Auttaminen tekee tyytyväiseksi, psykologinen koe vahvisti

On parempi tavoitella toisen onnea kuin omaa.

Kun autamme muita, koemme yhteyttä muihin, tutkijat päättelevät.

19.4. 2:00 | Päivitetty 19.4. 8:12

Onnellisen olon salaisuus saattaa piillä siinä, että käännät katseen omasta navastasi muihin ihmisiin.

Uusi tutkimus nimittäin osoittaa, että olemme tyytyväisempiä yrittäessämme siivittää muiden onnellisuutta kuin tavoitellessamme omaa onneamme.

Yhdysvaltalaisen Missouri-Columbian yliopiston psykologit Liudmila Titova ja Kennon Sheldon pyysivät koehenkilöitään muistelemaan tilannetta, jossa he olivat tehneet jotakin tunteakseen itse onnea, sekä tapausta, jossa he toimivat jonkun muun onnen eteen.

Toisen hyväksi toimiminen oli tuntunut paremmalta.

Samanlaisia tuloksia antoivat muutkin kokeet.

Niistä yhdessä koehenkilöt saivat ottaa parkkimaksun palautusrahat joko itselleen tai työntää jonkun ventovieraan parkkimittariin.

Antaminen lämmitti enemmän kuin rahojen ottaminen.

Tutkijoiden mukaan ilmiötä voi selittää se, että auttaessamme koemme yhteyttä muihin ihmisiin.

Erityisen palkitsevaa näyttää olevan toisten hyödyksi toimiminen, koska pelkkä seurustelu muiden kanssa ei tuota yhtä hyvää oloa.

Tutkimuksen julkaisi The Journal of Positive Psychology -tiedelehti.

Julkaistu Tiede-lehdessä 4/2022

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat