Liiallinen auringonotto on haitaksi, mutta sopivina annoksina valonsäteet hoitavat ihoa. Valohoitoja käytetään myös lääketieteellisinä terapioina, sillä ne saattavat auttaa taltuttamaan kipuja ja hillitsemään tulehduksia.
Ihmissilmälle näkymätön infrapunavalo voi parantaa solujen uudistumista. Joillakin ihmisillä taas led-valohoito lievittää kasvojen poltetta, kutinaa, punoitusta sekä hävittää näppylöitä.