Stressi ei synny kiireestä, se syntyy epävarmuudesta - Ura | HS.fi
Ura|Kolumni

Stressi ei synny kiireestä, se syntyy epävarmuudesta

Hallinnan tunteen menettäminen synnyttää enemmän stressiä kuin kiire, kirjoittaa kirjailija Taina Haahti.

Tilaajille
Julkaistu: 22.2.2015 2:00, Päivitetty 22.2.2015 14:14

Osallistuin työhyvinvointitapahtumaan. Tilaisuudessa keskusteltiin stressistä. Muistutettiin itsestä huolehtimisen tärkeydestä. On liikuttava säännöllisesti, syötävä terveellisesti, levättävä ja huolehdittava riittävästä yöunesta.

Mutta mehän tiedämme tämän.

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Luetuimmat - Ura

Luitko jo nämä?