Aivotutkimus vahvisti univajeen herättävän ruoanhimon - Ulkomaat | HS.fi

Aivotutkimus vahvisti univajeen herättävän ruoanhimon

Lyhyet yöunet ja jatkuva univaje voivat tutkijoiden mukaan olla yksi syy liikasyömiseen. Tuoreet tulokset nimittäin viittaavat univajeisten aivojen reagoivan tavallista voimakkaammin ruokaan. Aivotutkimuksia aiheesta ei ole tehty tätä ennen.

2.3.2012 13:40

Lyhyet yöunet ja jatkuva univaje voivat tutkijoiden mukaan olla yksi syy liikasyömiseen. Tuoreet tulokset nimittäin viittaavat univajeisten aivojen reagoivan tavallista voimakkaammin ruokaan.

American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistut tulokset perustuvat kokeeseen, jossa kolmekymmentä normaalipainoista aikuista nukkui nelituntisia ja yhdeksäntuntisia yöunia kuusipäiväisten tutkimusjaksojen aikana.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston uusimmat