Tiede

Tutkimus: Suolistobakteerit voivat auttaa vanhoja ihmisiä säilyttämään puristusvoimansa

Kestävyyteen ja rasvaprosenttiin suolistobakteereilla ei havaittu olevan vaikutusta.

Uusi tutkimus esittää, että suolistobakteereilla on vaikutusta siihen, miten lihasvoima säilyy vanhetessa.

Hiirten suolistoon siirrettiin ulostetta vanhoilta ihmisiltä, niin hyväkuntoisilta kuin huonokuntoisilta. Ne hiiret, jotka saivat suolistomikrobistonsa hyvässä kunnossa olevilta vanhoilta ihmisiltä, pystyivät puristamaan tassujaan tiukemmin.

Bostonilaisen Tuftsin yliopiston ikääntymis- ja ravitsemustieteilijöiden tutkimus on määrä julkaista marraskuussa Experimental Gerontology -lehdessä.

Suolistobakteeriston ja lihasvoiman yhteyttä on tutkittu viime vuosina hiirillä ja ihmisillä, mutta juuri vanhoja ihmisiä on tutkittu verraten vähän.

Ensin Tuftsin tutkijat vertailivat suolistobakteereja 18:lla fyysisesti hyväkuntoisella ihmisellä, joiden rasvaprosentti oli alhainen, sekä 11 huonokuntoisella ja lihavammalla ihmisellä. He olivat 70–85 vuoden ikäisiä.

Eroja bakteeristossa löytyi, ja erot säilyivät myös hiirillä sen jälkeen kun suolistobakteeristot oli siirretty hiiriin, joilla ei ole omaa luontaista suolistobakteeristoa.

Hiirten puristusvoima oli 6,4 prosenttia korkeampi niillä hiirillä, jotka saivat suolistobakteerit hyväkuntoisemmilta vanhuksilta.

Eläinten puristusvoimaa voi mitata esimerkiksi siten, että ne pannaan pitämään kiinni mittalaitteeseen kytketystä pienestä tangosta, kun tutkija kiskoo niitä hännästä.

Tutkijoiden mukaan voi päätellä, että suolistobakteeristo vaikuttaa ikääntyvien ihmisten lihasvoiman säilymiseen.

Hyviksi suolistobakteereiksi listattiin heimotasolla Prevotellaceae, sukutasolla Prevotella ja Barnesiella ja lajitasolla Barnesiella intestinihominis.

Niitä oli enemmän hyväkuntoisilla vanhoilla ihmisillä, ja ne myös säilyivät elinvoimaisina hiirten suolistossa.

Hiirten puristusvoimasta löytyi ero kahden erilaista bakteerikantaa saaneen ryhmän välillä. Sen sijaan hiirten rasvaprosentissa ja kestävyydessä ravata juoksupyörässä ei havaittu eroja.

Tämä oli tutkijoista yllättävää. Ihmisryhmissä nimittäin erot fyysisessä kestävyydessä ja rasvaprosentissa olivat suuria.

Hiirikoe siis antaisi ymmärtää, että suolistobakteeristo auttaisi vanhenevia ihmisiä ylläpitämään nimenomaan lihasvoimaansa mutta kestävyyteen ja laihuuteen sillä ei olisi vaikutusta.

Tutkijat myöntävät, että pieni otoskoko ja lyhyt tutkimusaika rajoittavat tulosten luotettavuutta.

Tutkijat aikovat jatkossa keskittyä lihasvoimaan ja Prevotella-bakteerisukuun.

”Jos lisäisimme Prevotellan määrää suolistobakteeristossa, voisimme odottaa näkevämme lisäyksen lihasvoimassa. Näin pystymme tarkastamaan, vaikuttavatko nämä bakteerit todella lihasvoimaan”, tutkimuksen pääkirjoittaja Michael Lustgarten sanoo Medicalxpress-lehdelle.

Ota kaikki irti Hesarista
HS Digillä saat kaikki Hesarin digisisällöt käyttöösi

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Petra Wilkman löysi Sipoon metsästä herkkusuiden himoitseman 3,5-kiloisen sienen: ”Olin jo melkein autolla, mutta sitten käännyin takaisin”

    2. 2

      Kommentti: Jos tänään ei tapahdu brexit-ihmettä, Boris Johnson ajetaan tilanteeseen, jonka sijasta hän ”makaisi ennemmin kuolleena katu­ojassa”

    3. 3

      Myynnissä oleva satavuotias kivilinna näyttää petollisen halvalta: Kunnon remonttiin voi upota satakertainen summa

    4. 4

      Andy McCoy ja Michael Monroe ovat vielä viisikymppisinäkin viihdyttävämpiä kuin yksikään rocktulokas Suomessa

    5. 5

      CNN: Yhdysvaltalaiset sotilaat ja puolustus­viranomaiset kokevat pettäneensä kurdit – ”Häpeän maatani”

    6. 6

      Pasilan Triplaan aukeaa torstaina 250 liikettä: Mukana uusia vaateketjuja, surffauskeskus ja luomuruokatori

    7. 7

      Kuluuko Iphonesi akku pikavauhtia, kun päivitit puhelimen käyttöjärjestelmän? Tästä on kyse ja näin ongelmaa voi helpottaa

    8. 8

      #Metoo alkoi kaksi vuotta sitten – nyt miehet kertovat, miten heidän elämänsä muuttui parempaan

    9. 9

      Autoilijoille 650 euron lisämaksu pysäköintiin Helsingissä? Mikael Jungner ehdottaa villiä muutosta, vastalahjaksi joukkoliikennelippu

    10. 10

      Kun laki kielsi tyttöjen sukuelinten silpomisen, kenialaiset alkoivat silpoa yhä nuorempia: ”Normaali osa naisen elämää”, sanoo ylpeä ympärileikkaaja

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kotona tehtävä tikkutesti on paljastanut jo monia oireettomia suolistosyöpiä

    2. 2

      Moni haksahtaa lisäravinteisiin, vaikka hyödyt ovat usein olemattomia – Nämä harvat lisäravinteet ovat oikeasti hyödyksi

    3. 3

      Vantaan perussuomalaisten erottama Tanja Vahvelainen harkitsee oikeustoimia

    4. 4

      Trump pyysi Erdoğania lopettamaan hyökkäyksen Syyriaan ja kertoi asettavansa Turkille pakotteita

    5. 5

      Rakennusyhtiön mukaan Pasilasta tulee Triplan avulla Helsingin uusi sydän – Asiantuntijat kertovat, miksi niin ei käy

    6. 6

      Helsingin yliopiston ravintolat lopettavat naudanlihan tarjoilun

    7. 7

      Erja ja Timo Noroviita haluaisivat adoptoida Zirak Bayatin, 33, sillä miestä uhkaa käännytys Irakiin – adoptiolaki on iän suhteen selvä, sanoo asiantuntija

      Tilaajille
    8. 8

      Ihminen koskettelee kasvojaan parin minuutin välein, mutta valehtelija tekee sen eri tavalla kuin muut

      Tilaajille
    9. 9

      Ilkeä puhetapa on luikerrellut parisuhteisiin, sanoo parisuhdekouluttaja: ”Harmaannuttaa paljon pariskunnan välejä ja ilmapiiriä”

      Tilaajille
    10. 10

      Yhä harvempi nuori aikuinen pääsee kiinni omistus­asuntoon, ja se mullistaa heidän talousnäkymänsä

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Jos surmaaja soittaa itse hätäpuhelun, hän tekee yleensä samat virheet

      Tilaajille
    2. 2

      Roskapankin portsari löi ja Sakari Lauriala nautti – Armoton harrastus oli tappaa miehen, jonka työ oli kohdata kuolleiden omaisia

      Tilaajille
    3. 3

      Näyttelijä Minna Kivelä kertoo, millaista on asua Suomen suurimmassa taloyhtiössä yli tuhannen naapurin kanssa

      Tilaajille
    4. 4

      Potkujen antaminen oli MTV Uutisten entiselle päätoimittajalle liikaa: ”Ilmoitin, että sanon itseni irti ensimmäiseksi”

    5. 5

      Mitä tehdä, jos tarjoilija avaa viinipullon, antaa maistaa lasista mutta viini onkin pahaa? ”Se on asiakkaan ongelma, pullo on jo avattu häntä varten”

      Tilaajille
    6. 6

      Suomea uhkaavat ”todella huonot ajat”, sanoo Elina Lepomäki

    7. 7

      Nämä 9 videopätkää osoittavat, miten takavuosien suomalainen tv muuttui tunkkaiseksi ja vanhentuneeksi – menisikö mikään näistä enää läpi? Kerro mielipiteesi

    8. 8

      Kotona tehtävä tikkutesti on paljastanut jo monia oireettomia suolistosyöpiä

    9. 9

      Miksi ennakkosuosikkina pidettyä Greta Thunbergia ei valittu Nobelin saajaksi? HS käy läpi neljä mahdollista syytä

    10. 10

      Sofia maksoi yli 450 euroa palvelusta, jota ei edes käyttänyt – Uusi ilmiö osoittaa, että rahaa on vaikea hahmottaa, kun sitä ei näe

      Tilaajille
    11. Näytä lisää