Kroonistunut alaselän kipu lievittyy ja elämänlaatu paranee harjoittamalla aivojen ja selän välistä viestintää ja vähentämällä potilaan pelkoa, osoitti laaja tutkimus arvostetussa Jama-tiedelehdessä.
Nykyisen käsityksen mukaan krooninen kipu ei yleensä enää johdu vauriosta kehossa, kuten välilevyssä tai lihaksissa, vaan kipu ja sen välttely ovat aiheuttaneet muutoksia keskushermostossa. Kivunsäätelyjärjestelmä ja kehon hahmottaminen ovat häiriytyneet.
