Miten saa tehoa työpäivään? - Ura | HS.fi

Miten saa tehoa työpäivään?

Monella on mielikuva, että työpaikan tehokkaimmat työmyyrät istuvat aamusta iltaan työpöytänsä ääressä. Mutta onko se tehokasta, saati terveellistä? Ei, todistavat tutkimukset ja vahvistavat asiantuntijat. Psykologian professori Ulla Kinnunen Suomen Akatemiasta ja liikuntatieteiden tohtori, ravitsemusvalmentaja Minna Tanskanen neuvovat, miten työpäivään saa lisää tehoa.

8.2.2015 2:00

Monella on mielikuva, että työpaikan tehokkaimmat työmyyrät istuvat aamusta iltaan työpöytänsä ääressä. Mutta onko se tehokasta, saati terveellistä? Ei, todistavat tutkimukset ja vahvistavat asiantuntijat.

Psykologian professori Ulla Kinnunen Suomen Akatemiasta ja liikuntatieteiden tohtori, ravitsemusvalmentaja Minna Tanskanen neuvovat, miten työpäivään saa lisää tehoa.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat