Taukojen pitäminen ja musiikin kuuntelu tehostavat työntekoa - Ura | HS.fi

Taukojen pitäminen ja musiikin kuuntelu tehostavat työntekoa

Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Minna Huotilainen antaa kymmenen vinkkiä, joiden avulla saat enemmän tehoa työpäivään.

Tilaajille
1.3.2015 2:00 | Päivitetty 2.3.2015 6:46

1. Keskity yhteen tehtävään kerrallaanKeskity vain yhteen työhön kerralla. Aivot eivät multitaskaa. Jos yrität tehdä kahta työtä yhtä aikaa, aivot vaihtelevat tehtävästä toiseen vähän väliä. Myös tarkkaavaisuus siirtyy sinne ja tänne. Se syö aivojen kapasiteettia.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Ura