Uni ja liikunta puhdistavat aivot, mutta korkea verenpaine heikentää pään pesukoneen tehoa - Tiede | HS.fi

Uni ja liikunta puhdistavat aivot, mutta korkea verenpaine heikentää pään pesukoneen tehoa

Aivojen heikentynyt huuhtelu kytkeytyy erilaisiin sairauksiin, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin tauteihin.

Unen aikana aivo-selkäydinneste pääsee virtaamaan vapaammin.

21.10.2019 2:00 | Päivitetty 21.10.2019 8:52

Kun heräät hyvin nukutun yön jälkeen, aivosi ovat vet­reämmät kuin nukkumaan käydessä. Ajatusten keskusyksikkö on puhdistunut, ja se ehkä osin selittää virkeyden.

Tutkijat löysivät aivoja pesevän glymfaattisen järjestelmän vasta muutama vuosi sitten. Nyt tiedetään, että se toimii erityisesti silloin, kun nukumme.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat