Lumevaikutus lääketieteessä on kaikille tuttua. Siinä positiivinen odotus – tämä pilleri auttaa minua! – lievittää oireita, vaikka tabletti olisi pelkkää vehnäjauhoa.
Sama mielen ilmiö pätee syömisessä ja jopa liikunnassa. Syömisessä positiivinen odotus voi vaikuttaa ruoansulatushormoneihin ja saada meidät tuntemaan itsemme kylläiseksi.
