Onko somepaastosta hyötyä? Eri tutkimuksissa on päädytty ristiriitaisiin tuloksiin

Yhdessä tutkimuksessa tauko aiheutti tylsistymistä, toisessa se lisäsi tuttujen tapaamista.

Vaikuttaa siltä, että lopullista sanaa somepaaston eduista ei ole vielä sanottu.

4.12.2019 19:31

Piilaakson uuden hyvinvointikikan dopamiinipaaston harjoittajat välttävät muun muassa älylaitteita. Tarkoitus on elvyttää kyky nauttia elämästä, ja sen pitäisi onnistua pidättäytymällä jonkin aikaa kaikenlaisista elämyksistä.

Toiset pitävät taukoa sosiaalisesta mediasta samaan tapaan samaan tapaan kuin jotkut tipatonta tammikuuta. Yhdysvalloissa puolet aikuisista sanoo rajoittavansa päivittäistä Facebookin käyttöä tai pitävänsä usean päivän taukoja.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat