemään kesken hätäpuhelun: Saana Välimaa kertoo vaativasta mutta kiittämättömästä työstä luolassa Uudellamaalla

      Tilaajille
    3. 3

      Frendit ja Seinfeld ikääntyivät – toinen teki sen arvokkaasti, toinen on niin homofobinen, että sitä katsoessa täytyy irvistää

      Tilaajille
    4. 4

      Katsastaja hylkäsi vantaalaismiehen auton ”katkenneiden takajousien” takia, vaikka jouset olivat täysin ehjät

    5. 5

      VR vaihtoi kesäkuussa siivousyhtiötä, nyt likaiset junat ihmetyttävät niin matkustajia kuin henkilökuntaakin

    6. 6

      Töölöläinen Liisa Eskelinen etsii Facebookissa kumppania pitkän kriteerilistan avulla: lapseton, äänestänyt kaikissa vaaleissa ja prioriteettina yhteinen aika

    7. 7

      Bloggari Maria Nordin aiheutti sukupuoliristiriitaa käsittelevällä Pride-päivityksellään somemyrskyn, soitimme riidan osapuolille

    8. 8

      Tarja Myllyrinne asuu ensimmäisessä kerroksessa yhdellä Helsingin meluisimmista kaduista: Tällainen on hänen kotinsa

      Tilaajille
    9. 9

      Parisuhde loppui Halla-ahon vuoksi, liian vihreitä sukulaisia ja sisällissota aina vain – Näin politiikka riitauttaa suomalaisia

    10. 10

      Finnair oli jättää yksin matkustavan nuoren ulos koneesta ylivarauksen takia – Lentoyhtiö kertoo, miten ylivaraustilanteet ratkaistaan

    11. Näytä lisää