Sisälläsi tikittää ruokakello - Tiede | HS.fi

Sisälläsi tikittää ruokakello

Jos aterioimme milloin sattuu ja jatkamme napostelua yötä myöten, elimistön luontainen rytmi saattaa seota ja solut uupua.

9.2.2021 2:00 | Päivitetty 1.7.2021 16:24

Kaipaatko hyvää lomaluettavaa? HS julkaisee uudelleen parhaita lukemistojuttujaan. Tämä juttu on julkaistu alun perin helmikuussa 2021.

Onko sinulla menossa 16:8, 18:6 tai 20:4 vai kenties 5:2, 1:1 tai 6:1? Nämä suhdeluvut kuvaavat viime vuosien megatrendiä eli pätkäpaastoja, joiden nimeen myös monet julkkikset ovat vannoneet.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat