Kolmekymppisenä useimmat ihmiset voivat nauttia pari kolme olutta tai viinilasillista seurauksia kummemmin miettimättä. Nelikymppisenä moni sen sijaan huomaa, että jo suhteellisen pieni alkoholimäärä sekoittaa elämää.
Unen laatu huononee. Krapulat tuntuvat pahemmilta. Seuraavana päivänä väsyttää, vaikka nukkumaan meno ei ole nuoruusvuosien tapaan venähtänyt aamutunneille.
