Stressi ei synny kiireestä, se syntyy epävarmuudesta - Ura | HS.fi

Stressi ei synny kiireestä, se syntyy epävarmuudesta

Hallinnan tunteen menettäminen synnyttää enemmän stressiä kuin kiire, kirjoittaa kirjailija Taina Haahti.

22.2.2015 2:00 | Päivitetty 22.2.2015 14:14

Osallistuin työhyvinvointitapahtumaan. Tilaisuudessa keskusteltiin stressistä. Muistutettiin itsestä huolehtimisen tärkeydestä. On liikuttava säännöllisesti, syötävä terveellisesti, levättävä ja huolehdittava riittävästä yöunesta.

Mutta mehän tiedämme tämän.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat